Я часто говорю на семинарах и марафонах, что есть такой эффект слива негатива.


СЦЕНА 1. когда ребёнок в садике, школе отлично себя ведёт, все его хвалят, но придя домой, что называется "с цепи сорвался" .
Слёзы, срыву, скандалы.
Мама в шоке.
Мама кричит :"лучше бы ты в садике остался!!! ".

СЦЕНА 2. трехлетка изводит маму больше остальных. Маме достанется весь букет слов, слез, истерик....
Мама в шоке.
Мама плачет
Мама в полном ступоре
Мама кричит :" не кричи!! "

СЦЕНА 3. Мужчина женился на милой девушке. Она прекрасна. А через год начала закатывать истерики, плачет без причин, бьёт посуду, кричит.
Мужчина в шоке
Мужчина плачет.
Мужчина кричит :" что с тобой случилось?? "

Всё эти сцены объединяет одно.
Человек готов показать свои самые плохие эмоции только тому, кому может доверять.

Сцена 1. Ребёнок держал лицо. Ведь ь день. И он выдохнул, увидев маму. Мама все поймёт. С ней можно.

Сцена 2. Трёхлетка ищет свое я. Но именно маме он может весь негатив слить.

Сцена 3. Женщина наконец то расслабилась и полностью доверилась мужу. Приняла его, как самого близкого.
Ведь всегда ей нужно было быть "хорошей девочкой".

Все три сцены это временно.
Мы сами были в роли и той и другой.
Единственное что нужно в это время знать, что нужно лишь принять.
Всё три персонажа ищут принятия и внимания.

_________________

С чем сталкиваются семейные пары после рождения нескольких детей, и после того, как пройдет примерно десяток лет после свадьбы?

Обычно сценарий очень похож...
-рутина
-усталось
-претензии
-обиды
-ссоры
-срывы
-уход в работу, быт, друзей, танки, сериалы...
-...
а что потом?
Неужели так и жить?
Неужели именно об этом мы мечтали ?
Очень много сейчас осознанности! Очень радостно ! Смотрю кругом и понимаю, как много людей не плывут по жизни, а живут

И много вопросов - что? как? каким образом жить вместе радостно?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Лично я люблю подход, когда оба супруга несут ответственность за их микроклимат в семье. Да, от женщины много зависит. Но очень давит лично на меня то, что во всем виновата женщина. Как то грустно.
Какой то перекос пошел от вечного "Все мужики коз**" в сторону "Во всем женщина виновата".

Когда есть обида говорят, что виноваты оба. И кто обиделся и кто обидел.
Когда в семье что то идет не так , неужели не здОрово, когда оба хотят наладить отношения?

Вот несколько советов для женщин:
1. Несмотря на то, что у вас много есть претензий и просьб к мужу, старайтесь хвалить его за то, что он сделал и молчать (именно молчать), когда он что то не сделал:) Попробуйте )Не ждите быстрого результата, но все же:)

2. Когда муж вас критикует,не обижайтесь, а говорить "А зато я.." Например, : "ты мне рубашку забыла погладить", Вы: "зато такой вкусный обед успела сварить".
Не обижаться, не прокручивать эти слова в голове, а сразу ЗАТО.

3. Попробуйте пред тем, как муж придет домой, вспоминать то время, когда он за Вами ухаживал. Ходить и прокручивать, погружаться туда, входить в то состояние. Как вы его тогда ждали ))

Попробуйте ! Пишите, что у вас получилось!!!

_________________

Почему мужчины обращаются к психологу гораздо реже, чем женщины?

В обществе известны такие установки:
-Настоящий мужчина со всеми своими проблемами справляется сам. —
-Мужчины не плачут.
-Проявление эмоций или наличие сомнений — признак слабости.
-Да что там может мне сказать чужой человек?
-Друг и пара пива – самый лучший психолог.

Известные убеждения. Не так ли? Думаю, есть еще пара десятков..

