Как боретесь с зубным камнем? И как часто вообще ходите в стоматологию на чистку? Вроде стараюсь нормально ухаживать за зубами, но налёт и камни всё равно появляются быстрее, чем хотелось бы. Какую стоматологию в Перми могли бы посоветовать?

Ультразвуковая чистка зубов обычно хорошо помогает с камнем и плотным налётом, особенно когда домашнего ухода уже не хватает. Многие делают профчистку примерно раз в полгода, но тут ещё от зубов зависит. Можете обратить внимание на эту стоматологическую клинику https://visualdental.ru/chistka-zubov/ . На сайте расписано как проходит чистка, какие есть методы и кому как часто её рекомендуют.

Ещё можно добавить ирригатор, зубную нить и подобрать пасту вместе со стоматологом, если камень быстро образуется. У меня после нормального домашнего ухода и регулярных осмотров ситуация стала заметно лучше, хотя раньше тоже постоянно с этим мучилась.