Совместные покупки
Открытые вакансии на Супермамках.Подробнее

Изменился режим работы ПВЗ. Воскресенье - выходной. Подробнее.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 478 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Вт мар 15, 2011 17:07 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 15, 2011 16:56
Сообщения: 496
oxana_77, В здоровье семьи на чистопольской хороший ортопед.Он нам тоже поставил плосковальгусную установку ног. И посоветовал не соглашаться на операции до 2-2,5 года.Массаж,коврик массажный.По поводу обуви,не хочу расстраивать,но турецкая обувь не ортопедическая. Мы её сами покупали.МИНИМЕН. Но почитав в инете,я поняла,что это не спасение.Она мягкая и не такая высокая,как надо. Обувь мы заказали здесь Ссылка Цены демократичные. Доставка до Казани 300 руб. Стельку тебе подберут. Сыну в этой обуви даже ходить легче, мы заказали такую модель Ссылка. Желаю удачи!!!! И пусть наши детишки не знают проблем со здоровьем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Вт мар 15, 2011 17:13 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 15, 2011 16:56
Сообщения: 496
Ryzhik, Нам ортопед запретил парафин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 12:14 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 14, 2010 18:58
Сообщения: 553
Ocean, Добрый день, а что насчет резиновых сапог, в них не супинатора, ни задника, а без них никак. Или ничего страшного , если ребенок часа 4 в них походит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 12:39 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:14
Сообщения: 6262
елена 1, нет ничего страшного, ребенку все равно нужно неск. часов в день ходить не в лечебной обуви.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 17:02 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 14, 2010 18:58
Сообщения: 553
Ocean, Да, я где-то читала три часа в ортопедической обуви, потом 15 минут босиком, вот стараюсь этого и придерживаться. Значит можно вторую пару сандалей купить обычную и туда стельку ортопедическую, эффект тот-же будет ? А у вас как у ребенка улучшения есть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Чт мар 17, 2011 18:16 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:14
Сообщения: 6262
елена 1 писал(а):
Значит можно вторую пару сандалей купить обычную и туда стельку ортопедическую

если только сандалии будут без своего супинатора и с высоким жестким задником. А для отдыха от леч. обуви лучше всего ходить босиком, идеально при этом- по разным поверхностям (гладким, шершавым, неровным).
Улучшения есть, она растет и занимается спортом, укрепляются мышцы, в основном в связи с этим улучшения, а не с ношением леч. обуви, от которой, кстати, мы уже отказались, в саду носит Минимены как профилактику.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пт мар 18, 2011 08:51 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 14, 2010 18:58
Сообщения: 553
Ocean, Конечно, надо заниматься, укреплять мышцы, но у нас пока не все получается,но мы стараемся, в силу своего возраста, просто по ходу всегда возникают вопросы на которые где ,если не у опытной супер мамочки , получишь быстрый ответ. За что вам огромное спасибо!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Вт мар 22, 2011 11:35 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 22:07
Сообщения: 9273
Откуда: Казань Н.Савиновский
Приветик и мы к вам.
Ортопед нам сказал что нужно девочку отдать на балет. Носить ортопидическую обувь и массаж с парафином делать. но у нас не плоскостопие.

_________________
Самый близкий человек для женщины - это её ребенок. Потому что, только он видел её сердце изнутри...
ICQ 628814262


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пт апр 15, 2011 20:41 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
Здравствуйте.Мы тоже были вчера у Кулика и нам поставили диагноз вальгусная постановка стоп. У кого какие успехи- удалось вылечить? что помогло?Как долго лечили?
нам пока тоже обувь назначили и массаж раз в квартал

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 16, 2011 09:20 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
вот что в инете нашла



Вальгусные и варусные стопы - это разные диагнозы..
Вальгус - это когда бОльший упор идет на внутреннюю часть стопы. В результате чего в последствии, чаще всего, ножки искривляются Х-образно.
А варус - это когда бОльший упор идет на внешнюю часть стопы. Соответственно, чаще всего, ножки начинают искривляться О-образно.

