Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2010 15:20 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 05, 2009 15:46
Сообщения: 652
Откуда: ЕвроКиндер
всем приветики - я очень люблю делать маски для лица. Нравятся и готовые - в тюбиках, и домашнего приготовления
вообще очень выгодно и главное эффективно! может поделимся советами
мои любимые
- зеленая глина + сметана - просто и быстро
- перемолотый геркулес + желток + на терке яблоко
- творог+ желток + лимон

а еще мне очень нра маска с солями и грязями Мертвого моря и Восстанавливающая маска Сила природы от AVON )
Подскажите может вы знаете хорошие маски, которые можно приобрести в магазинах или сделать самим...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Пн май 31, 2010 15:17 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 10:31
Сообщения: 1118
Откуда: Московский район
Я иногда делаю отбеливающую маску для жирной и комбинированной кожи кожи белок+лимонная кислота,особенно хорошо для угреватой кожи с расширенными порами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Пн май 31, 2010 19:50 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 06, 2008 17:47
Сообщения: 7485
Откуда: недалеко от Казани
ЕвроКиндер, мне очень нравятся Мей*тановские маски, особенно коллагеновые))) Еще у них много тканевых для разных типов кожи.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Пн май 31, 2010 20:16 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб авг 30, 2008 23:59
Сообщения: 1598
1/ огурец. :-) увлажняет, слегка отбеливает, особенно веки ее любят.
2. кефир с мелкой солью (только оооочень бережно) - лучший скраб.
3. овсяный кисель - увлажняет, поры стягивает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Ср июн 02, 2010 14:52 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 21:43
Сообщения: 1027
Откуда: Казань, Азино-1,9047646306
А мне еще Гарньер нра очищающ. распаривающая, и гель д/умыв. 3в1, кожа становится ровной и чистой

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Чт июн 03, 2010 22:38 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 05, 2009 15:46
Сообщения: 652
Откуда: ЕвроКиндер
девочки купила зеленую глину супер для тех у кого есть угри еще пока ))) и все удовольствие 16 руб! а хватит чувствую на год!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Пн ноя 01, 2010 10:25 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 26, 2010 16:30
Сообщения: 350
Откуда: Горки
А для волос какие? :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Пн дек 20, 2010 21:26 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Вс июл 04, 2010 13:58
Сообщения: 636
Откуда: Московский район
А где вы купили зеленую глину?
Для волос предлагаю яйцо смешать с оливковым маслом и с соком лимона:)Волосы просто блеск :dance:

_________________
Чтобы быть счастливой надо любить:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вт янв 18, 2011 09:02 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт янв 18, 2011 08:34
Сообщения: 22
делаю такую маску для волос когда стали выпадать после родов:
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. водки
1 желток яичный
1 ст.л. меда
делать один раз в месяц.помогает росту новых волос


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вт янв 18, 2011 09:05 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вт янв 18, 2011 08:34
Сообщения: 22
девочки хочу предупредить.как то делала маску для волос из белой глины.не держите очень долго,хватит и 10-15 мин.я с дуру держала час и о ужас волосы стали сухие,жуть. так что будьте осторожнее))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вт янв 18, 2011 16:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 22, 2009 16:47
Сообщения: 16257
Откуда: Казань, Горки
для волос мне нравится маска с горчичным порошком. волосы крепче становятся, меньше лезут.

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой или отваром травки какой-нить, или я зел.чаем делаю, тока не оч. горячей, чтоб желток не сварился.
• 1-2 столовые ложки горячей воды
• 1 желток яйца
• 1-2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла), но можно и без него.
консистенция должна быть густой сметаны. нанести на корни волос, укутать голову и ждать от 15 мин до 1 часа. на кончики можно нанести какое-нить косметическое масло или оливкое, репейное например, чтоб и им было хорошо. лично я больше 20-25 мин не рискую держать, страшновато сжечь.

_________________
Лучшее, что есть у человека, - это собака. (Н. Шарле)
Кирюшенька, мой любимый мальчик, навсегда в моём сердце


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вт янв 18, 2011 19:20 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Чт окт 01, 2009 20:16
Сообщения: 362
Откуда: Кировский
моя любимая маска - творог+сок лимона+ оливковое масло. И еще крем-маска с фруктовыми кислотами Кора

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Сб янв 22, 2011 15:42 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 20:19
Сообщения: 116
а моя любимая маска: мякоть черного хлеба замачиваю в воде -буквально минут на 10, затем мякоть накладываю на лицо, можно и на волосы. Держу минут 10-15 пока не станет стягивать кожу. Смываю прохладной водой. Лицо очень свежее после этой маски. Эта маска меня всегда выручала, когда после изнуряющего рабочего дня нужно было куда-то выйти в приличное место и в приличном виде:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вс янв 23, 2011 19:20 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 10:12
Сообщения: 271
Откуда: Авиастроительный район
Вот маски, которыми я пользуюсь:
Питательная медовая маска
Смешать по 1 чайной ложке меда и питательного крема, соответствующего типу вашей кожи. Затем добавить 5-10 капель сока лимона, вновь все перемешать и нанести массу на лицо. Через 20-30 мин смыть теплой водой.
Маска питает и тонизирует кожу.

