Для поднятия иммунитета очень хорошо пробиотики курсом пропить. Я в этом на собственном опыте убедилась - по осени пропила, за весь осенне-зимний сезон ни разу сильно не болела, так пару раз были небольшие недомогания и все.

Расскажите, пожалуйста, подробнее - что именно принимали? как долго? в какой дозировке?

А я когда-то пила иммуномодуляторы дорогущие, считай, выкинула деньги на ветер - не помогли. А потом стала народными методами поднимать - пчелиная пыльца и перга, настойка эхинацеи, делала отвар овса, и всё наладилось. И анализы нормализовались.
Отвар овса:
Берем овес необработанный, такой продают там же, где и корма для птицы (походите по рынкам или сельхоз магазинам). Овес пищевой (для людей), что продают в продуктовых, не берите - его обрабатывают химикатами. (Птичка помрет, если такой склюет, а человеку всё нипочем.)
Так вот, берем этот овес, пару столовых ложек, промываем, заливаем кипятком (0,5л), и в термос на ночь. С утра натощак выпить, можно растянуть на день, можно сразу всё. Практика ежедневная, я пила пару месяцев, пока анализы не нормализовались. Теперь раз в полгода пару недель пью для профилактики.

Принимала максилак в течение месяца. По капсуле в день после ужина. Врач говорила, что после перерыва можно будет повторить курс, но я как-то забыла про это. Впрочем в моем случае, и одного курса оказалось достаточно.


AmourKa, про отвар овса интересно. Надо попробовать.

Ната Волкова,
Спасибо большое. Тоже попробую максилак. А то иммунитет как у маленького ребенка - заболеваю чуть ли не с каждого чиха.

Я сама болею не часто. А вот детки ...
Вы , Ната Волкова, случайно не в курсе максилак это чисто для взрослых или детям его тоже можно?

Вы с врачом не советовались? Может, есть какая-то причина такого низкого иммунитета.
На предыдущей странице мы про витамин Д говорили, что его нехватка провоцирует пониженный иммунитет. Это ведь несложно проверить. У многих людей этот дефицит есть, с ним можно бороться, это несложно.
Пониженный иммунитет может быть и по другим причинам (анемия, инфекции и т.д.)
Если внутренние проблемы, то надо искать причину, только таблетки вряд ли спасут.

Сейчас посмотрела инструкцию. Максилак с трех лет можно детям. Для более маленьких детей, насколько я знаю, максилак в порошке.

Новые антибиотики изобрели? Не слышала, интересно.
Только не поняла, они более эффективны или менее вредны, чем те, что обычно выписывают?
Если не нарушается микрофлора, то это хорошо. Но почему быстрее выздоравливаете?

Амоксициллин это далеко не новый антибиотик, да, более щадящий к жкт по сравнению с другими, но далеко не новый, я им года 4 назад лечила цистит. И еще он входит в схемы лечения язвенной болезни, а эти схемы придуманы довольно давненько. "Экоантибиотик" это не больше чем маркетинговое название, у нас сейчас к чему только не лепят приставку "эко"

Девочки, как вы кондиционер на работе переносите? Я одна такая, как будто с насморком хожу по среди лета, даже заболела уже однажды.

Смотря как дует, у нас как некоторые горячие девушки ставили на самую низкую температуру, я чуть ли не болела. Мне это надоело, серьезно поговорила с ними, теперь температура такая как надо, +23, и все нормально, и я без головных болей и простудных состояний.

я ем сейчас много витаминов )) ягод, фруктов, овощей - сезон витаминов

Вообще-то есть такое мнение, что от кондиционера простужаются. Наверно, от его типа зависит и как люди могут договариваться между собой (в женских коллективах с этим бывают проблемы )
Я сейчас в новом офисе работаю, у нас мобильный кондиционер, в котором жалюзи регулируются, поток воздуха можно равномерно распределить по комнате, это очень удобно. Пока не ругаемся, все довольны и здоровы

Хорошо вам, у нас с этим посложнее в коллективе. Быстрее бы осень что-ли, не нужны уже будут эти конлдиционеры.

Напряженные отношения?
О этого можно заболеть даже без кондиционеров. Как говорят, "все болезни от нервов".
Понятно, что тип кондиционера вы сейчас не поменяете. А пересесть на другое место, где не дует, проблематично?

Не то что напряженные, но как-то без сочувствия, вроде уменьшишь температуру, увеличишь то есть, а потом кто нибудь то ли забудет, то ли специально, снова на самый минимум поставит.

Не вы одна такая, от него модно заболеть с легкостью, на работе особенно сидишь себе работаешь, вроде комфортно, и не замечаешь, как переохлаждаешься, домой приходишь больная, со мной такое было, по среди лети приходилось Цитовиром лечится, хорошо вылечилась быстро, один день потемпературила и все. Но с кондиционером надо быть осторожнее.

У меня однажды даже вазомоторный ринит был, благодаря ему на капли сосудосуживающие подсела почти на год, так что очень к нему с опаской отношусь!

Ой, боюсь мне тоже придется лечится чем нибудь, температура поднялась, и главное не болит ничего, только насморк не много, этот Цитовир от него побочки есть какие?

Если только температура, и насморк, то скорее всего вирусная инфекция, обюильным питьем с Цитовиром вылечите, а побочек от него только в кратковременном снижении артериального давления, так что смотрите, если давлением не страдаете, то можете его пропить.

Подхватывают простуду не от кондиционера, а от резких перепадов температуры. Т.е. если на улице +35, а в помещении поставить +20, то сосуды не будут успевать сужаться и отсюда простуда...

Изобрели их и вправду давно, это не новинка. Они менее вредны, благодаря своему составу. А из-за отсутсвия таких ужасных побочек, организм не ослабевает и не тратит столько сил, поэтому выздоровление идёт быстрее. По крайней мере у меня было именно так. Насчёт маректингового названия я не уверена. Какой тут может быть маркетинг, если большинство подобных антибиотиков отпусается исключительно по рецепту врача? А для врачей (по крайней мере хороших) никакой маркетинг не нужен, их красивым названием не обманешь, они знают состав этих средств, не дураки ведь. И если есть возможность вылечиться быстрее и без ущерба для организма, то зачем выбирать другой вариант?

Я под кондиционером не простужаюсь. Но у меня все гораздо хуже: стоит чуть под кондиционером посидеть, как у меня начинаются дикие боли в почках. Поэтому лето у меня тоже самое проблемное время года. К счастью, на новой работе удается улаживать вопрос с включением кондиционера.

[/quote]
А анализы мочи сдавали?[/quote]


Само собой. Это без вариантов почки. Так что берегите себя!

А у нас с мобильным как-то все не так. Рычит, как зверь, и дует прямо по одной линии. Мы даже столы передвинули, чтобы «на линии огня» никто не сидел.
Я поэтому и на дачу не стала покупать.
У вас какой, что можно регулировать?

Сейчас самое время вспомнить, чтобы защитить организм, лично я не хочу на больничный садится.

_________________
Иногда лучше отступить, чтобы разбежаться и подальше прыгнуть.

Поздно, уже, конечно, но! даже когда мы уже вроде как и выздоровели, то организм ведь все равно еще ослаблен, иммунитет однозначно надо поддержать.

_________________
Иногда лучше отступить, чтобы разбежаться и подальше прыгнуть.

Верно все, польза и безопасно.

_________________
Иногда лучше отступить, чтобы разбежаться и подальше прыгнуть.

Неудивительно, организму нужны витамины для нормального функционирования.

_________________
Иногда лучше отступить, чтобы разбежаться и подальше прыгнуть.