Oper, да я бы тоже в депр впала, если бы мой муж мне говорил, что я толстая, неприятно вообще-то....он с шуткой говорит или всерьез? Я после родов на 10 кг поправилась и не могу сбросить сейчас, а муж успокаивает и говорит, что можешь еще на 10, но не больше. У подруги муж договорился так, у нее витилиго, это белые пятна на теле, большие, так он ей говорил, вот ты с витилиго никому не нужна будешь, так она терпела-терпела, а сейчас другого нашла, с этим развелась, при том, что 3ое детей у нее.
А старческого маразма все боятся по-моему, никому не хочется.

_________________

Муж у меня очень хороший человек не обижает обеспечивает как может,но ужасно любит идеально красивых женщин ,я носила 42 размер при знакомстве 8 лет назад теперь 42-44 и он просто мечтает чтоб я стала такой как была ,я ему говорю что каждая женщина хочет быть на размер меньше а лучше на 2 ))) но роды и возраст никто не отменял тем более у меня мама 64 размера и сестра 60 размера вторая 48 носит ,но когда тебе это говорят изо дня в день начинаешь задумываться))) Вот общаюсь с вами и мне как будто легче и веселее, еще поняла что спать мне долго нельзя надо вставать раньше и день у меня насыщеный и бодрее и веселее я))) теперь жду когда же мы уедем на море мечтаю о нем

Oper, ну мужа не переделаешь, тогда, может, вам похудеть немного, всего то 1 размер, это же мало, мне вон 10 кг надо убирать и то мне говорят, 10 кг не сложно убрать, хотя я вот пока не могу, не получается. Попробуйте постится, вы верующая, правослваная? если строго будете постится в посты, то похудеете))).
Мы тоже на море планируем, вы куда поедите? Мы вот только в Литве поедим, там море холодное, но и то хорошо!

_________________

bazanovasa, мы в Крым купили билеты, а по поводу похудения я уже что только не делала, я питаюсь правильно ерунду не ем ,клетчатку ем ,но бедра у меня расширились при родах и грудь появилась 2 твердая мне все туго (старые вещи)есть животик небольшой и все,я не полная не плюшечка я можно так сказать фигуристая,а он любит девочек тростинок))) ну не реально это уже

да уж, у всех свои причуды )) это я про тростинок, женщина, тем более рожавшая, приобретает округлости не случайно, это же и физиология, и гормоны, не зря же говорят, девичий стан, а не женский стан, хотя полно исключений в виде генетически худых женщин.
мне как то посоветовали в таких случаях сказать прямым текстом ( когда предъявы такие уже постоянные)-ты специально во мне культивируешь чувство неполноценности? у меня срабатывает) он ошарашенно смотрит на меня, не зная, что сказать в первое время, а потом то уж находит, конечно , но долгое время на эту тему даже не шутит.
про похудение, месяца два назад тоже начала худеть, по калоражу, все подсчитывая, дрянь не ела,вода, по всем правилам вообщем, физнагрузка, за 3 недели ушло всего 2 кг!,но это хорошо, т.к. стабильность в этом деле приветствуетя, а объемы ушли существеннее, главное живот уменьшился,главная моя проблема, после климакса прямо как 2-3 месячная беременная хожу((( вообщем вся такая довольная была результатами, себя хвалила за силу воли ( я сладкое люблю), но накрыло меня таким, чего никогда в жизни не было- тоска, депр, все плохо, печаль зеленая, я так поняла в тот момент и суицидников, и у кого депрессия, я с испугу мексиприм начала пить и питаться как обычно, вроде отпустило.вот такой вот опыт похудения

пока в предвкушение отдыха )))стараюсь себя уговаривать что скоро мы будем валяться на песке и мне от этого легче ,но так уже хочется тем более мы впервые поедем ,вот и спасаю себя этим.

Oper, вы молодец, очень грамотно- используете отпуск на 200%- иногда предвкушение, мечты даже превосходят реальность, так что можно сказать уже отдыхе) хорошо вам отдохнуть, а ПА в прошлое)

К сожалению, в Казани, я не знаю никого Была у остеопатов в Москве. Сейчас изучаю теорию, потом хочу на семинар сходить, начать учиться. Там можно даже не врачам проходить обучение. Хочу сама научиться делать массаж деткам, себе и мужу помогать.

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

Sakura+, я тоже не изучала этот вопрос, но в темке где то здесь читала про мануальщиков и остепатов, кого то хвалят, кого то ругают. но совершенно случайно услышала о мануальщике Каримове ( сидела на приеме у своего стоматолога, он кому то по телефону очень его рекомендовал, телефон давал), можно, наверное, в интернете порыться.

diliusha, я ходила к Каримову берет он не очень дорого врач не плохой но он вправляет кости и суставы , это нам не поможет нам нужно совсем другое , если шея или спина болит он поможет но не больше, результат хороший но временный и тем более то, что уже годами сложилось не исправишь за 10 сеансов это надо годами ходить исправлять.

