Всем привет! Девочки, подскажите, кто готовит без глютена? Я не знаю уже. что приготовить, а сыну глютен нельзя. Что посоветуете?

А кто Вам сказал, что нужно исключить глютен? Вам аллерголог это сказал? тогда он должен прописать диету. Но я честно не знаю, как готовить без глютена.

Привет! Многим нельзя глютен но тут доктор должен сказать, я сама почувствовала, что мне с него плохо, особенно после хлеба сильно болит живот. А рецептов очень множество, сейчас лето, много ягод и фруктов. Посмотрите, вот тут к примеру есть классные рецепты безглютеновые, простые https://sdelaemvkusno.ru/

Привет! Вы найдите на Ютуб какой-то канал , посвященный этому или же в Телеге, там точно есть. Но дети все равно не все продукты едят, мой вот ни шаурму, ни рулеты не ест.

есть много блоггеров, которые освещают данную тему. могу прислать в личку. они конечно большей частью в инсте... но есть, кто и в телеграмм вещает...

А кто Вам сказал, что нужно исключить глютен? Вам аллерголог это сказал? тогда он должен прописать диету. Но я честно не знаю, как готовить без глютена.