Тонизирующая маска
Творог, молоко, морковный сок и оливковое масло (в равных пропорциях) тщательно растереть и нанести на лицо. Через 20 мин маску снять теплым компрессом и ополоснуть прохладной водой.
Маска хорошо питает и тонизирует кожу, может быть использована для ухода за любой кожей.

Хлебная очистительная маска для лица
Мякоть 1 ломтика черного хлеба залить кипятком и, когда масса остынет, немного отцедить воду. Полученную кашицу нанести на лицо. На веки положить ватный тампон, смоченный в холодной воде. Все удалить через 20 мин.
Маска очищает и тонизирует кожу.

Яблочно-овсяная маска для лица
1 свеженатертое яблоко и 1 ст. ложку овсяных хлопьев хорошо перемешать до получения однородной массы. Затем нанести ее на предварительно очищенное лицо, а через 20 мин смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2-3 мин.
Яблочно-овсяная маска тонизирует и омолаживает кожу, может быть использована для ухода за любой кожей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вс янв 23, 2011 19:33 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 08:30
Сообщения: 4656
Откуда: Ж/к "XXI век"
классная темка, послушаю

_________________
Детишки: Амир (11.07.07), Тимур (8.11.10)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Ср фев 02, 2011 23:49 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 31, 2009 09:28
Сообщения: 12
Откуда: Азино
Для волос очень эффективная хлебная маска, про которую писала ArinaS, а еще луковая :))) Луковицу натереть на терке, нанести на волосы и под шапочку, держать ок. получаса. Волосы становятся шелковистые и блестящие, только пахнуть могут, когда влажные :)

_________________
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Чт фев 03, 2011 09:15 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 21, 2009 17:44
Сообщения: 2545
alina alieva писал(а):
делаю такую маску для волос когда стали выпадать после родов:
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. водки
1 желток яичный
1 ст.л. меда
делать один раз в месяц.помогает росту новых волос


это хорошая маска, я делала только вместо водки -коньяк,

еще мне мой парикмахер советовала:

яйцо, майонез, коньяк в равных долях,

я знаю маску убийственную для волос, делала, кода все волосы выпали после болезни, и через месяц они отрасли
сначала ёжиком, потом постепенно пришли в норму)

димексид одну ст л.
вит А в масле 1ч.л.
вит Е в масле 1ч.л
касторовое масло 1 ст.л.
репейное масло 1 ст.л.

немного подогреть и втирать в корни, надо так сделать курсом 10 раз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вс мар 20, 2011 14:20 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 24, 2009 23:01
Сообщения: 1000
Откуда: ул.Батыршина сот:8 9874061234
Дианочка писал(а):
alina alieva писал(а):
делаю такую маску для волос когда стали выпадать после родов:
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. водки
1 желток яичный
1 ст.л. меда
делать один раз в месяц.помогает росту новых волос


это хорошая маска, я делала только вместо водки -коньяк,

еще мне мой парикмахер советовала:

яйцо, майонез, коньяк в равных долях,

я знаю маску убийственную для волос, делала, кода все волосы выпали после болезни, и через месяц они отрасли
сначала ёжиком, потом постепенно пришли в норму)

димексид одну ст л.
вит А в масле 1ч.л.
вит Е в масле 1ч.л
касторовое масло 1 ст.л.
репейное масло 1 ст.л.

немного подогреть и втирать в корни, надо так сделать курсом 10 раз.


Понравилась маска для волос. А с какой периодичностью ее втирать в корни, раз в неделю, или 1 раз в 10 дней?

_________________
[b][color=#BF0080]Среди моих друзей нет лодырей и бездельников, как захожу в СуперМамочки - вижу, все на рабочих местах.......[/color][/b]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Вс мар 20, 2011 20:48 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 29, 2011 12:18
Сообщения: 166
:tease: :hurrah: :tease: Классно - попробую !!!

