Девочки, привет всем! Подскажите, кто пользовался услугами психологической помощи? Я очень долго дома сижу, и мне хочется сходить к психологу. Такое состояние, что я даже боюсь на работу выходить.

Можно позаниматься с психологом. Но тут нужно как бы найти своего психолога, чтобы Вам было комфортно работать с ним. Можно общаться со специалистом онлайн.

Добрый вечер! Я советую Вам попробовать походить на терапевтические группы. Я тоже после декрета очень тяжело в общественных местах себя чувствовала. Но ничего все пройдет, главное что вы видите проблему. Посмотрите, вот можно найти терапевтические группы по нужному направлению https://gruppy-psy.ru/