Давно уже я хотела привести свои зубы в порядок, но все никак времени не было. Дело в том, что я часто пью кофе, а от этого зубы сильно желтеют. А сейчас у меня отпуск выдался, есть время, чтобы заняться зубами. Почитала тут https://est5.ru/klinika-stomatologii-i-implantologii/esteticheskaya-stomatologiya/otbelivanie-zubov.html об отбеливании зубов по новой технологии с помощью щелочного геля и специального аппарата, думаю, может, сходить на эту процедуру. Раньше я пробовала сама домой содой чистить зубы и специальные полоски для отбеливания покупала, но эффекта никакого не получила, только зубы стали более чувствительными. А тут обещают безболезненную процедуру и никакой повышенной чувствительности.
А вы какими способами отбеливаете зубы? Делаете это в стоматологиях или дома?

Кожура бананов – великолепный способ отбеливать зубы. Она не вредит их эмали и практически бесплатна. Применять такой метод очень просто и на это уходит не больше 5 минут. Нужно просто взять кусочек и протирать зубы 2-3 минуты. Потом прополоскать рот теплой водой. Делать эту процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Первый раз такое слышу, про таблетки активированного угля слышала помогает, но склоняюсь эту процедуру делать у стоматолога.

Я тоже про кожуру бананов не слышала, зото знаю способ с применением перекиси водорода

Только не в домашних условиях, это должен делать спец.