Девочки, совпадаете ли вы со своей половинкой по суточному режиму? Я вот жаворонок, а муж напротив сова. Никак не могу его переубедить, что рано вставать полезно для организма и самочувствия. Или я не права?

Мне в этом повезло мы всей семьей любим поспать. В принципе спим, пока ребенок не встанет и то он у нас до девяти, десяти легко дрыхнет. У подружки дочка в шесть утра просыпается

У каждого человека свои индивидуальные часы и перестраивать их под кого-то другого не совсем правильно. Что хорошо для вас, возможно не принесет пользы вашей половине. Кстати, вот интересная статья Ранняя пташка против ночной совы: что это значит для вашего здоровья? Ссылка Почитайте, уверена вам будет полезно.

Если вы жаворонок, то наверняка активны только в первой половине дня, правильно? И к вечеру наверное уже чувствуете себя не в форме. А вот совы напротив, вечером могут сделать массу полезностей. Не нужно никого ни в чем убеждать. Каждый сам почувствует как лучше для его организма. А вы отлично дополняете друг друга.

Лично я ближе к жаворонкам, чем к совам. И это хорошо, потому что благодаря этому я почти никогда не опаздываю на учёбу в университете.

Нашли много интересной информации, в ближайшее время будем рассматривать эти предложения

Я скорее сова, люблю поздно ложиться. Как-то была необходимость вставать в 5-6 утра пару месяцев подряд. Заметила, что моя эффективность возросла. Всё потому, что когда ложишься поздно, перестаешь делать какие-то дела за 3 часа до сна, а когда нужно лечь рано, в 9 вечера, я делаю дела часов до 8.
Но вставать рано очень тяжело для меня