Oper, почитала отзывы о нем, тоже не однозначные. про долговременный характер лечения согласна, быстро эффективно только хирургия, наверное)
если кого найдете и нам шепните)

diliusha, нам нужно работать на уровне психотерапии остальное только снимет симптомы,не пробовала только гипноз (боюсь)я испробовала по началу почти все ,самый лучший результат был от препаратов ,настрой то огромный ,то совсем нет его (((

Oper, а я как раз кроме гипноза (группового и индивидуального), иглоукалывания, 1 курс медикаметозного лечения ( без эффекта желаемого) ничего не пробовала. только или специалисты мне попадались такие или я такая негипнозная , только я всегда контролировала весь сеанс себя, т.е. не отключалась, были такие, что аж храпели так вкусно спали) вот бы попасть к специалисту, который бы мог избирательно вычеркнуть из памяти ПА во всех проявлениях, и чистого листа продолжить жизнь нормальную (с чистого листа касаемо только ПА,все остальное меня устраивает, славу богу). так только в кино бывает, наверное)

diliusha, мне лечебная физкультура понравилась очень очень где интересно можно ходить? А так работа над собой и препараты вот все что может нам помочь((

Девочки, остеопрактика занимается не только позвоночником. Если остеопат - профессионал, то он и зажимы сосудов устранит, и почку на место вернёт, и поможет избавиться от негативных эмоций насовсем. Причём безопасно.

Дело в том, что остеопрактика является особенным методом оздоровления, потому что основана на нескольких признанных науках: неврологии, остеопатии, травматологии, ортопедии. При этом из практических достижений этих сфер медицины в остепрактику вошли только безопасные и эффективные методы коррекции заболеваний и состояний. По сути остеопрактика может применяться, как универсальная система оздоровления, сутью которой является запуск процессов саморегуляции в теле человека.

Таким образом организм сам помогает себе устранить последствия травм и заболеваний. Руки врача остеопата имеют такую сильную чувствительность, что тактильно могут различать малейшие изменения в структуре тканей, суставов, мышц. Остеопракты не лечат наугад. Такое оздоровление основано на результатах обследований в сочетании к индивидуальной тактикой коррекции в каждом конкретном случае. поэтому оно действительно эффективно. Вопрос состоит только в опыте и профессионализме врача.

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

Sakura+, найти бы их еще, спасителей наших)

ага, я вот тоже задалась таким вопросом. Сейчас так мнооого всяких специалистов, что глаза разбегаются, а пойти толком не к кому. Хотя для себя я решила, что буду задавать вопросы перед тем, как сходить на сеанс. Проштудирую литературу по остеопатии (а я уже кое-что знаю) и буду спрашивать. Тем более, что человек должен чутко относиться к своему телу и уметь понимать его (знания по анатомии в помощь и по физиологии тоже). А биохимию вообще всем полезно читать - очень интересная наука, без преувеличения!

Пока что, вот только нашла: как выбрать остеопата
Ссылка

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

У меня подруга страдает всд уже довольно давно, то боялась на улицу выходить, то депрессия у нее - лежит дома никуда идти не хочет и делать ничего не желает.Я сначала улыбалась а потом уже начала ее гонять. У нее дети, муж уже рычать начал, говорю потеряешь все. Лечилась наверное уже везде где можно, таблетки, уколы, в больницу как на работу. Последние полгода стала в норму приходить, на человека стала похожа. Говорит что в результате всего пришла к выводу что все дело в психике и позвоночнике. Сейчас ходит лечиться в два центра: Остеопат на Амирхана и Ракурсмед на Шаляпина. В остеопате шею и весь позвоночник ставят на место, сосуды начинают нормально прогонять кровь, а в Ракурсмеде лечит психику, там лечение на аппаратах плюс гомеопатия плюс ходит там же к психотерапевту. Скажу я вам что помогает это все, говорит что силы прибавилсиь, интерес к жизни появился, все приходит в норму. Так что руки опускать не надо, лучше найти от чего все это происходит и помогать себе самой, никто за нас наши проблемы решать не будет, если лежать дома то все останется как есть и будет только хуже.

Аделина73, кто знает болезнь со стороны никогда этого не поймет,мы все это понимаем сами и стараемся бороться,никто дома не сидит все ищут пути для лечения,носимся как сумашедшие цепляясь за любую нить для выздоровления,практически все из нас лечились препаратами и посещали врачей,но болезнь очень странная неизученная до конца, иногда думаешь все позади живешь пару месяцев спокойно забыв о болезни а потом бабах и паническая атака и ты в ступоре (((,как же так ? ведь путь пройден долгий и не простой , а еще хуже когда атаки начинают появляться новые ,
А вообще я поняла что я не загружена на полную катушку ,вот сейчас у меня ремонт у дочки тренировки каждый день и подготовка к поездке на море ,так я жить не успеваю)))думать некогда прихожу и падаю и муж у меня умничка разгрузил меня готовкой и уборкой сказал будем салат из овощей есть))) а убираться будем вместе по субботам)))и я такая счастливая!