Нашла одну статью в инете (по указанной ссылке статью не нашла,так что не знаю чья она):

"...На нормальную ходьбу ребёнка влияет правильное развитие стоп, их анатомическая форма. В норме положение стоп ребенка выглядит следующим образом: стопы стоят параллельно друг другу, при каждом шаге параллельное положение стоп сохраняется
...
Стопы не должны быть повёрнуты друг к другу носками, создавая эффект косолапости, тогда мы говорим о варусном приведении стоп. Стопы не должны быть чрезмерно разведены в стороны, тогда мы рассматриваем это как вальгусную установку стоп. Стопа, относительно своей продольной оси, не должна быть завалена вовнутрь – это уже вальгусная деформация стопы. При ней внутренний край обуви ребёнка обычно стирается. Если же стопа, относительно продольной оси завалена наружу, то это варусная деформация стопы. Стирается при этом обычно наружный край подошвы обуви. Существует ещё эквино-варусная деформация стоп. Но если такой диагноз поставлен, то это уже серьёзно. Серьёзны и вышеописанные деформации, но последняя совсем серьёзная.
...
Но наиболее важным периодом развития ходьбы является время первых 2-5 месяцев после года жизни, так как в течение этого срока можно легко проводить диагностику, корректировать и лечить.
. Но чаще приходится родителям слышать, что ничего с дефектом ходьбы делать не надо, всё само пройдёт. Практически все родители получают совет приходить ещё раз на контроль в 3 года, затем после 3 лет, затем после 6 лет и т.д. Но проблема как была, так и не покидает Вашего малыша. Мало того, деформация ещё и развивается дальше. А как ей не развиваться? Естественно она развивается, так как при любой патологии стопы происходит неправильное перераспределение нагрузки и в ходьбе и стоя.
...
Вова К., 2 лет, пришел с мамой на приём. Я поставил диагноз: Вальгусная деформация правого и левого коленных суставов, вальгусная деформация обеих стоп. Я измерил вальгусный угол. Он был равен 45 градусам! Стопы опирались на их внутренний край, при чём мизинцы висели в воздухе. Конечно, такой ребёнок ходил с трудом, на много отставал в ходьбе от сверстников, активно балансировал руками в ходьбе, как бы хватаясь ими при каждом шаге за воздух. Я назначил ребёнку адекватное лечение, через год ребёнок пришёл ко мне с радостной мамой. Он просто залетел ко мне в кабинет. Замерив вальгусный угол, я с удовлетворением обнаружил, что от него осталось каких то 5 градусов. Но это уже не мешало ребёнку ощущать всю прелесть здоровой ходьбы.
Поэтому, дорогие родители, не ставьте эксперименты над Вашими детьми, не тяните с лечением. Ничего само по себе не проходит, это, к сожалению, не сказка..."
Опыт одной родительницы лечения вальгусных стоп у ребёнка:

солевые ванночки (1/3 стакана на 10 л воды, соль без добавок, сажать ребенка по пояс, температура воды не выше 37 гр., мин. 10-15. После ванночки мыть нельзя! Только подмыть. Всего 15 раз, через день. Повторить через 4-5 месяцев);
- парафиновые обертывания (это должен назначить врач. Либо просто сапожки, либо высокие сапожки, если уже наметиласьтенденция к Х-образному искривлению ног. Делать надо 20 раз-по 10 на каждую ногу, ноги чередуются каждый день);
- электрофарез с эуффилином (но это редко назначают, мы не делали);
- массаж (это главное! массаж нужен обязательно. Лучше всего делать так: сначала парафин и сразу же массаж, пока ножки разогретые. Массаж должен делать специалист);
- делайте сами дома упранения. Я напишу примерный перечень того, что делали мы. Но это не все, конечно. Просто некоторые я даже не знаю, как описАть, надо только показывать. Это все может Вам показать массажистка, она наверняка знает.

Эти упражнения делать каждый день дома.
Мне все упражнения показывал массажистка и ортопед.

1. Купите мячик, который обычно используют для игры в большой теннис (желтенький такой). Ставите ножку малыша на него, и катаете из стороны в сторону, взад-вперед.
2. Делаете "восьмерку". Большим пальцем руки ведете с усилием от мизинчика на ножке малыша вниз, до пяточки, и огибая ее снова вверх к большому пальцу на ножке. Как бы рисуете восьмерку.
3. Достаточно сильно трете большим пальцем свод стопы.
4. Это упражнение надо делать вдвоем (с папой, например). Один взрослый держит малыша подмышки, второй помогает ребенку приседать. Но при этом надо стопы поставить на носочки, и так на носочках приседать малыша. Потом меняете - ставите на пяточки. И также приседать. Но при этом малыш будет сильно отклоняться назад. Надо стараться держать его спинку по возможности прямо. Это отличное упражнение для свода стопы. Так же как и с мячиком.
5. Научите малыша ходить на носочках (босиком, конечно). Потом на пяточках (но это они осваивают гораздо позже). И внешней стороне стопы (если у Вас вальгус, а не варгус. Соответственно, если вальгусные стопы, то надо ходить на внешней стороне стопы, при варгусных - на внутренней).
6. Научите ребенка играть в ладушки ножками.. Стопами ножек. Конечно, это только при вальгусной постановки стопы. Отлично испраляет и наметившуюся тенденцию к Х-ам.
7. Просто почаще массируйте стопы (пальчики, каждый в отдельности), крутите стопы из стороны в сторону.

