Я что-то не поняла? Просто идешь спокойненько и хрустишь?

Суставы могут хрустеть от нехватки кальция, других витаминов и минералов. Мне помогает натуральный минеральный комплекс Ресторейт FitLine http://fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/restoreyt.html .

А у меня уже наверное, есть артроз, коленки болят периодически, пробую мази, таблетки, не особо помогает, но хоть какое-то облегчение.

Ну, значит мази в Вашем случае уже не лекарство. Советую вообще обследоваться, я тоже так наугад лечилась, пока в клинику не сходила. Прописали курс Алфлутопа, 20 дней прокололи, и вот тогда я ощутила облегчение.

Анна Санькина, Это хондропротеткоры? Наслышана, только их же про моему внутристуставно вводить нужно? Разве не так?

Можно и внутрисуставно, можно и внутримышечно, в сустав делает укол врач, нужно было бы постоянно в больницу ездить, я поэтому решила внутримышечно, врач не возражал. Прописал курс Алфлтуопа 20 дней и еще таблетки какое-то, не помню. Так поняла главное инъекции. Уже после нескольких уколов боль прошла.

Я слышала, что такое бывает из-за отложения солей.

Вот совсем недавно тоже начали сильно хрустеть суставы, и ощущался в них какой-то дискомфорт . Пробовала мазать мазью , но помогает лишь на короткое время , потом по совету знакомой пропила эваларовскую гиалуроновую кислоту , так она не только улучшила здоровье и подвижность суставов , но также положительно повлияла на состояние кожи , сделав её более упругой и подтянутой . Состав натуральный , поэтому никаких побочных эффектов не наблюдалось

Добрый день! Ищем пользователей аппарата Алмаг \ Ортомаг \ Маг-30 / Магнитер \ Вега \ Алимп \Магнитон-Солнышко старше 18 лет
Нужно будет пройти интервью о вашем опыте лечения болей аппаратом магнитотерапии, по времени ок. 30 мин, офис в центре, вознаграждение - 250 руб
Пишите на номер 89179047623975

У меня после начала занятий спортом начали суставы хрустеть. Раньше вела менее подвижный образ жизни, может это связано с тем, что нагрузка увеличилась. Для укрепления хрящевой ткани стала принимать Сустафлекс. Хруст уменьшился, и колени во время приседаний не сводит.

Я из личного опыта уже знаю, что для суставов нужно принимать внутрь и просто мазь не поможет однозначно. Все в комплексе. Я принимаю Сустафлекс и сейчас. У него в составе неденатурированный коллаген 2 типа и витамин D3, мне это средство помогает хорошо. Сейчас гибкость суставов нормальная, не жалуюсь.

Хруст в коленях вместе с некоторыми болевыми ощущениями сигнализирует о разрушении/воспалении хрящевой ткани. Не лишним будет сходить к врачу, дабы точно понять. Мама моя дома дома лечится мазью Нафтадерм на основе нефти нафталанской. Греет ее, наносить на нужные места и для сохранения тепла сверху пленку заматывает. Говорит, что отлично помогает ей)

Хруст от нехватки хондроитина может быть. Можно в таблетках его пропить. Ну и наружно что-то обязательно. Хотя бы недорогой гель Ревмалгон 911. У меня муж спортом занимается, постоянно им колени растирает. После нагрузок, да и вообще для восстановления суставов помогает.

на витамин d надо сдать, может его не хватает и надо начать принимать) описание почитайте, что зачем и к чему

Мне врач сказал, что с возрастом этого не избежать! А чтобы укреплять суставы необходимо регулярно заниматься спотом

Мне тоже говорили, что надо укреплять суставы спортом!

Но не любым спортом, а то можно хуже сделать.

Если присутствует только хруст в суставах, то это может быть либо анатомическая особенность тела, либо переизбыток кальция, либо недостаток суставной жидкости. Однако если есть покраснение, боль, ломота, местное повышение температуры - это признак воспалительного процесса.

"В 80% случаев проблема суставов нижних конечностей (если не было прямой травмы сустава) связана с дисфункциями таза, а проблема суставов верхних конечностей связана с дисфункциями грудной клетки и шейного отдела позвоночника" - это пишет врач-остеопат.

Могу точно сказать, что щёлкают безболезненно суставы до поры до времени, так как создаются предпосылки для воспалительного процесса, это как самое слабое место. Поэтому нужно посетить специалистов и проанализировать их рекомендации. У некоторых людей изменение рациона питания устраняет хруст в суставах.

возможно мало межсустваной жидкости. в норме если вы выполняете нагрузки небольшой хруст может быть, но не просто во время хотьбьы