Чего от вздутия пропить можно? Ела тут хлеб из цельного зерна, вкусно, полезно, но так на желудок давит, просто жесть.

_________________
все в этой жизни - приключение.

Уголь, чай зеленый. Вариантов вагон и маленькая тележка. Старайтесь продукты с высоким сод. клетчатки поменьше употреблять, а то придется только на угле и чае сидеть )))

_________________
Счастье в детях...

Не поверите, с вечера чай зеленый попила, на ночь таблетку угля черного хряпнула. На утро живот болеть не перестал, значит не пошла мне народная медицина.

_________________
все в этой жизни - приключение.

Тогда вам поможет направление к гастроэнтерологу, там хоть лечение назначит. А на будущее пока держите орликс в аптечке. Это не лекарство, а добавка активная к еде. Будет заранее спасать от таких вздувающихся проблем.

_________________
Счастье в детях...

Сташа, заглянула вам сказать большущее спасибо за орликс. Добавка действительно работает и стала настоящим помощником для меня! Допиваю уже второй стандарт, в аптеке еще заказала. В огородный сезон желудок вообще никакие "газующие" продукты не реагирует, очень удобно и не надо переживать на работе о своих проблемах с желудком и метеоризмом!

_________________
все в этой жизни - приключение.

Скажите, а этот орликс, он точно безопасен? А то у меня на любые таблетки сразу аллергия выскакивает, а бороться с вздутием то надо (( Замучилась уже, пропила много популярных лекарств, а эффекта не заметила!

Да, конечно, там только природные компоненты. Можете даже сайт найти в сети, там можно состав забить в поисковик и он выдаст результат, натуральный препарат или нет. Я так орликс перед покупкой проверила, все чисто и натурально!

_________________
все в этой жизни - приключение.

Ок, спасибо! Позже закажу в аптеке и протестим этот чудо-препарат на себе! )))

Сама мучаюсь уже неделю со вздутием( Из отпуска недавно вернулись, у меня уже там перед отъездом началось. Думала, что из-за питания, много на фрукты налегали, да и вином почти каждый вечер баловались, но уже 2 недели как дома, а ничего не проходит.

Так подождите еще, может мало времени прошло, организм ваш еще не отошел от такой разгульной жизни)) думаю, что все наладится, у меня у самой в отпуске постоянно бывают проблемы с пищеварением

Отпуск, море, фрукты, вино...эх расстроили меня только, хочу снова на море) а от вздутия попробуйте пропить Смекту, она хорошо при подобных проблемах помогает. Тоже в этом году ездили отдыхать, так я ее первым делом в аптечку положила, только готовую уже брала, с ней удобнее в поездках

Сильвия Кис, в смысле готовую? Заранее что-ли в воде разводили?

Рассмешили меня) я что-ли совсем ку-ку? уже готовая Смекта экспресс в аптеках продается, сама недавно узнала. Она не в порошке, а жидкая, сразу пить можно. Такую в поездки удобнее всего брать, места вообще мало занимает.

у меня все проблемы с животиком прошли как только я всю молочку исключила из рациона
и похудела очень резко...
раньше бывало за день литр молока или кефира выпивала

А желудочные капли не пробовали? Я гастрогуттал пью в таких случаях. Мне кажется он быстрее таблеток действует, все-таки капли сразу в эпицентр событий попадают)))

Я бы рекомендовала очищающий курс Detox, раз в год стараюсь пропивать, очищение кишечника, печени, почек и нормализация микрофлоры, очень нравится, как раз появляется легкость и нормальное переваривание пищи происходит.

_________________
Мой ник в инстаграмм @karmarenka

сходите лучше к гастрику, может каких заквасочек и чаечков назначит)

От живота вам поможет избавиться только LPG массаж) вообще это очень крутой метод похудеть) я прошла курс массажа и похудела на 15 килограмм) Смотря наверное где ещё делать..мне в даймонд стайл хорошо делали, массажист сильно так надавливал) Результаты были видны после 2 процедуры уже) Муж тоже ходил в даймонд только в барокамеру, ему тоже всё очень понравилось) Советую!

Попробуйте походить или на пилон или на воздушную гимнастику, животик уйдет за несколько месяцев, гарантированно и проверенно на себе !

