говорят хорошая "щетка" для кишечника- салат из свежих капусты, моркови и свеклы вперемешку

а что Сливы? они способствуют очищению кишечника, интересно, не слышала об этом.

ole75,
Сливы-это слабительное, а так как все препарата для чистки кишечника содержат в себе слабительные компоненты, то можно начать со слив:)

слабительное - это никак не очистка кишечника
к тому же кишечник привыкает к слабительному и потом работает ещё хуже...
у яблок например очень активная клетчатка, у цитрусовых, овсянки...
но это просто механическая очистка, надо очищать стенки кишечника от налёта жира и шлаков... чтобы через стенки кишечника могли всасываться полезные вещества, а не проходить баластом... чтобы организм не отравлялся этими шлаками... а стенки кишечника не ровные, а ребристые, не так легко просто щёткой такое почистить качественно...

Может быть мне здесь кто-нибудь подскажет...решила заняться собой...с чего начать? Хочу сходить к терапевту, посоветуйте плиз может кто в платную клинику ходил? К участковому идти, к сожалению, бесполезно, время только потеряю...хочется сходить один раз к врачу и получить консультацию по всем вопросам сразу , может я размечталась, конечно...ну или чтоб дал верное направление... Буду очень признателльна!
Если я топчу тут не по теме- прошу прощения

Вот это точно! Пару раз пила Дульколакс, потом вообще не могла в туалет сходить, да и сейчас проблематично. В очищающие чаи я уже не верю. Пробовала три вида, разных фирм, эффекта не увидела, просто чай по дорогой цене
В теме читала про ширлайн, хочу попробовать... На самом деле помогает, или мне уже ничто не поможет?
Еще видела в Сибирском здоровье есть комплекс "истоки чистоты", описывается, как система клеточного очищения. Кто-нибудь пробовал?

_________________

AnnaLav, мне кажется заняться собой надо в первую очередь с питания - все же знают, как правильно питаться - вот с этого)
овощи, каши, фрукты несладкие, сухофрукты, белки

Hotlips, к сожалению далеко не все знают как правильно питаться... большинство думает что знает...
AnnaLav, заняться собой - что подразумеваете под этим? какие есть проблемы?
Marisha, про Сибирское Здоровье не знаю, знаю про другое

mama_pumka, я в курсе, про что ты знаешь Но, боюсь, пока это мне не по карману Вещь хорошая, 13 лет назад сама пользовалась, но пока приходится довольствоваться другим

_________________

Hotlips, Спасибо, это верно! Я стараюсь придерживаться, но здесь тоже много тонкостей...можно ли избавиться от всех проблем, только наладив питание? Может нужно "почистить" организм вначале? Но для этого, наверное, нужна консультация врача, а у меня такого нет на примете...
mama_pumka, Да везде по чуть-чуть.Меня ангины замучили, уже лет 10 Столько антибиотиков выпила за это время...вот оттуда все, наверное...

AnnaLav, наладив питание, можно избавиться от многих проблемм, тем более если есть лишний вес... могу дать консультацию...
очищение организма конечно нужно... но опять же смотря что под этим понимать... клизма и слабительное - это не очищение...
постоянные ангины - это возможно стафилокок (если я правильно помню название)... за 10 лет организм уже привык к антибиотикам... надо иммунитет поднимать...

mama_pumka, ...дать консультацию, если есть излишний вес или вообще по питанию?
Ну да, он самый, надо иммунитет поднимать, опять же, с чего начать чтобы не навредить? А врача терапевта грамотного у вас нет на примете?
Сегодня начала утро с зарядки! Настроениеее...!!!

AnnaLav, по питанию вообще и если есть лишний вес
врач у нас в офисе работает (ГУМ), кандидат медицинских наук...
начинать день с зарядки очень хорошо, особенно с бодифлекса (есть темка про него на форуме), ещё важно начинать день с воды...

Ага спасибо, я с воды всегда начинаю...
А консультация врача сколько будет стоить? Можно в личку...
Бодифлекс да, вешь хорошая, только я боюсь с утра спящих напугать своим дыханием

AnnaLav, консультация по питанию бесплатная... а врач наша обычно очень занята, если только выцепить ненадолго, если вдруг будет свободна...

mama_pumka, Ясно, спасибо! вначале схожу, по возможности, на обследование...Плохо, что кроме узи, все остальное в рабочее время(...поэтому обследование затягивается до бесконечности...

AnnaLav, щитовидку проверь, если лишний вес...

Я один раз в год пью отвар из тибетского сбора. Рецепт есть в интернете. Очень хорошие ощущения после курса лечения.

овес очищает хорошо, заваривайте на ночь, с утра натощак

Мягкая, безопасная и применимая всем, от беременных до кормящих, чистка. Геркулесовые хлопья типа "Экстра". Сухие! Варить не надо. Утром, натощак прожевываем от 1 столовой ложки (до сколько влезет) ежедневно. Первоначально можно запивать водичкой, но лучше обходиться слюной. Возьмите за привычку. Экстра проявлений внешне не будет, но процедура сопоставима по эффекту с шанк пракшаланой! Хлопья, по мере продвижения по кишечному тракту, разбухают и счищают накопившуюся слизь со стенок, благополучно унося ее к выходу.
Для особо продвинутых вместо геркулеса талкан.

я по утрам пью медовую воду. Эффект

Медовая вода - это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ● Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. ● Эффект медовой Воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. ● Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник). ● Противопаразитное Средство ● Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. ● Происходит чистка всего организма на клеточном уровне. ● Повышается антибактериальный, противовирусный эффект. ● Нормализуется работа толстой кишки. ● Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь

_________________
Всегда будь первосортной версией себя самой, а не второсортной версией кого-то.

Ханумка, я с вами согласна! Медовая вода это вещь!!! Я правда пью курсами, осенью и весной, и не воду а ложку меда в рот и запиваю стаканом воды! Все!!! Час не кушать, эффект есть, особенно при больном желудке и энергии на пол дня обеспечено!!!

заразилась.. пила уже сегодня с утра медовую воду

Хочу пропить курсом оливковое масло Кто нибудь пробовал, как переносится?

Жую кошачий корм - проносит на отлично, и без химии.

МАРУСЬКА, я пью каждый день масло, переносится хорошо, главное настрой, только не оливковое, а льняное.

для меня большим сюрпризом стало, когда сдала анализы и с удивлением узнала,что у меня печеночные пробы "зашкаливают", холестерин повышен. Ем конечно все подряд и как придется ( как время есть). Тоже решила почистить организм для начала, но вот думаю, все-таки просто салатик "щетка" или чего посоветуете? Я смотрю, тут спецы есть по этому делу Пс мне 30 лет.

Для очищения рекомендую использовать питьевые гели АЛОЭ ВЕРА от немецкого производителя.

а я овес заваривала.и кишечник и печень чистила.

Напишите,пожалуйста,поподробнее.