у меня мама ходит в бассейн 2 -3 раза в неделю. Девочки, вы не поверите, она стала такая воздушная, ей так хорошо.
А возраст то, не как нам. Вот тоже хочу заняться, хоть раз в неделю. Мне сказали не важно сколько раз в неделю, главное регулярно.

девочки !!!караул !!!! второй ребенок !!!спина не какушная !!!

блин да что это такое у всех спина с детьми начинает болеть((
у меня во время беременности началось, после самих родов так вообще нога отнималась от этой боли.
Сейчас дочке 3года а все это периодически дает о себе знать, массаж как-то особо не помог.
Кто бы про спонсировал на кинезитерапию, всю думаю как я могу себе ее позволить

_________________

Очень рекомендую сходить на прием к БАШИРОВОЙ.она очень хороший специалист.невролог и еще занимается мануальной терапией.долгое время работала на кафедре в мед.университете.теперь принимает в частных клиниках.в семейной медицине и в здоровье семьи

_________________

Девочки а кто нибудь знает где душ шарко делают в советском вахитовском или азино?

Все-таки девочки стоит позаниматься каждый день хотя бы немножечко зарядкой, мне очень нравится 5 упражнений тибетских лам, они просты и в то же время очень действенны, их можно посмотреть в ютубе. Потом книжка есть, где объясняется очень подробно в чем суть "Око возрождения" Советую ознакомиться. Многие проблемы сами уходят

А каким образом он помог массажем или как? Просто Naden'ka писала, что он ей помог за 1 минуту? И сколько стоят его услуги?

эх,девочки...хоть ренген или мрт делайте,прежде чем к мануальному ходить...я мрт сделала,спина,голова и шея болит.так вот в голове кровото снижен,в шейном отделе 3 межпозвоночные грыжи и в грудном отделе 5 межпозвоночных грыж...записалась к неврологу.завтра схожу.мануалисты не просят дажи снимки и к Башировой я ходила,меня скручивали и "хрустела",а толку то.
Надежда Казань, провильно пишешь,бассейн ,но я сама пока не хожу,дочку вожу из за перелома позвоночника.и йога и лфк вещь.с дочкой на все ходим...надо сабой занятся

_________________

Elmira190380,
а куда вы на лфк ходите???

Гульщащак, в поликлинику на чуйкава от 10 взрослой поликлиники.возле магазина "дочки-сыночки"

_________________

клиника Остеопат на Амирхана, Роберт Фанисович хороший врач, но не знаю, принимает ли он сейчас. Ещё Зайцев там хороший специалист. Бассейн помогает, если противопоказаний нет.

Elmira190380, что вам назначили с вашими грыжами?

_________________

а моей маме лечить боли в спине помогает нанопласт - лечебный пластырь, он и боль устраняет, и воспаление. Плюс никаких побочек, ничего не надо втирать и мазать. Удобно и быстро, вот что значит современное средство!

Сегодня песенка про нанопласт прилипла, целый день пою)) А так, мне от сильной боли спины помог матрас, мы купили его уже к концу срока, сразу разницу ощутила.

Elmira190380, вы где мрт делали и к кому с этими результатами ходили? У меня и спина и шея болит.... Прям караул еще грудью дочу пока кормлю( год и 10 мес.) можно ли мрт делать при кормлении....?

девочки подскажите где хорошо и не дорого делают массаж, очень нужно

софия2000, лечение назначали.лфк,массаж,магнит,электрофорез,ну и бассейн.эх,лентяй я.uliamizinova, мрт не вреден.делала на исаева,5 и на мавлютова в 18 взрослой.ходила к Кулика,он назначил лечение,работает в Ртс

_________________

Девочки, а на горках никого знакомых массажистов нет?

Конечно если болит спина с онемением ноги. то вполне возможна позвоночная грыжа и массажем можно незнаючи навредить. в первую очередь к невролгу и на мрт нужно сходить.

_________________

если болит позвоночник смещения всякие обычно там только остеопат поможет или мануал.

Если там другие проблемы типа протрузия (начало грыжи) или остеохондроз, то разные игоукалывания. гирудотерапия назначают. кинезию

ну и колют лекарства прям в тот отдел позвоночника больной

еще сейчас эффективно говорят озон колят

но сначала надо чтоб невролог посмотрел или мрт назначили или рентгена бывает достаточно