Начет дорожек теперь.
Ну во-первых в ортопедических магазинах продаются такие замечательные колючие коврики резиновые. Отличный массажер. Мы кладем его чаще всего в ванну. Когда дочка купается все время топчется по нему. А под давлением воды - эффект лучший.
Во-вторых, можно купить просто керамзит (в цветочных магазинах продается). Насыпать его в ящик, в коробку и т.п. И давать малышу ходить по нему.
Можно сделать массажную дорожку и самой.. Зачем покупать?
Сшейте кусок материи (можно туда поролон положить тонкий). И нашейте на него все, что найдете подходящее в доме. Бусинки, пуговички, кусочек меха, кусочки других тканей, фольгу, пищалки из старых игрушек. Можно сделать в этом куске отдельные кармашки и заполнить их: один песком, другой керамзитом, третий гречкой, четвертый - фасолью.. Это будет не только массажер для ножек, но и увлекательная игрушка для малыша. Поверьте, это понравится больше, чем покупная подобная дорожка. Это же сделано мамой.. Ваше задача - максимально предоставить разнообразных ощущений для ножек.

Ещё комплекс упражнений при косолапости (делаются без обуви!):

Ходьба (делается каждый день)

1. «Шаг балерины». Выставляем мысок одной ноги вперед и немного вбок, затем выдвигаем пятку этой же ноги как можно сильнее вперед, делаем шаг, далее повторяем с другой ногой. Нужно следить за тем, чтобы ноги выпрямлялись в коленках до конца.
2. «Ходим как клоун». Встаем пятки вместе, мыски как можно сильнее в стороны. Таким образом начинаем ходьбу, стараясь сохранить первоначальное положение.
3. «Ходьба на мысках». Мыски должны быть обязательно в стороны!!!!
4. «Ходьба на пятках» То же самое!!!!
5. «Ходьба ИКСОМ» (для тех, кто не страдает икс-образными ногами). Стараемся встать на внутреннюю часть стопы. Для этого приходится чуть присесть, коленки выдвинуть вперед, поднять внешний край стопы (мыски в стороны!). Упражнение тяжелое, сразу ребенку очень трудно.
6. «Как солдаты». Высоко поднимая коленки (они должны быть направлены только вперед параллельно друг другу), мыски разводим в стороны.

Упражнения с гимнастической палкой (можно любую палку подлиннее диаметром примерно 1,5 – 2,0 см) (делается каждый день)

1. Ходьба поперек палки. Обязательно!!! Пятки должны касаться земли!!!
2. Ходьба вдоль палки как цирковой артист.
3. Ходьба таким образом как и в «Шаге балерины», только мысок нужно ставить на палку, а пятку оставлять на земле.

Приседания (можно комбинировать)

1. Обычные приседания. Стремиться к тому, чтобы ребенок делал их сам. Руки вперед, стопа полностью стоит на земле. На первых порах, можно держать ребенка за руки (10-15 раз)
2. Приседания скрестив ноги. То же самое, но здесь ребенку обязательна помощь родителя. Нужно держать его за руки.
3. «Киска». Ребенок встает напротив дивана (кресла), делает наклон, достает руками до пола, и начинает передвигаться вперед одними руками до дивана, достает до дивана. При этом ноги выпрямляются. Родитель в это время сидит сзади и держит ребенка за ноги (старайтесь оттянуть пятки ребенка как можно ниже к полу). Достав до дивана, ребенок делает отжимания, затем вновь руками по полу возвращается в исходное положение.

Упражнения с гимнастической стенкой (можно комбинировать с приседаниями)

1. К стенке дополнительно или покупается, или изготавливается небольшая деревянная горка. Ребенок встает на горку полностью всей ступней, и передвигается, держась за родителя, вверх. Колени полностью выпрямляем!. Следить за тем, чтобы мыски были направлены в стороны, ступня полностью касалась горки.
2. Стоя на горке и держась за одну из ступенек стенки, ребенок сам может делать приседания. Следить за тем, чтобы колени были направлены только параллельно вперед, а не в стороны.
3. Просто лазание по лесенкам горки тоже хорошее упражнение, если ребенок лазает без обуви.
4. «Лазаем по-матросски» . Подражая матросу, обхватываем бедрами одну из опор гимнастической стенки, ставим ногу на нижнюю ступень так, чтобы ступня была вывернута в сторону, отталкиваемся, ставим также другую ногу и т.д.