Поэтому я пошла на такой риск, пригласив на занятие по телесно-ориентированной терапии не просто для женщин, а для пары.

Ко мне на тренинги всегда 1-2 мужчин приходили и это было здОрово! Обожаю такие занятия! Но там то про детей Не так страшно.
Но вот такие занятия …
Женщина больше готова говорить и говорить. Обо всем и почти со всеми. Чувства, события, проблемы, травмы…

Вспомните, как женщины говорят по телефону! И сколько! Не у всех, конечно, но в большинстве случаев так.
А как мужчины? Вот то –то и оно.
И ПЛЮС этого занятия, что говорить не надо

Надо делать !
-----------------------------------
ИТАК,

Дорогие друзья!
Рада пригласить вас на занятие, о котором я мечтала несколько лет, но все никак не получалось.
Занятие для семейных пар. ни слова о детях.

Это не лекция и не тренинг, это новый способ взаимодействия в семье людей, которые любят друг друга и хотели бы быть еще ближе, вырваться из круга быта на 2.5 часа и провести вместе время так, как раньше не проводили.

Телесно-ориентированный подход - это сочетание практической работы с телом и психологической составляющей, основан на представлении о существовании связи между телом и сознанием человека.

На занятии вы научитесь:

-по-новому слышать и чувствовать друг
-научиться видеть, и что важно, снимать зажимы в теле у друг друга
-научитесь проявлять свои чувства по-новому. Без помощи слов или подарков, а от сердца к сердцу
- узнаете техники и упражнения, которые, приводят к разрешению многих психологических проблем, "закодированных" в теле
- и многое другое

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА, т.к. количество мест ограничено!
29 мая в 18.30.

Занятие будет проходить на ул. Профсоюзной недалеко от метро.
Адрес после записи высылаю в личку.

_________________

очень интересно! спасибо) все абсолютно верно.

Полезная тема!

Всё верно, в отношениях нужно обязательно развиваться, иначе они быстро придут к своему завершению, правда это тоже большой труд, но если дорожишь человеком, нужно трудиться и развиваться.

Построить нормальные семейные отношения нелегко, это только на первый взгляд кажется, что над этим не нужно трудиться, всё само собой сложится. На самом деле нужно не только развиваться самому, но и помогать своему партнёру достигать поставленных целей, недавно я прочитала интересную статью о том, как развиваться в отношениях тут Сделала определённые выводы.

Хорошая тема!

Вы абсолютно правы, для того, чтобы сохранить любовь и гармонию в отношениях на протяжении долгих лет нужно очень много трудиться и работать над ними вместе Но работать только над отношениями мало, нужно постоянно развиваться самой, для того, чтобы быть интересной своему мужчине, мудрой в каких-то непростых жизненных ситуация, а их как много бывает, но это даже хорошо. Ведь проблемы сближают пару, если конечно решать их
В отношениях очень важна поддержка и доверие
Пару дней назад прочитала классную статью на сайте Психологика- небанальном сайте о психологии о том, как построить гармоничные отношения: https://psiho-logika.com/otnosheniya/kak-postroit-garmonichnyie-otnosheniya-8-sostavlyayushhih-schastya-v-silnoy-pare/
Обязательно прочтите, в ней каждый найдет полезные рекомендации для себя в построении крепких отношений

Тема очень полезная и нужно применять в практике как правильно действовать в таких ситуациях.

Сейчас есть семейные психологи, можно к ним обращаться по этому поводу.

Меня немного смущает что в последнее время идет бич семейных психологов, различных коучей и специалистов, которые любят давать советы. Нет, я ни в коей мере не против помощи от людей подобных профессий, но я всегда задавалась вопросом - как выбрать хорошего психолога, а не попасть в какому-нибудь псевдоспециалисту. За рубежом семейные психологи дело привычное, это почти как семейный врач. Но у нас то менталитет другой.