Раньше у меня с уборкой вообще проблем не было, могла за день весь дом перевернуть и всё вымыть. А сейчас максимум поверхностно пройдусь и всё, на генеральную никак не могу настроиться. Решила попробовать делать понемногу, выделять каждый день по часу или два, чтобы не так напрягало. Думаю ещё музыку включать для настроения, а то в тишине вообще лень. Что обычно слушаете во время уборки? Хочется что-то нейтральное и ненапряжное, чтобы фоном хорошо шло.

Можно просто найти на ютубе готовые плейлисты для продуктивности, там обычно подобрано всё в одном ритме. Лучше не включать телевизор, потому что картинка сильно отвлекает и ты начинаешь просто смотреть в экран вместо того, чтобы мыть пол. Музыка конечно лучше для уборки

Можно вообще не заморачиваться с подбором треков по отдельности. Для уборки лучше всего заходят длинные миксы или просто спокойная фоновая музыка без резких переключений, тогда не отвлекаешься и работа идёт легче. Я обычно включаю что-то нейтральное на час-полтора и просто постепенно занимаюсь делами, так даже настроение появляется. Вот тут к примеру можно выбрать музыку на 1 час Ссылка