Говорят, что артроз будет, лучше чтобы не щелкало, а что нужно делать?

Ну, есть такая опасность, в принципе у всех. У меня после вторых родов, коленные суставы хрустеть стали. Встревожилась на на шутку, посоветовали Пиаскледин, пропила не хрустят вроде, не знаю, как это работает, вот тут дядечка доступно рассказывает https://www.youtube.com/watch?v=MgVcFYRRGio&t=24s я так понимаю, это для хряща в суставе полезно.

У меня с коленными суставами в какой то период проблемы начались, особенно во время занятий спортом. Я мазью Нафтадерм лечила, она и болевые ощущения снимает и предотвращает как раз появление артроза.

Могу из личного опыта посоветовать, у меня много лет были сильнейшие боли в спине и тогда мне помог, я заказала в Казахстане бренда Генуа инверсионный стол Ссылка . Он был просто моим спасителем.