А я просто стараюсь сейчас в день проходить минимум 10 тысяч шагов в день. С коляской это сделать несложно, мы подолгу гуляем на улице. В зал я не хожу, нет такой возможности, ребенка не с кем оставить. Ну и самое главное - это питание. Без этого похудения не будет

Я решила не тратить время на посещение фитнес клуба, беру в аренду эллиптический тренажер и занимаюсь дома в любое удобное время под свою любимую музыку.

Многие рекомендуют заниматься спортом в фитнес клубе или домашних условиях, но я например не могу себя заставить делать физические упражнения потому, что в свободное время хочется немного отдохнуть. Чтобы не мучаться над вопросом как еще можно скинуть вес и убрать живот, я решила сделать курс процедур аппаратного массажа в московской клинике, он помог решить проблему https://youclinic.ru/umenshit-taliyu/kak-umenshit-zhivot-i-taliyu

Попробуйте лифтинг тела по методике Luxebody, косметологи используют нити , которые сами рассасываются https://luxefaceluxebody.com/ , никакого вреда организму не наносят. Кожа подтягивается очень эффективно - процедура заменяет контурную пластику.