Я почти случайно попал на игру. Друг позвал. У них в последний момент заболел восьмой человек и у них не было полной второй команды. Я ожидал что будет весело и азартно, но что бы настолько, не ожидал. Инструктора помогают справится с амуницией и обучают азам игры. Кипа удобная и полностью защищает от синяков. Для усиления защиты можете надеть жилет, он дополнительно защищает торс. Играли в клубе «Ежик в тумане» https://www.paintball-vtumane.ru/

Я знаю, что некоторые ходят на пейнтбол как на спорт. Действительно, пейнтбол требует от присутствующих приличной спортивной формы. И хотя пейнтбол нельзя отнести к большому спорту, но зато он обладает другими преимуществами. Такими например как неограниченное количество участников и никаких болельщиков. Игроками двигает азарт, как и в спорте. Если интересно, почитайте ещё статью "Пейнтбол или большой спорт – что предпочесть?" Автор - известный спортивный блогер Мельниченко Илья Александрович Olymp рассуждает о том, в чём преимущества пейнтбола перед большим спортом.

Ну перед этим можно почитать в интернете литературу о пейнтболе Ну а так не бойтесь, если защита нормальная синяков быть не должно. Лучше предварительно ознакомиться со сценариями. Пример сценария пейнтбола