Девочки, доброго времени суток. Подскажите, может кто практиковал очищение организма, любые способы. Мне кажется он, организм, настолькоу меня зашлакован, тяжеловато становится, прыщи на лице, да и похудеть бы не мешало......
Поделитесь, буду благодарна.

_________________

Диночек, обычная последовательность: кишечник-печень-почки-кровь. Набираете в поисковике "чистка организма" и вперед. На бессмертие.ру, вроде, подробно были все методики, не помню. Я шанк пракшалану практикую, но Вам вряд ли понравится методика.

Диночек,
Я года три назад покупала очистку Коло Вада плюс по моему называется, там кушать не надо а пить коктейли. Ну я ела как потерпевшая, рот не закрывался В результате все равно скинула пару кг, а так бы плюсом было Стоило тогда не дешево,сейчас не знаю. Вот тоже думаю собраться духом и пройти курс. Только с начало лень преодолеть бы

для очищения организма надо не есть всякую искуственную хрень, жирное, много сладкого (от него часто прыщи)... и надо пить достаточное количество воды (не жидкости, а просто воды... и без печенек с конфетами)
могу поделиться и более подробной информацией, работа у меня такая 8-)
Julianna, что за коктейли? белковые?

mama_pumka,
ой нет по моему не белковые. Почитайте информацию Коралловый клуб по моему

Julianna, приходите лучше к нам в школу правильного питания
получите гораздо больше ценной информации

mama_pumka, Сколько стоят ваши услуги?

Julianna, смотря какие...
школа правильного питания - это другие люди ведут, раз в неделю занятие на 1 час, растянуто на 3 месяца... стоит это 3000р, выдают литературу, определяют каждый раз на спец весах разные параметры организма, замеряются сантиметры... выдаётся личный консультант, который поможет разработать программу, будет поддерживать и отвечать на вопросы 8-) вот этим консультантом буду я, если скажешь что хочешь меня, что пригласила тебя я

а можно придти на бесплатный тест со спец-весами... исходя из этих параметров, привычек в еде и проблемм со здоровьем можно получить краткую консультацию.

это всё в ГУМе

mama_pumka, Спасибо заинтересовали

сегодня случайно узнала, что оказывается в стоимость школы правильного питания ещё и дегустация профессиональной косметики включена, которая у нас стоит недёшево вообще халява получается...

я из книжки Малахова очищение делаю, у него там по индийской методике, 2 литра соленой воды пьешь по стакану и делаешь несложные упражнения..и вперед к туалету..главное чтоб его на часик для вас освободили...мне нравится...легкость в теле..пропали прыщики, которые меня мучить стали..и лицо посвежело))))

а я в прошлом году в марте ездила в ульяновский санаторий итиль на систему очищения, результат супер!!! для меня чистка стала очень результативной, все женщины, которые там были не в первый раз в один голос сказали, что после чистки смогу забеременеть, и уже в сентябре я узнала, что скоро стану мамой, после 2х лет тишины!!!!!!! курс рассчитан на 12 дней, без соляная вегетарианская диета, прогулки на свежем воздухе, дюбажи или тюбажи, сауна, массаж, и КЛИЗМЫ ! но самое главное - правильно выходить из очистки, постепенно! я потом еще на протасе сидела! короче итиль+протас: сбросила 9 кг!Повторяюсь весь "сок" в выходе из программы! всем удачи!!!

P.S. в мае ждем прибавления!!!

_________________
деловая колбаса, высший сорт!

Лёлька, это и есть шанк пракшалана. Действительно, несложно, но никто из тех, кто у меня этим интересовался, в итоге не делал.

Лёлька, а сколько такое делать по времени?

вот эта темка мне и нужна.. люди про гидроколонотерапию кто слышал? насколько действенно?? сколько курсов надо? и где в казани у нас делают?

Bastis, даа...точно..она самая и есть, да я тоже своим говорю..они как то носами вертят..а мне нравится..быстро и легко

mama_pumka, да не долго...сначала пока упражнения разбираешь ..ну может час провозишься..а потом за полчаса вся процедура:пьешь стакан-упражненьица минут 3-5 максимум, так 6 раз..после 6 раза бежишь в туалет..а потом после каждого стакана начинаешь бегать...но кишечник хорошо чистит..особенно хороша процедура тем у кого есть проблема сходить в туалет

Лентяйка ),знаю, что раньше гидроколонотерепию делали при ГИДУВе.

Лёлька, а сколько дней так надо очищаться?

Лёлька, -это и есть она самая шакрпракшалана... главное вовремя остановить ..все что связано с туалетом..
А вообще - это великий шаг человека когда он задумывается о самом себе..в лучшую конечно сторону..

а гидроколонатерапия-она ведь не всем показана..там есть куча противопоказаний..
Еще рекомендуют - курсы озонотерапии- говорят что обменные процессы ускоряются... мама моя делала и свекровь... все проблемы которые были у них в общемто разрешились в положительно!

Olesia, там не надо дней...один раз в неделю для тех , у кого проблема со стулом бывает..но я раз в 3 месяца делаю ...

Bastis, Лёлька, а вы после этой процедуры бифидумбактерин или что-подобное пьёте?

Luleka, не вижу в этом необходимости. Процедура физиологична, да и проблем с кишечником у меня вообще никогда не было.

по моему даже опасная процедура-потом микрофлору надо восстанавливать да и кишечник тоже наверное обленится... лучше его стимулировать количеством клетчатки растительной и постоянно..

Bastis, но ведь соленая вода вымывает всё подряд - и полезную и неполезную микрофлору, разве нет?
А диету вы держите до и после? И сколько всего стаканов вы за 1 процедуру выпиваете?

Luleka, солевой раствор концентрации физ. раствора. Не вымывает. От 2 литров (пока булькать не начинаю при наклонах). Про диету сказать трудно - я ведь и не питаюсь особо "вредной" пищей - каши, овощи; пить и курить не умею .

Bastis, ясненько, спасибо

Начала курс очищения организма настоем овса, рецепт тоже нашей супермамочки :
Взять цельный овес, помыть, высушить и размолоть ( мясорубка). вечером 2 ст.ложка молотого овса залить стаканом кипятка, настаивать в термосе. Утром выпить натощак.. Вот сделала( мясорубку эл. сломала, надо потихоничку класть овсес, оказывается он очень твердый) пила
и сама и детки... Буду стремиться применять постоянно

Пробовала для очищения фито чаи .Эффект очень даже, лицо чистым стало, да и вес заметно ументшился!!

_________________

lastochka, а какие фито чаи?