Так ли важно то, на чем ты спишь? И правда ли то, что от выбора матраса зависит ваша спина и будет ли она болеть или нет? Как-то абстрактно все описывается, может есть конкретные примеры, с которыми могли бы поделиться.

Ест-но. А вы как хотели. Мы ж проводим в добром сне вторую часть нашей жизни, почти половину, кто-то и больше!

Еще подушку ортопедическую подобрать и сон как у младенца!

_________________
Когда жизнь поднимает планку так высоко, что не перепрыгнуть, остается одно - ВЗЛЕТАТЬ!!!!

Ну это понятно. Я просто думала, что во сне тело может расслабляться и просто на прямой поверхности, без всяких особенных слоев. Увлеклась просто этой темой. Вот раньше, давно, люди вообще без подушек спали и все у них было хорошо и здоровее были! …

Ну как бы мы живем сейчас, сейчас и нужно делать выводы, исходя из сегодняшнего дня. Я например сужу по себе. Когда раньше спала на обычном диване, то утром состояние совершенно разнилось с тем какое сейчас, а сейчас у меня специальный матрас. У меня свои проблемы. Я просыпаюсь в нормальном состоянии и никакие оздоровительные зарядки не делаю, чтобы размять кости. Вот вам и разница, фактическая, а не из «надуманных» книг. Но, конечно, во всем есть исключения, кому то и на досках удобно спать)

И подушка и матрас ортопедический и ваш сон будет спокойным и удобно спать .

подушки обычные, хотя уже подумываю сменить, а вот матрас хороший взяли. по сравнению с тем когда спали на диване - небо и земля, марку правда не помню, не дешевый, но оно того стоит

MagicSymphony, это дело привычки и здоровья. Важно очень или покупать правильную спальную мебель, или вообще без всего учиться спать, как вы и сказали-на досках.

NataRE, где брали хотя бы? Мы тут на орматек остановились. Выбор не реальный, уже даже не знаю хорошо это или плохо. Сегодня ездили семьей, консультанты рассказали какие отличия есть. Уехали, думаем. Я думаю. Муж только отказывает, все ему не то, в общем надо посмотреть как говориться)))

Когда определитесь, если можно вышлите фотографию. Было бы интересно посмотреть на каком остановились. И большая просьба уточнить почему?1 Эти нюансики, заинтересовало)

У нас Орматек ортопедический средней жёсткости, я его почти не чувствую.

А мне кажется, лучше спать на полу и без подушки, чем на мягких или тем более бугристых-провисающих диванах-матрасах-раскладушках. Ну, это если экономить на спец ортопедических ;)

Конечно, матрас влияет на здоровье спины. На позвоночник нагрузки огромные, да еще люди сейчас мало двигаются, часто сидят в одной и той же позе. Особенно плохо это для поясничного отдела. Добавить ко всему сон на плохом матрасе и к 40 годам боли в спине обеспечены.

rqsamusha, что значит вы его почти не чувствуете?) Как на облачке спите что ли?)))

Да, эти эпитеты до нас сути не доносят:) матрас реально важная вещь, правильно где-то написали, лучше на кровати немного сэкономить, а матрас самый хороший взять, на нем спать потом, а не на мебели.

_________________
Большакова Зоя Александровна

и тут орматек) родственники тоже у них в декабре заказали с какими-то скидками, ну вроде пока все новенькое, хорошее, хвалили.

Конечно важно, ведь спим мы минимум 7-8 часов, поэтому организм и тело должно расслабиться и отдохнуть. Мы лично уже давно взяли хороший, хоть и дорогой матрас. А на днях нашла в интернете вот такой https://ellinashop.ru/katalog/ortopedicheskie-izdelija/namatrasniki-iz ортопедический наматрасник из гречневой лузги. Даже не знала, что такой есть, так что думаю заказать, тем более что стоит не так уж и дорого)

Вот что верно, то верно. Орматек ни Орматек. Главное, что бы продукт сам был хорошим, качество за себя говорило.

Автор, ну что. Это мы все поняли. Вы что до сих пор не купили матрас/кровать???

Будет странно звучать, если скажу нет но увы, пока до покупки не добрались. Я просто заранее вопросом стала заниматься, цели быстро купить не было. Но могу сказать, что уже достаточно информации накопилось, и выбор сузился до минимума, думаю, уже в само ближайшее время и купим. Вполне вероятно, даже сразу с кроватью. Менять, так менять все) кровать не так дорого выйдет, потому решимся. Но обязательно отпишусь, как все уже закажем:)

Не говорите…свадьбы и то легче планировать, чем покупку мебели:) очень много времени уделить нужно такому вопросу.

конечно, на эту мебель смотреть же потом и пользоваться каждый день. Если будет раздражать...это плохо А цены на нее сейчас такие, что через месяц не будешь новую покупать

Выбор матраса - это очень важно. Так как во сне организм должен полноценно отдохнуть и набраться сил, а неправильное положение тела во сне может сказаться на самочувствие днем.

Купили ортопедический матрас и теперь проблемы нет .

Даа, это важный момент для здорового и спокойного сна. И для меня спина это вообще святое, если будет матрас неудобный то на утро будет болеть.. Я когда в спальню выбирала, решили брать только ортопедический и остановилась на Консуле. Уже год моему матрасу, а он как новенький)

А какой выбрали то? Тоже интересует этот вопрос, уже потихоньку мужу навязываю мысль о покупке нового матраса, думаю через месяца 2 и созреем. И насколько долговечны современные матрасы? И что по цене?

Ditemaq
Мне понравился матрас Париж, он идет средней жесткости и сочетает в себе наполнение из натурального латекса и кокосовой койры. Сам матрас ничем не вонял, даже когда новый был, а это говорит только о том, что все материалы используемые в его создании натуральные)

Надо будет посмотреть, сейчас увидела что у них есть магазин в мск, как-то заеду приценюсь, спасибо за инфу)

Важно что бы сон был нормальным для этого матрас и подушка должны быть хорошими и удобными.

Важно конечно это, матрас хороший нужен. Но, если уж нарушения со сном, то, никакой матрас не поможет. На себе испытано. Уже и матрас дорогой купили, а я как не могла заснуть, так и не спала толком. Пока уже препараты не подключила.