На ночь, перед тем, как надеть лангеты:

1. Лежа, поднимаем до упора стопу вверх, затем в сторону до упора. Повторить по 20 раз каждой ногой.
2. Лежа, родитель поднимает ногу вверх и в сторону и просит ребенка удержать ногу в таком положении на счет до 10. Повторить 3 раза с каждой ногой.

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 16, 2011 09:20 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
при вальгусе


Упражнения, которые можно делать уже с десяти месяцев:
1. Посадите малыша на стул и положите его стопы на мячик. Покатайте мячик, сильно надавливая на него стопами малыша.
2. Попросите малыша поочередно сжимать и разжимать стопами резиновый мячик.
3. Посадите малыша на коврик по-турецки, держа его за руки. По вашей просьбе малыш должен вставать на наружные края стоп. Повторить упражнение нужно 4-6 раз.
Эти упражнения можно выполнять, если малыш уже хорошо ходит.
1. Пальчиками ног малыш должен поднимать с пола различные мелкие игрушки (это могут быть мелкие камушки или карандаши) и переносить их на другое место.
2. Очень полезна ходьба по крупе, это будет дополнительной к массажу процедурой.
3. Это упражнение хорошо выполнять в морской воде, если вы собираетесь на море с ребенком, но также можно его выполнять и в ванне. Уровень воды должен быть чуть выше щиколоток, ставим малыша в водичку, и пусть он походит взад и вперед (лучше, если на дно ванны вы положите мелкую гладкую гальку или специальный коврик). Обязательно поддерживайте малыша под ручки!

Что касается выбора обуви для дома, то лучше остановиться на ее полном отсутствии. Ходьба босиком очень полезна для малыша, хорошо, если есть возможность походить босиком по земле на даче, ведь земля хорошо лечит.

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Вс апр 17, 2011 18:11 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
с инета
Чтение » Все о детях » ОЧумелые мамины ручки
Массажный коврик для маленьких ножек

Идея сшить такой коврик появилась во время изготовления мешочков для развития мелкой моторики. Логично: если есть для ручек, то что-то должно быть и для ножек.

Окончательно задумка оформилась, когда на глаза попался бесхозный коврик-подстилка. С ним мы ходили в поликлинику, пока Маша не научилась ходить.

Итак, на коврик-основу нашиваются полоски-карманы. Их количество зависит от размеров основы, у нас гармонично смотрятся четыре. Размер кармана – ¼ основы, карман тщательно пришивается по периметру, при этом оставляется небольшой (4-5 см) незашитый участок для засыпания наполнителей.

Я засыпала (по порядку): пшено, горох, ячмень и манку. Круп ушло по 1 кг, гороха хватило полпакета. Засыпать крупы удобно через воронку.

Коврик с крупами довольно тяжелый, поэтому при зашивании отверстий лучше попросить кого-нибудь помочь.

Наполнители можно выбирать любые, лишь бы они отличались по ощущениям и не были очень грубыми. Фасоль, например, я забраковала.

Во время эксплуатации коврика выявился приятный побочный эффект – обучающий . Маша легко запомнила, в каком кармане какой наполнитель. И, наступая, радостно объявляет: гоо – горох, мака – манка, пс – пшено, уу – ячмень (почему-то это слово нам не дается).

Столь же легко она переходит на названную полоску: «Встань на ромашку», «Где у нас деревья» и пр.

Оценить коврик на предмет полезности мы попросили нашу массажистку. И она оценила – высоко!

