Я не знаю, что со мной происходит. Три недели назад я ударилась ногой об угол шкафа, несильно, вроде. Но в после снимка стало ясно, что у меня перелом мизинца. 2,5 недели просидела дома, и вот сегодня, опять небольшой удар и снова перелом.Причем, в том же месте. Что это, а? Неужели кальция не хватает? Творог ем постоянно.Ребенку 5 мес, ГВ. Витамины пью-Витрум пренатал.Что можно делать, чтобы быстрее зажило? Так на улицу хочется ((((

_________________

luiza, это может быть начальной стадии остеопороза. Но Вы ведь молоды, это заболевание "спутник" женщин старшего возрачта.

luiza, остеопороз может быть и у молодых, причин много, в основном эндокринологические (гормоны щитовидной железы и паратгормон в первую очередь надо исследовать).

luiza, сделайте УЗИ костной системы и узнаете: есть остеопороз или нет, процедура занимает минут 5-10. Не всегда когда когда кости ломаются - это остеопороз.

luiza, мне после перелома руки врач сказал кушать холодец и мармелад (помимо того, что вы и так кушаете - творог, витамины)

_________________
свобода! 12.06.12

В сыре содержания кальция намного больше, да и усваивается он лучше, чем из творога. Мармелад импортный жевать смысла нет. Сходите на рынок, купите весовых "червячков" отечественных, они на натуральном желатине.
Всё это после того, как выясните причину остеопороза, потому что бывает, кальция поступает достаточно, а вот усваивается он плохо и при усиленном потреблении кальция он просто начнет оседать в почках в виде камешков.
Нужно посетить терапевта, гинеколога и эндокринолога. Возможно, Ваш организм получал недостаточно кальция во время беременности+ ГВ сейчас, вот и результат. Причину, почему при достаточном поступлении кальция его всё же оказалось мало и должны установить данные специалисты.

luiza, в РКБ есть исследование, называется ДЕНСИТОМЕТРИЯ, нужно взять направление у уч.терапевта и записаться в отделе платных услуг на это исследование. Оно точно показывает наличие остеопороза. Потом в 7-ю ГБ на прием к ревматологу и лечение по назначению.
У меня, к сожалению, 3 степень, при мне такую степень ставили 75-ти летней женщине. , но я лечусь летом иду на контроль.
Все излечимо!

_________________
размещать в подписи анимацию и картинки - запрещено правилами форума. подписи используем для возрастных линеечек. модератор.

А я сдавала анализ крови на содержание кальция в крови. И мне по этому анализу определили, что кальция у меня достаточно... Просто у меня кости ныли, я думала тоже, а вдруг остеопороз. У многих на фоне беременности+потом ГВ такое вполне может быть...
Я сдавала в платной клинике на ул.Галеева в "ЛабДиаМед", стоило около 500 рублей..

Спасибо всем, кто ответил. Мармелад купила, холодец заказала. Кровь обязательно надо проверить. Будем ждать, пока заживет. И еще мне надо по дому ходить АККУРАТНЕЕ, а не носиться как угорелая. Тут ведь сильного удара не надо- предыдущий перелом толком не зажил, и лангетку я носила несколько дней, а не как положено 3 недели.

_________________

luiza, еще есть очень хороший препарат называется калькохель.гомеопатический.единственный минус- трудно в аптеках найти. давали его бабушке старенькой, посоветовал врач в ркб.очень быстро зажил перелом!!!!

А еще хорошо принимать "Морской кальций"

Это не остеопороз а простое невезение. Я руку в одном и том же месте три раза ломала. Первый раз - в 6ом классе была, старшеклассник толкнул наступил на руку - перелом; второй раз - шла с работы набирала смс, подскользнулась упала - через две недели пошла в травмпункт - перелом; играла в боулинг - перелом. Мне кажется это все от того что в первый раз плохо срослось.
Пысы месяц назад указательный палец(где ногть) прищемила дверью машины, до сих пор им ничего делать не могу, чувствую пойду в травмпункт скажут перелом)))

для усвоения кальция есть много условий конечно...
например из обезжиреной молочки кальций не усваивается...
не все витаминки одинаково полезны...
витамины идут в унитаз, если: 1 - в организм поступает недостаточно воды, 2 - тенки тонкого кишечника зашлакованы... так как всасывание питательный веществ происходит через стенки тонкого кишечника, при помощи воды...
сейчас остеопороз встречается не только у пожилых, сейчас многие болезни помолодели...

mama_pumka, а как сделать так чтобы стенки тонкого кишечника не были зашлакованы?

lenny, перестать есть жирное, мучное, сладкое, жир вместе с сахаром (торты, мороженое), лекарства, и прочее... добавить больше клетчатки... пить больше воды (но это тоже надо делать правильно)...
это минимум с обычной едой... есть ещё бады, которые работают...
на ворсинки много чего откладывает свой отпечаток... в том числе и роды кстати, и нервы...
беременной и кормящей маме кальция нужно гораздо больше чем в обычной жизни...
Кальций вообще очень важный элемент, от его недостатка очень много проблем, про которые и не подумаешь что от этого...

mama_pumka, а клетчатка в чем содержиться в большом количестве?

lenny, овощи-фрукты-ягоды-некоторые крупы... правда не все одинаково полезны...
так сразу не расскажешь
например в яблоках очень активная клетчатка, в овсянке, горохе, фасоли, чечевице...

Вернусь к проблемам переломов, остеопорозов. У меня сложнейший перелом голени-4 мес. с "елизаровым". Одна титулованная врач, академик порекомендовала принимать короткие пептиды- (Карталакс в комплексе с везугеном и кристагеном). Препараты действуют в минимальных дозировках, не вызывают побочного действия. Начала принимать сама и рекомендую всем у кого проблемы с костями, с позвоночником, суставами. Последние разработки Питерского института биорегуляции и геронтологии. Не имеют аналогов в мировой практике.

_________________

Кто нибудь ломал лодыжку? сколько пробыли в гипсе? и когда снова стали нормально ходить после снятия гипса?когда встали на каблуки? сегодня ходила в травмпункт(3 недели как наложили)один врач (молодой) говорит ходите еще , а старенький врач с опытом говорит снимать приходите в пятницу...устала уже жуть как! еще и с малышом на руках грудным не айс вообщем! вот и думаю не рановато ли с одной стороны ... на каблуках то потмо захочется ходить, хочестя без сильных последствий!

_________________

я лома несколько лет назад-двойной перелом со смещением.упала 25 января-вывих исправили той же ночью-неделю в больнице-гипс сняли 1 апреля.на каблуках не ходила и не хожу(плоскостопие блин)

Девочки, посоветуйте как и чем вы лечили закрытый перелом копчика? Очень нужно быстро встать на ноги, потому что двое детей маленьких,одному только 1,3 года. Ну это еще полдела. А вообще купили мы путевку в Турцию на 28 мая,не знаю как быть- лететь или отменить поездку. Смогу ли я за месяц восстановиться?