Альфеяшка, мне знакомые ссылку скинули на группу в контакте, я почитала,думала, сначала побаивалась, что лохотрон, потом написала руководителю проекта, он в декабре в Казани жил и записалась, но там в группе много видео бесплатного, ссылки на книги , вот группа Ссылка, а вот сам Паша Ссылка

diliusha, спасибо . Посмотрю и почитаю

Муж страдал пару лет. Сейчас вроде бы прошло. Боюсь, что может повториться. Из-за чего это происходит. подскажите

gulyumova, у меня после стресса сильного началась заново, или длительное недосыпание,усталость,может, нервная обстановка длительная. А если все хорошо,ну более менее, ничего такого "потрясительного" то и болезни нет.

_________________

Нашла товарищей по несчастью... несколько дней назад у меня был приступ симпато адреналовый криз, впервые в жизни, закружилась голова, сдавило грудь, онемели руки и ноги, при этом дикий страх что мне осталось несколько минут. Попросила вызвать мне скорую, была на работе. Первый приступ отпустил, начался второй, приехала скорая. Они меня в больницу даже забирать не хотели, попросила все же забрать. В больнице еще два приступа уже слабее.
Потом после "диагноза" морально раздавлена, на работе стыдно появится, чувствую себя психом.
Проблема теперь справится с чувством стыда...

_________________
Если вы щекочите меня, то я не несу ответственности за нанесенные травмы.

Lenka-peno4ka, сочувствую, что Вам пришлось пережить это состояние. У меня случались когда-то панические атаки.
И мне тоже было неловко и стыдно, когда это случалось в транспорте, на лекции или в ином людном месте, поскольку наверняка со стороны это выглядело минимум странно. Но чем дальше, тем больше я убеждалась в следующем.
По большому счету, почему нас должно волновать, беспокоить, вообще на нас отражаться мнение людей, которые не способны понять чужую боль (физическую, душевную, любую)? А если адекватные люди осознают, что Вам в этот момент плохо, то никто ничего "такого" и не подумает. Нормальная реакция - желание помочь. На мой взгляд, цивилизованный, образованный, в крайнем случае хотя бы тактичный, человек не только не скажет, но даже и не подумает, что человек, у которого случился криз - псих.
А остальные - лесом))) Даже сотрудники.
Так что хвост пистолетом и поменьше нервностей на работе! Побольше "забивайте" (не в ущерб работе))), я вроде бы делаю в этом успехи))))

Lenka-peno4ka, а, может, у вас больше и не повториться. У меня у подруги один раз паническая атака была, когда она только забеременела, еще даже не знала и все, больше не было у нее. Вот какой то сбой произошел, может, и у вас единократный такой сбой.
А на работе ну пусть думают, давление подскочило, что такого, бывает, им что ли прям сказали, что у вас паническая атака? Скажите на работе давление... ну что, бывает же давление у людей скачет, без скорой не собьешь и ведь давление на самом деле подскакивает в этот момент.

_________________

Это напоминает слова моей бабули "Если проснулась и что-то болит - значит жива, есть чему болеть". А на самом деле так и есть, даже совсем молодые то одно, то другое лечат или поддерживают.

Lenka-peno4ka, по большому счету, я уверена, что ваши коллеги не придали этому событию особого внимания, вас мучает мысль, что о вас подумают, да, народ уже забыл скорее всего этот случай и не придал ему значения, ну, поплохело, но обошлось, все нормально)) нам кажется, что все видят наши приступы, а они не так заметны для окружающих

diliusha, не заметить конечно не могли, потому что вызывали мне скорую а скорая не хотела забирать )))
но я успокаиваюсь, все таки время проходит и все забывается
читаю Курпатова про вегето-сосудистую дистонию - класс книга

_________________
Если вы щекочите меня, то я не несу ответственности за нанесенные травмы.

спасибо всем за добрые слова!