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Вс апр 17, 2011 18:38 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
Детский массаж. Вальгусная (x-образная) деформация ног
Массаж проводится курсами по 12-20 процедур ежедневно или через день, с перерывами между курсами две-четыре недели, интенсивность массажа постепенно увеличивается к середине курса. Необходимо избегать резких, болезненных движений, у ребёнка должно оставаться приятное ощущение после массажа.
Исходное положение – ребёнок лежит на животе, под голеностопный сустав кладётся небольшой валик.
Массаж спины – поглаживание, растирание (кончиками пальцев), пиление, гребнеобразное разминание, снова поглаживание, не забывайте – поглаживание проводится несколько раз на каждой массируемой области, после каждого приёма, поглаживание всего тела – в начале и в конце сеанса.
Пояснично-крестцовая область – поглаживание, интенсивное растирание, разминание по типу надавливания или сдвигания, поглаживание в направлении от позвоночника в стороны и немного вниз.
Ягодичная область – поглаживание в круговом или X-образном направлении, интенсивное растирание (тыльной поверхностью согнутых пальцев), разминание двумя или одной рукой, тонизирующие ударные приёмы (поколачивание, похлопывание, рубление), поглаживание.
Задняя поверхность бедра– поглаживание в направлении от подколенной ямки вверх и кнаружи, интенсивное растирание, разминание одной или двумя руками, лёгкие ударные приёмы (похлопывание, рубление одним-двумя пальцами), поглаживание.
Задняя поверхность голени – общее поглаживание от пятки вверх до подколенной ямки, растирание дифференцированное – наружная часть голени (наружная головка икроножной мышцы) растирается мягко, внутренняя поверхность (внутренняя головка) – более интенсивно, разминание одной или двумя руками по всей мышечной группе, по внутренней поверхности – лёгкие ударные приёмы, по наружной – вибрация, растягивание, в конце – обязательное поглаживание.
Область коленного сустава (коррекция) – поглаживание боковых поверхностей сустава, их растирание, надавливание на внутреннюю поверхность (внутренний мыщелок бедра), при надавливании на внутренний мыщелок бедра одной рукой, другой удерживайте голень в нижней трети и старайтесь привести её к средней линии.
Ахиллово сухожилие – поглаживание и растирание (щипцеобразное). Исходное положение: ребёнок лежит на спине, под коленями – валик – передняя поверхность бедра – поглаживаниие, мягкое, но тщательное растирание, мягкое разминание, поглаживание в направлении от коленной чашечки вверх и кнаружи.
Переднебоковая поверхность голени – поглаживание от стопы вверх до колена, лёгкое растирание, поглаживание.
Коленный сустав (коррекция) – круговое поглаживание области сустава, растирание боковых поверхностей (мыщелков бедренной кости), надавливание на внутренний мыщелок с приведением голени.
Стопа – поглаживание по тыльной поверхности от пальцев к голеностопному суставу, растирание граблеобразное или поперечное, поглаживание и растирание вокруг лодыжек, интенсивно – вокруг внутренней лодыжки, растирание внутреннего края стопы, поглаживание.
После массажа обязательно проделайте несколько упражнений – сгибание и разгибание стоп в голеностопных суставах проводится поочерёдно для одной ноги, затем для другой, можно помогать малышу, сгибая его стопу одной рукой, другой фиксировать голень. Вращение стоп, сначала одна стопа вращается в обе стороны, затем другая, если надо, помогайте малышу, только вращение должно быть мягким, безболезненным. Захват игрушки стопами, предложите ребёнку захватить и удерживать стопами некоторое время удобную игрушку (кеглю, маленький мячик и тому подобное). Упражнения лечебной гимнастики лучше делать несколько раз в день, один раз после массажа, другой – во время ежедневных занятий, включая их в обычный комплекс, некоторые упражнения должны стать привычными, например, поза сидя по-турецки, поэтому следует сажать ребёнка таким образом как можно чаще. Вставание из позы сидя по-турецки, малыш сидит по-турецки, предложите ему встать, опираясь на наружные края стоп, помогайте ребёнку, поддерживая за руки, при повторении упражнения следует менять положение ног так, чтобы в исходном положении сидя сверху была поочерёдно то левая, то правая нога. Приседание с разведением колен, поддерживая ребёнка под мышки или за руки, научите его приседать с широким разведением колен, полезно сидение на корточках таким же образом, необходимо только следить за положением стоп (они должны полностью опираться о пол и стоять параллельно). Вставание на носки, предложите ребёнку встать на носочки и потянуться вверх, затем опуститься на полную стопу. Ходьба на наружных краях стоп, попросите малыша пройти немного, опираясь на наружные края стоп (мишка косолапый по лесу идёт, шишки собирает, песенку поёт). Ходьба на двускатной ребристой доске, по узкой дорожке, приучайте малыша ходить и стоять со стопами, установленными близко друг к другу, с этой целью можно использовать любую неширокую (10-15 сантиметров) доску, полосу на ковре, можно нарисовать узкую дорожку мелом, отметить её верёвками, следите за правильностью ходьбы на прогулке, водите ребёнка по бревну на детской площадке, по ребрику тротуара и тому подобное. Упражнения в воде – всё вышеперечисленное (кроме двух последних) можно делать во время купания, тёплая вода снимает излишнее напряжение мышц и облегчает движения, полезно также ходить по рифлёному коврику, подпрыгивать на нём.
Красикова Ирина Семёновна

