Чтобы понять, как нормализовать цикл, надо знать причину его нестабильности. Это может быть как банальный стресс, так и серьезные заболевания, которые лечатся только медикаментами… Понятно, что если это причины не физиологические, а больше функциональные, то тут надо подключить питание, витамины, минералы, БАДы, они могут очень даже наладить цикл, а если есть уже большие опухоли, доброкачественные я имею ввиду, полипы, спайки, кисты и т. д., то тут без медицинской помощи никак.
Но даже при таких запущенных состояниях правильно составленный рацион будет способствовать быстрому выздоровлению, восстановлению и предупреждать рецидив. Продукты должны быть богаты витаминами и минералами, полезными для репродуктивной системы, это вит. Д, А, цинк, селен, витамины группы В, больше о продуктах, что их содержат, читайте
ЗДЕСЬ. Также можно при различных тяжелых жизненных ситуациях подключать их в виде медицинских препаратов курсами.