Девчонки, кто похудел, как поддерживаете форму? Продолжаете считать калории или сидеть на своём питании? Вернулась к обычному меню и килограммы стали возвращаться( Снова садиться на свою диету?

Хотите сохранить фигуру - возврата к прежнему меню не будет. Это образ жизни, меняйте привычки

По другому совсем -совсем никак?

Попробуйте витамины начать принимать, но не обычные, а типа дейлисорб слим, они помогут удержать форму.