_________________
После магической фразы 'ПОРА СПАТЬ' на детей нападает сушняк, голод и запор


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние маски
СообщениеДобавлено: Ср май 11, 2011 22:47 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 26, 2011 08:16
Сообщения: 208
Откуда: Казань
Дианочка, супер какой состав шикарный, опробуемс))) еще для укрепления наших волос корочки хлеба настаивать нужно иголовушку натирать, затем смыть раствором шампуня, запах обалденный)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Пн авг 08, 2011 20:17 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 21, 2011 22:11
Сообщения: 2379
Откуда: Казань Чуйкова
Думаю, что у каждой из нас припасен 1-2 рецептика, которые в любой момент смогут вернуть красоту и здоровье нашему телу, лицу, ногтям и волосам. :beauty: Девчат, давайте делиться рецептиками, но только испробованными и проверенными, чтобы уж наверняка. :blush:

_________________
В России можно жить либо хорошо, либо честно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Пн авг 08, 2011 20:38 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 21, 2011 22:11
Сообщения: 2379
Откуда: Казань Чуйкова
Ну и конечно с меня первые рецепты:
Для укрепления ногтей очень помогают ванночки из соли.
Рецепт для ногтей
Наливаем теплую воду в удобную тарелочку и насыпаем столовую ложку обычной и морской соли, окунаем в нее пальчики и держим минут 30, например за просмотром телевизора. Чем чаще будете делать, тем лучше будут ногти.
Еще один рецепт для ногтей:
Берем лимон, срезаем пополам и засовываем в него пальцы, как бы протыкая его мякоть. так держим минут 15 одну руку, затем другую, процедуру можно повторять так часто, как вам захочется. ногти гарантированно будут расти крепче и быстрее.
Рецепт для волос:
Я люблю делать маски для волос. в последнее время люблю делать маски с хной.
Рецепт для волос
Нужно помыть волосы, промокнуть полотенцем, чтобы не стекала вода и нанести на корни разведенную в теплой воде хну с каплями эфирного масла: иланг-иланга, жожоба, розмарина, пихты, лаванды и пачули. эфирных масел нужно 1-2 капли. можно добавить ст. ложку меда. и все это под пакет и держать минут 40- час, я так вообще могу по пол дня ходить с маской, когда домашними делами занимаюсь. Затем все это тщательно смыть большим количеством теплой воды, можно с шампунем и ополаскивателем, так как хну сложно смыть с волос. Волосы будут блестеть так, что сами не нарадуетесь. Конечно обладательницам светлых волос с хной нужно быть осторожнее, например покупать ту хну, что предназначена специально для блонда иначе покраситесь в рыжий цвет. а вот темным волосам она придает особый красивый оттенок. эфирные масла тоже можете использовать на свой вкус, главное соблюдать меру. иногда к этой маске я добавляю яичный желток, что тоже помогает волосам стать красивее и здоровее.

_________________
В России можно жить либо хорошо, либо честно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Ср авг 10, 2011 17:00 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 21, 2011 22:11
Сообщения: 2379
Откуда: Казань Чуйкова
Еще один beauty-рецепт :notice: это медово-аспириновая маска.
это маска подойдет тем у кого проблемная кожа, которую нужно почистить от черных точек.
Рецепт для кожи лица
Берем одну таблетку нашего отечественного аспирина, капаем на нее каплю воды, ждем пару минут и чайной ложкой растираем до состояния муки. удобнее всего это делать в чашке. Затем берем пол чайной ложки меда и мешаем с аспирином. Накладываем на лицо на 15-20 минут (очень удобно наносить легкими круговыми движениями тыльной стороной ложки) и затем смываем водой. Маска призвана чистить поры, убирать красноту от акне. Делать стоит 1-2 раза в неделю, поначалу можно сделать курсом 2 недели. на распаренном лице эффект еще лучше.
ГЛАВНОЕ!!! людям с чувствительной кожей и аллергикам стоит сделать тест на сгибе локтя или вовсе воздержаться.
Рецепт для кожи лица
Еще одно открытие, которое я сделала недавно - это умываться овсянкой. Для этого нужно обычные овсяные хлопья перемолоть в блендере- миксере. Чем они будут мельче, тем удобнее будет наносить. Берем щепотку овсянки на ладошку и капаем водички, наносим на лицо и мягко круговыми движениями протираем ею лицо. Затем смываем теплой водой. Таким образом можно смывать макияж или просто баловать кожу. я пользуюсь недолго, но уже заметила что поры стали чище. А вот другие девочки писали на форумах, что и вовсе решили все проблемы с прыщами, акне, тусклым цветом лица. Так что пробуйте и будьте красивыми.

_________________
В России можно жить либо хорошо, либо честно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 11:17 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 17, 2011 10:03
Сообщения: 657
Откуда: ново-савиновский гаврилова
внесу маленькую лепту.рецепт крепких,здоровых ногтей:в аптеке покупаете витамин А в жидком виде(ок.40руб) и вечером втираем в ногти и кутикулу.у кого были заусенцы-пропадут на 2-ой день,ногти быстро растут и не ломаются.рецепт для укрепления и роста волос:добавте в свой любимый шампунь 1 ст.ложку морской соли(прод.в аптеке ок.25-40руб.за 1кг.)1 лож. на флакон.

