Поделитесь что делаете, чтобы быстрее войти в ритм и в привычную форму?
У меня явно 2 кг лишних и немного побаливает справа, видимо печень уже привет передает. Все эти салатики, шампанское и прочее... эх.

Пропейте курс гепагард актива, он безобидный, но печени хорошо помогает, поддерживает. Я как раз таки перед праздниками пила, что поберечь этот важный и уязвимый орган в период праздников.

а может это желчный? ведь, смотря где болит. у меня застой и частые побаливания справа. обхожусь народными средствами:
утром, на голодный желудок выпиваю разведенный сульфат магния и под правый бочок грелку на полтора-два часа. очень хорошо выплескивается желч. чувствуется облегчение колосальное.
делаю в выходные, т.к. будут частые позывы в ..... это очень полезная чистка!!!
да, желательно и не вставать. попросить все принести кого то...

А сколько курс по времени? Откуда вы узнали про гепагард актив? Вам кто-то посоветовал? Какие-то явные улучшения и изменения в самочувствии были? В общем, жду подробностей и пойду почитаю что там за состав.

С грелкой надо осторожно и только если вы уверены, что у вас нет никаких хронических заболеваний. Это 100%, меня врач как-то предупреждала, когда я цистит лечить пыталась самостоятельно. И помогает вам такое? Я надеюсь, что до желчного еще не дошло у меня..

да, с грелкой процедура очень помогает. облегчение колосальное!

Мне доктор посоветовала гепагард актив попить, мол он для печени хорош, так правда и оказалось. Курс на 1 месяц, можно дольше. В целом самочувствие улучшилось, плюс кожа, цвет лица.. все стало лучше.

я стараюсь пить больше чистой воды, + по утрам овсянку на воде. уменьшила порции, на обед на работу купила специально небольшой койтейнер, чтоб много не кушать, ужинать стараюсь мало класть себе. и еще в скакалку прыгаю в обеденный перерыв ) еще каток и бассейн

_________________

Больше двигаться и бывать на свежем воздухе.

Надо цвет лица... здорово, спасибо! Спрошу про гепагард актив в аптеке. Вот именно такое, поддерживающее я бы хотела пропить. Потому что четкой профилактики нет, а видимо пора. Праздники показали.

А есть ли какие народные средства? Я не принимаю таблетки и лекарства...

Мама Счастливая, можно расторопшу пропить.

_________________

Самое главное - есть и пить в меру. И тогда никак восстанавливаться не придется.

Ой, праздничные столы на фигуре не наилучшим образом всегда отражаются.

Люзия20, именно поэтому я предпочла заранее подготовиться, сейчас пью КЛК, заодно и похудею и после праздников не наберу.

А что это за штука такая?

Это коньюгированная линолевая кислота от Нэйчес Баунти, она помогает уменьшить жировые отложения и препятствует отложению новых, так что к праздничному столу просто необходимая вещь.

А пить ее долго надо? Если сейчас начать еще не поздно?

Можно и сейчас как раз самое время, я вот вторую неделю пью, там всего по капсуле в день надо и одной баночки хватает, считай на 2 месяца, так что смело берите, продукция у Nature's Bounty хорошая, вам понравится.

lilinoshka, я хочу именно КЛК попробовать, боюсь, что лишние жиры все-таки отложиться, вкусного то много будет, перед всем точно не устою. Где можно именно ее купить или это под заказ?

В ближайшей аптеке сможете купить, ничего ждать и заказывать не надо все рядышком и доступно, сокращенно называется КЛК от Нэйчес Баунти, думаю, в аптеке поймут, что вам нужно, но ели, что расшифровывается как - конъюгированная линолевая кислота.

Ну да, не всегда получается силы рассчитать, сначала очень хорошо, а потом дюже плохо

Оох, праздники уже скоро кстати. Желудок опять, бедный, мучиться будет. Но, вообще, хочу сказать, что много людей страдает подобным и не только после праздников. У меня брат например, постоянно с животом мается. Вот что не поест, так сразу спазмы болевые и крутить начинает живот. Как говорит, уже вроде все исключал, а живот вроде как, продолжает реагировать.

КЛК от Нэйчес Баунти интересно вот это)

Вы знаете, можно попробовать пропить Необутин. Это препарат, нормализующий моторику желудочно-кишечного тракта. Он справится с вашими симптомами, потому как, все это, проблемы взаимосвязанные. Сама, не по-наслышке знаю, поэтому могу с уверенностью советовать.

А как мне кажется, просто нужно немного усмирить свои аппетиты и меньше кушать на праздники) А не так, как в последний раз наедаться. Тогда и проблем не будет, ни с желудком, ни с организмом в целом.

И как долго вы его принимали? Только его один, этот препарат? Это вообще что - таблетки, суспензия или еще что то? А что у вас за проблема с животом была?

Я принимала только его один. Необутин - это таблетки, принимала курсом, около месяца, чуть побольше. У меня, знаете, желудок реагировал на пищу тоже - колики начинались, спазмы болезненные. Около двух лет мучилась подобным. Пока вот, не пропила Необутин.

И как скоро помог он? Дорогой вообще препарат?

По цене - упаковка из 30 таблеток, стоит порядка 450-500 рублей, смотря какая аптека, есть ли скидки и т.д. Помогло примерно после двух недель лечения. Живот не стал так резко реагировать на всю еду, меньше стало спазмов. А в конце курса, уже вообще не вспоминала о своей проблеме с едой и животом. Поэтому советую присмотреться к препарату.