Я мучалась и диетами и кремами, пока в один прекрасный день меня не записала сестра на полотна, там хочешь не хочешь а пресс приходится напрягать, вот он и напрягся - и ушел

Я тоже не поняла. Куда вам и кто надавливал? Вы уверены, что на LPG ходили?
Там суть совсем не в надавливании, а в том, чтоб с помощью вакуумной насадки захватывать и массировать определенные части тела, захват имеет строку частоту от 5 до 15 раз в секунду. Не буду углубляться в детали, но мне кажется, вы сами не знаете о чем написали.
Сама на LPG ходила на один раз, на больше меня не хватило. После первого сеанса кроме синяков результата не увидела, этим и осталась недовольна, но может быть и такое, что я попала просто в плохой салон, не будем их называть
Могу от себя подсказать, как от живота избавится, но это комплексное решение, которое включает в себя как минимум два фактора, но лучше три - тренировки (хотя бы какая-то физ активность), питание (без него просто никуда!) и массаж эндосфера, сама на такую процедуру ходила сюда - http://эндосфера-ок.рф
Возможно, если у вас работа подвижная, то дополнительных нагрузок не нужно, достаточно будет блюсти ПП и записаться на курс Эндосфера. Если не слышали, то вкратце - это аппаратный массаж, от LPG отличается тем, что какие-либо болезненные ощущения отсутствуют, как и противопоказания (можно даже беременным). Воздействие на организм происходит в комплексе, а не только на ткани и кожу, как при LPG - это тоже я считаю большой плюс, так как общее самочувствие у вас тоже значительно улучшится и почувствовать вы это сможете после первого же сеанса. Кстати, если пойдете в тот салон, куда обращалась я, то обязательно спросите по поводу комплекса процедур антицеллюлитного обёртывания в подарок!!! Там 6 или 12 сеансов в зависимости от выбранного пакет дарят, и процедура, кстати, очень классная. Мне помогла от апельсиновой корки на попе избавится за 3 сеанса!

А мне от вздутия помогает зарядка для живота. Не знаю как правильно объяснить : живот то выпятить, то втянуть, потом волны по животу погонять.

Вы наверное про вакуум говорите?) крутое упражнение, только его на голодный желудок обязательно делать надо

А почему физ.упражнения не практикуютя?

В аптеку зайдите, подскажут.

Для питания подойдет любая адекватная диета, главное не насиловать организм, но отказаться от сладкого, жирного и мучного в пользу полезного, а также питаться не два раза в день, а 5-6.
Не за что. А салон действительно хороший. Можете для начала даже пробный взять, если сомневаетесь. Заодно и решите для себя, стоит или не стоит..)

Это скорее всего кишечник. От него часто вздутия бывают

Я вот тоже не очень поняла рекомендации про массаж и прочее, если чаще всего проблема вздутия как раз из-за кишечника происходит. Если есть дисбаланс микрофлоры, то возникает нарушение работы ЖКТ, т.е. пища не переваривается так быстро как нужно, возникает вздутие, запоры и другие проблемы. У меня такое было после курса приема антибиотика( это уже потом мне другой врач сказала, что с антибиотиками надо обязательно принимать пребиотики, чтобы таких проблем не возникало. А так, если чувствую дискомфорт, то пропиваю курсом пребиотик Лактусан (его же и вместе с антибиотиком можно принимать для защиты микрофлоры). Пребиотик просто питает свою полезную микрофлору, что позволяет нормализовать ее баланс. Как следствие ЖКТ начинает лучше работать и проблемы уходят. Поэтому если появились такие проблемы, то надо идти к врачу, обследоваться и решать проблему комплексно, а не при помощи массажа, массаж тут ничего не решит, к сожалению.

категорически согласна. никакой массаж не поможет. гимнастика немного облегчит. но все равно надо наладить пищеварение. причем и пробиотик не всегда поможет. надо обследоваться и найти причину. чаще всего надо просто кишечник и печень почистить. у меня был этот опыт вот в этом году. и тебе несварение, и авитаминоз. а потом просто витаминчиков с полипренолами попила. а полипренолы, оказывается чистят и печень, и кишечник, а тут еще магния добавилось - и все прошло. а чего только не предлагали мне, даже гидроколонотерапию. ага, щас! тайгу 8 купила - и в порядке. спасибо хорошему доктору.

Чисто от живота не избавишься, как показывает практика, живот уходит при общем похудении.

Для меня вечная проблема вздутие. Не поем дует, поем тоже дует(((