у меня в 19-20 лет был гайморит по 4 раза в год. То есть лечили, кололи, электрофорез (?) или какое-то там облучение, на одном сеансе которого врач тамошнего кабинета говорит - а вы знаете, что чаще 2 раз в год нельзя облучаться? а мне участковый ничего и не говорила.
кончилось тем, что я поняла, что мое здоровье - в моих руках.
точнее, довело до этих мыслей меня то, что я прошла 3-недельный курс горячих уколов и меня закололи до позеленения. Было раннее лето и пора экзаменов, и тут я - белая, тонкая, на ветру шатаюсь.
после этого как-то судьба дала мне в руки магнитные стельки с шипами. Польза от --- уж не знаю какая, тем более через какое-то время все равно такие маленькие магнитные шарики перестают дествовать, наверно (ну, это мое мнение).
Но небольшие шипики на стельках - это вещь. Я клала стельки в носки и надевала на ногу. И так ходила полчаса. Первые несколько дней было больно. Потом подошвы горели.
Затем я начала ходить так на работу (мне пешком 25 минут. А если на дворе зима и по мороз -25, то можно себе представить, во что превращается лицо и нос, пока доберешься - это было уже нечто забетонированное, соплей никаких нет, а нос дышит еле-еле, как будто в воздухе нет кислорода.
Так обстояло дело до стелек.)
И когда надела стельки и пошла (еле ноги влезли в сапоги) и так терпела 8-9 часов (их же там не снимешь с колготками). то ноги были постоянно горячими и волнами шло по все телу и доходило до носа и все разогревалось.
Короче, с тех пор прошло 20 лет. Гайморит остался в том юношеском прошлом, ттт.
Причем с тех пор я зимой хожу в тонких летних носках и ноги не замерзают. Т.е. они могут быть холодными снаружи, и даже могут окоченеть на остановке, но когда возвращаюсь домой, то они становятся горячими. И когда я читаю, как люди говорят - вот ноги промочила / застудила, значит, завтра точно слягу с температурой - то даже не верится, что такое когда-то и со мной было.
А те стельки до сих пор живы! Лежат в шифоньере. Вспоминаю их изредка и надеваю по старой памяти. Вначале снова непривычно и колко, а потом уже даже не замечаешь - то ли подошва толще становится.
Правда, там для некоторых заболеваний есть противопоказания. Как известно, на нашей подошве, как и на теле и на ладонях - полно точек, связанных с внутренними органами и вообще отвечающих за что-то. Поэтому в некоторых случаях слишком долгое воздействие на случайно попавшуюся точку, может неблагоприятно сказаться на организме.
Со мной такого, к счастью, не было, п.ч. я более менее тренированный человек, любящий ЗОЖ. Но люди сейчас разные бывают - кто-то курит, у кого-то щитовидка или камни. Короче, лучше начинать с 5 мин. А потом прислушиваться к телу.
Кстати, частенько неподготовленное тело дает реакцию в виде выброса вредных веществ или еще чего-то. Ведь вот точка была как бы замусорена и тут ее неожиданно откупорили и поступил "свежий воздух" - т.е. она начала активно омываться кровью. А кровь вымывает токсины, накопившиеся в "темном углу".
А когда эта волна токсинов и шлаков устремляется безудержным потоком через поры, кожу и саму кровь, то внезапно может стать плохо.
Это и врачи сами предупреждают при любом лечении немедикаментозными видами.
Это может быть и при травяных лечениях, и прочих физических.
То есть не только стельки имеют такой эффект.
Поэтому в случае резкого ухудшения, что означает то, что лед тронулся и оздоровление началось, лучше сделать перерыв до состояния стабилизации, а потом снова попробовать 1-2 сеанса. Так потихоньку можно привыкнуть и освоить этот бесплатный и всегда доступный и не требующий времени самомассаж.
(стельки надо мыть по мере загрязнения. Кому совсем больно ходить на шипах, то вначале можно на них стоять в носках (надеть носки, а потом стельки в тапочки (но в тапках без задников они постоянно выпадают
)
Касается это не только гайморита, а вообще много всего.
Про магнитные стельки можно почитать в Гугле в поисковике.
Продаются они в аптеках, но не везде. Лет 10 назад мне пришлось с десяток аптек обойти, прежде чем нашлись. А лет 20 назад пришлось заказывать вообще по почте
Но сейчас это уже не такой раритет.
Кто-то еще с моря гальку привозит, насыпает в ящик и ходит по полчаса. Так можно и книжку почитать, и телевизор посмотреть - придумать все можно. Тем более ради собственного здровья.