_________________
Если вы щекочите меня, то я не несу ответственности за нанесенные травмы.

Lenka-peno4ka, да если скорая всех с паническими атаками увозить будет, мест в больницах не останется)) через скорые все пашники прошли)) а уж медработники нас узнают на раз)) как правило, через полчаса уже получше становится, хоть с таблетками, хоть без)

мне ставили такой диагноз ещё в школе, с тех пор немало времени прошло. Когда-то родители кормили таблетками, водили по обследованиям, но последние лет 7-10 тьфу-тьфу-тьфу я забыла что это такое

Ваше состояние тревоги - результат дефицита гормона серотонина в мозге. Как вы собираетесь тренингами этот уровень поднимать?
Это же не зависящий от нашей воли биохимический процесс - такой же, как выработка гормона инсулина поджелудочной железой.

Вам известны случаи воздействия на инсулин с помощью тренингов? Мне - нет. Если инсулин перестает вырабатываться организмом - диабетики его вводят искусственно и делают это пожизненно.

Тоже самое и с серотонином: повысить его можно только с помощью предназначенных для этого антидепрессантов и принимать их тоже придется пожизненно - если не хотите возвращения тревоги и ПА.

Да, может повториться. ПА вызваны дефицитом серотонина в мозге и причина этого генетическая, т.е врожденная.

Доброго времени суток.

есть в этой теме желающие проработать ВСД с помощью гипнотерапии?
Идеально, если:
- уже обращались к врачам - но врачи не нашли физиологических проблем;
- результата не было или был краткосрочный;
- симптомы проявляются, усиливаются в определённых ситуациях, например, когда нервничаете;
- живёте в Казани.

Желательно, чтобы вы смогли очень просто потом проверить результат проработки, чтобы и Вам и мне было понятно, что результат есть.

Прочитала всю тему. На первых страницах рекомендуют клинику неврозов при 18 гб. Порекомендуйте пожалуйста хорошего врача. Информация могла устареть за эти годы.
Или лучше на Бутлерова сходить? Туда без направления можно, только паспорт и полис при себе иметь?
У меня сейчас ПА нет, прошли после приема гомеопатии. Но периодически бывают скачки давления, постоянная нехватка воздуха. Летом в жару еще хуже. От бани давно отказалась, от вина в праздники тоже. Знакомые рекомендуют делать йоговские 5 тибетских жемчужин. Кто-нибудь пробовал? Мне просто любая физическая нагрузка дается тяжело, сразу сердце колотится. Поэтому боюсь пробовать((

_________________

bazanovasa, подскажите пож-та, кто вам помог?, никак не можем найти врача который все объяснит, успокоит, вылечит длительный невроз, а то уже не верю, что это лечится и можно дальше нормально жить и работать

Lensound, мне в итоге психолог помог.

_________________

Здравствуйте, в итоге все-таки антидепрессанты мне помогли, полностью. Я сейчас спокойно на лифте езжу, в самолете летаю, в транспорте полном и в пробках сижу-не тужу. Работаю, есть силы...хотя вот после женских дней дня два слабость бывает.
Вообщем пью антидепрессанты, золофт, и нормальный человек я.

_________________

Это к сожалению сейчас совсем не страшно, у многих это заболевание наблюдается

bazanovasa, а можете врача порекомендовать, сейчас на Ершова нашла врача, выписала антидепрессанты, но побочек куча, а в норм.состояние до конца войти пока не получается

Ну вовремя критических дней у многих женщин такие проблемы(

ну, я лично вижу связь обратную. чем тяжелее всд - тем тяжелее месячные.

я с дистонией боролась комплексно. 1. убрать лишний вес. 2. больше двигаться, особенно ходить. 3 . наладить обмен веществ и количество витаминов и минералов. мне доктор рекомендовал комплекс с содержанием магния - вот когда я почувствовала эффект. пила витаминизированные напитки тайги 8. + успокоительное на травах. не могу сказать, что тема закрыта. но состояние улучшилось - даже не сравнить.

Я по интернету доктору Джорджу Горбатову писала, мне он понравился очень.

_________________

Кстати, про ВСД. Недавно читала на русмедсервере, что при низком ферритине тоже возможно развитие и усугубление ВСД. Поэтому возможно надо сдать кровь, проверить ферритин и попить препарат железа при необходимости? Доктор Мясников по телевизору тоже часто говорит про ферритин, но наши врачи почему-то не все знают о необходимости контроля, обычно только гемоглобин смотрят, а он может быть и нормальным при низком ферритине.

_________________