"Детский массаж.
Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет"

5-е издание, Санкт-Петербург, Корона принт, 2005 год

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 18, 2011 12:00 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
Нашла в инете еще САЙТ мануального терапевта в г Казань, созвонилась с ним-поговорили по поводу нашего диагноза, договорились о встрече. На мой вопрос ИЗЛЕЧИМ ли вальгус вообще , он сказал что вылечивал даже подростков 14-20 лет. Так что будем надеяться что помогут его процедуры. Стоимость одной детской процедуры 1000 руб. На консультации пригласил через неделю- как сходим- отпишусь

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 18, 2011 13:05 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 10, 2010 13:20
Сообщения: 1846
Девочки я тоже к вам :( нам поставили диагноз вальгусная стопа... :cray:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 18, 2011 15:06 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 09:55
Сообщения: 656
eanurullina, будем ждать:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Ср апр 20, 2011 13:02 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Пт апр 30, 2010 22:58
Сообщения: 308
Откуда: Ново-Савиновский
У меня у сына тоже вальгус. Заинтересовало заявление мануала по поводу излечения. Очень бы хотелось. Напишите как сходите. Сколько интересно процедур надо за 1000 сделать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Ср апр 20, 2011 13:10 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
незнаю. я его нашла на сайте массаж.ру Там о нем очень хорошо отзываются. зовут Зуфар- почитайте его посты здесь

я там как мама Алены

а на его сайте ( ссылку выше давала) есть контактный телефон.

Мне в личку писали что он очень хороший массажист к тому же

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 25, 2011 08:32 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
вот здесь еще много интересного про вальгус

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 25, 2011 11:52 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
здесь ортопедический сайт
Казани
Ортопедические стельки

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 25, 2011 14:03 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
видео по профилактике плоскостопия

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 25, 2011 14:40 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 14, 2010 18:58
Сообщения: 553
Два месяца назад нам тоже поставили вальгусная установка стоп, думала, что проштудировала все что могла на эту тему , ан нет . Большое спасибо eanurullina, что делитесь с нами информацией.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Пн апр 25, 2011 14:59 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 15:06
Сообщения: 2552
Откуда: Кировский-Фрунзе
елена 1, тема для всех больная-вот и делимся кто чем может

_________________
Мне жить бы хотелось иначе,Носить драгоценный наряд...Но кони все скачут и скачут,А избы горят и горят...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2011 11:21 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 07:40
Сообщения: 724
Девочки, может кто подскажет, не могу нигде найти Ortopedia 20 размер летние , на девочку :unknw: , может кто видел :help: где такие продаются???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2011 12:01 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 11:23
Сообщения: 3673
девочки! а где Кулик принимает? и как к нему попасть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2011 16:03 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:14
Сообщения: 6262
ШУСТРИК, в Тандеме в маг. Shuss и в Бехетле на Ямашева на 3 этаже магазин дет. обуви.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2011 17:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 07:40
Сообщения: 724
Ocean, были мы там , в Бехетле только "Минимены", "Ortopediа" продавец сказала больше привозить не будут , а в Шузе наших размеров нет, есть 19 и 21, а 20 нет :unknw: .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2011 19:42 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 11:23
Сообщения: 3673
ШУСТРИК, здесь в СП идет закупка турецкой ортопедии, только фирма другая а на вид точно такие же


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2011 22:00 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Пт апр 30, 2010 22:58
Сообщения: 308
Откуда: Ново-Савиновский
eanurullina, Вы ходили к Зуфару? Как впечатление? Мы ходили в пятницу. Техника конечно интересная, не массаж, а касание просто. Сказал все пройдет. Хочется поверить, но сомнения есть.3 мая записалась. Сказал 4 раза надо прийти. Это уже 4 тысячи. За эти деньги можно 15 дней массаж делать. Лишь бы помогло. а если нет, деньги ведь не вернет. :obmorok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вальгус и другое. Прикрепила упражнения, 1 пост.
СообщениеДобавлено: Вс май 01, 2011 08:54 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 07:40
Сообщения: 724
BLON Dinka, спасибо, но у дочи ножка пухлая и подъем высокий, без примерки никак :search:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 478 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB