После расставания с парнем мне стало очень тяжело, ничего не радует, и никак не получается прийти в себя. Девушки, подскажите, как вы справлялись с таким состоянием и куда в Москве можно обратиться за поддержкой?

Я после расставания старалась не оставаться всё время одна. Чаще встречалась с подругами, больше гуляла и постепенно возвращалась к своим привычным делам. Со временем мне действительно стало намного легче.

Советую вам записаться в терапевтическую группу https://vk.com/gruppy_psy . Мне кажется, такие встречи помогают почувствовать поддержку людей, которые тоже переживают непростой период. Во время занятий можно открыто говорить о своих переживаниях, получать обратную связь и постепенно учиться справляться с тяжёлыми эмоциями.