Можете подсказать клинику в Барнауле или частного психолога, который сможет мне помочь. После родов у меня начались панические атаки. По ночам одышка и сердцебиение. Успокоительные совершенно не помогают, самостоятельно не справляюсь.

Самостоятельно сложно справиться с паническим атаками. Самолечением лучше не заниматься, стоит незамедлительно обратиться к психологу за помощью. Тревожные расстройства — распространённая проблема. Часто они сопровождаются физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость и одышка. В Барнауле, в медицинской клинике "Ультрамед", работают опытные психологи, которые не только предоставляют консультации, но и занимаются диагностикой и лечением различных психологических расстройств. Психолог в "Ультрамед" предоставляет инструменты для управления тревожными состояниями, используя методы когнитивно-поведенческой терапии. Каждый метод лечения подбирается индивидуально в зависимости от потребностей пациента и сложности его состояния.
Диагностика и лечение по авторской программе «Накорми свою обезьяну».
-Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Один из наиболее распространённых и эффективных методов, который помогает пациентам сменить негативные установки и модели поведения. КПТ включает в себя обучение техникам управления стрессом и тревогой, а также помощь в формировании более здоровых мыслительных паттернов.
-Групповая терапия: Психолог может организовывать специальные группы, в которых пациенты могут делиться своим опытом, получать поддержку и учиться у других.