Недавно узнала о том что у меня преддиабет, как теперь жить без сладкого??? Девочки, у вас получается соблюдать диету и сбалансированное питание???

Я перешла на сахарозаменитель, выпечку с ним тоже делаю. Шоколад покупаю за редким исключением, что бы чисто себя побаловать, а так без сладкого и мучного обхожусь вполне спокойно.

А я наоборот сладкоежка, для меня это просто катастрофа, отказаться от сладкого)) Боюсь что не смогу себя контролировать..

Здоровье важнее, поэтому ограничивать себя безусловно нужно.. А для контроля сахара, можете пить курсами дибикор, метаболический препарат. Он меня в этом плане хорошо выручает.

Да мне уже посоветовали, говорят дибикор действительно помогает. Ну что делать, буду пробовать. А пока если не сложно, покидайте пару рецептиков ваших , которые без сахара) Заранее большое спасибо)

Нужна поддерживающая терапия. Вот мне прописали пить Diaplex. Это растительные капсулы для поддержки здоровья при преддиабете и диабете. Они постепенно выравнивают уровень сахара в крови.