Аделина73, спасибо вам, что подругу поддержали, похоже, что без внешнего толчка трудно себя из болота этой болезни тянуть. записала ваши ссылочки, может и мне пригодятся, я вот чувствую, что это с позвоночником связано, а психика это уже вторично и мы видим только проявления вот эти.

Просто так "бабахи" не возникают, и это хорошо. У каждого такого эпизода в любом случае предыстория есть: это могут быть мысли, которые провоцируют негативные реакции, это может быть сквознячок, который что-то где-то продул, например, в спине, нерв воспалился - регуляция нарушилась и мозг уже неадекватно реагирует на всплеск гормонов, например, адреналина при испуге... Это всё примерно, а в каждом конкретном случае - свои особенности. А загрузка работой - это хорошо - отвлекающий фактор ).

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

девочки, как жару переносите? не провоцирует новые ПА?

неактуально.

diliusha, на фоне затяжного стресса (на работе), глобального психоза вокруг, недосыпа и изнуряющей духоты предыдущих нескольких дней случился-таки один приступ ПА, гадёныш такой!)) Давненько не было, несколько лет уже.
Мне вот пение помогает, кстати, отвлекает - муж ведет машину, я пою, громко, что даже водители и пешеходы оборачиваются))). Надо ведь как-то выкарабкиваться из ПА. Рекомендую всем
Сегодня зато погода-лафа! Просто мечта "паникёра"

dashissimo, это точно) и про погоду, и про песню) моей знакомой один психотерапевт при тоске зеленой, при ПА тоже очень рекомендовал петь в такие минуты самое простое что в голову придет, напевать, а если вслух вообще здорово, объяснял что то звуковыми колебаниями, частотами, импульсами, волнами, вот. наука доказывает надо петь,а вы сами дошли до этого) эх, ПА, что ты с нами делаешь)) меня кондиционер спасает, сам факт, что я его могу включить меня успокаивает.

diliusha, просто они (ученые) чаще всего теоретики, а мы - практики))) (к сожалению)
А по поводу кондиционера... У меня такое же раньше было с бутылкой холодной воды. Если есть - не так страшно ехать или идти по жаре.
Я уже и забыла, что у меня они были, эти ПА. А всё неВры
Желаю всем отличного настроения, скорейшего отпуска или радости от его недавнего наличия, всяческих позитивных мыслей и событий.
Помните, мы НЕ ,

мы

dashissimo, без бутылки с водой я даже за хлебом сейчас не пойду)это у меня со времен первых ПА, помню свои поиски глотка воды, снега, любой жидкости по причине резкой сухости во рту, и еще туалета в центре Казани, благо тогда на каждом углу киоски были, со вторым сложнее было и есть)

Здравствуйте!всю тему не осилила,частично только.сильно удивилась,что таких как я много.вообще я мучаюсь всд с детства.пессимистична,депессивна.обследовалась чуть не каждый год и мне ставили всд и качали головой.у меня частые приступы головокружения,в последнее время стала задыхаться от страха,терять голос.долго не понимала что со мной и диагноз не понимала.этой осенью накрыло таки,во время приступа добралась до врача.повышенное давление,изменение кардиограммы ,слезы,за дыхание и тд и тп.диагноз всд,рекомендована консультация психотерапевта!я была ошарашена!!!вышла от терапевта своими ногами и записалась к психологу!
Вот он то мне и объяснил что такое всд,и про мои атаки и как справляться.работала с ним 3 месяца,без препаратов( только адаптол).вроде легче,но кончилось тем,что как приду на консультацию так там и накрывает па,тк приходится рассказывать что со мной происходи и страшно становится.вот и тему не могу осилить накрывает прям,масштаб происходящего.вот все пишете как будто про меня.психолог вытащил еще что у меня видимо с детства это.я в 6 лет заболела дистрофией,сама помню,что боялась подавиться и умиреть.и так много всего за мою жизнь было что сейчас от осоззнания масшттаба па случается.

к остеопату ходила с шеей своей,так там у него на столе меня так накрылооо,что он сказал что у меня повышенная тревога и с эти надо что то делать. посоветовал *цветы Баха*(гомеопатия).помогает мне,думаю и сиьлные надежды на препарат помогают))))
а остеопат помогает снять головные боли и головокружения-это уже очень много!!!

Sofia75, я вот все таки собираюсь, когда закончу грудное вскармливание, к психотерапевту, препараты какие нибудь попить. Так жить все время не хочется. Сейчас более менее нормально, но все равно, где то кольнет, что то заболит, так для меня все, инсульт, инфаркт, рак и тревога сразу и все остальное. Так ни в лифте, ни в самолете не езжу. Вообще, если ничего не болит, лифта нет и самолета, то хорошо, но ведь все равно это не нормально. Я надеюсь, что какие нибудь таблетки помогут, потому что раньше так у меня было и после таблеток прошло.
И тоже с детства у меня, еще в садике очень тревожилась, если куда то иду, чтобы туалет был, а если туалета нет, то я даже и не ходила в те места, Потом с возрастом прошло, но это точно тревожность была и не хилая.
Может, и вам к психотерапевту сходить хорошему, тут советовали девочки хороших, вроде.

_________________