_________________
Так восхитительно, когда тебя любят, ради тебя самой!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 12:14 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Ср мар 03, 2010 20:25
Сообщения: 3454
Откуда: Авиастрой
oliandr писал(а):
Берем щепотку овсянки на ладошку и капаем водички, наносим на лицо и мягко круговыми движениями протираем ею лицо. Затем смываем теплой водой.


только овсяные хлопья и вода? и овсянка так хорошо очистит кожу от смеси сала и макияжа? больше никакого дополнительного очищения не нужно?
хочу тож попробовать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 13:49 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 12, 2009 11:17
Сообщения: 4251
Откуда: 10 микрорайон
Со времен юности вспомнила простой и эффективный рецепт от прыщей: как только начала вылезать какая-нибудь бяка, нужно кончик влажного указательного пальца хорошенько намылить хозяйственным мылом (именно хозяйственным, вонючим), аккуратно точечно смазать прыщ, а потом сверху так-же точечно обильно нанести детскую присыпку. Смыть через минут двадцать-тридцать. Хорошо подсушивает и снимает воспаление.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 13:56 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 21, 2011 22:11
Сообщения: 2379
Откуда: Казань Чуйкова
Промокашка, все верно, ничего больше. Вы же видела какая она в каше становятся - такая тягучая, как мыло растаявшее в воде, только не пенится :-) поэтому она очень нежно скользит по лицу и убирает жир. Конечно макияж глаз таким образом смыть сложно, поэтому глаза я умываю отдельно. иногда пару минут держу овсянку на лице, например пока зубы чищу. Вообще странно даже, вот сегодня проснулась, а на лице нет привычного жирного блеска. на ночь делал аспириновую маску и умывалась овсянкой. Хотя обычно в такую жару у меня лицо все лицо как блин на масленницу - блестючее-блестючее. Буду и дальше пробовать, смотреть.

_________________
В России можно жить либо хорошо, либо честно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 13:57 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 21, 2011 22:11
Сообщения: 2379
Откуда: Казань Чуйкова
Rusana, красатуля, спасибо за рецептики! :chmok:

Рецепт для волос:
От выпадения волос лучшим средством, среди всех известных был и остается лук. Он очень богат витаминами и микроэлементами.
Берем луковицу и выжимаем 2 ст. ложки сока в чашку, добавляем 1 ст. ложку коньяка, 1 ст. ложку кефира, 1 ст. ложку репейного масла, 1 ст. ложку морской соли и 1 ст. ложку меда. все перемешиваем и втираем в корни. держим не менее часа и тщательно смываем. От запаха лука помогает избавиться пару капель эфирного масла, например чайного дерева, лимона или апельсина. По моим наблюдениям запах на волосах все равно немного остается и поэтому я уже влажные волосы сбрызгиваю любимыми духами. точнее брызгаю в воздух и прохожу под этим облаком.
еще один рецепт для роста волос:
берем 2-3 чайных ложки касторового масла и 1 чайную ложку меда. слегка подогреваем и наносим на корни. держим час и также тщательно смываем водой.
Касторовое масло ускоряет рост волос и его можно использовать и для ресниц, если капельку масла растереть на пальцах и тонким слоем покрыть ресницы у самого их основания. можно смыть через 15-20 минут, я обычно мажу на ночь.

Еще немного о волосах.
Иногда по состоянию волос можно понять каких витаминов в организме вам не хватает. На здоровье и красоту волос очень влияют витамины группы В. И так:
1. В1 Если вы часто подвергаетесь стрессам, то в скором времени ваши волосы могут начать выпадать и плохо выглядеть. Справиться со стрессом помогут витамины В1. Их недостаток можно восполнить потребляя пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, отруби, печень, семечки подсолнечника и семена сезама.
2. В2 Если у вас очень жирные корни и сухие ослабленные кончики, нужно добавить в ваш рацион продукты, содержащие витамин В2. Им богаты молочные продукты, печень и хлеб.
3. В3 Если у вас появилась ранняя седина и нарушение роста волос, возможно, вам не хватает витамина В3. Чаще потребляйте в пищу говядину, печень, пивные дрожжи, рыбу, арахис, цельные зерна.
4. В5 Тусклость и слабость волос провоцирует дефицит витамина В5. Чтобы укрепить луковицы и усилить приток кислорода к корням волос чаще ешьте куриное мясо, печень, отруби, яйца, цельное зерно, броколли, капусту, пивные жрожжи и арахис.
5. В6 Если вас беспокоит зуд и сухость кожи головы и перхоть, то возможно, вам нужно обогатить свой рацион витамином В6. Он есть в курице, печени, рыбе, яйцах, овощах, сое, бананах, орехах, картофеле, капусте и зернах.
6. В9 Чтобы улучшить волосы и ускорить их рост, ешьте продукты содержащие витамин В9. Им богаты обощи, творог и дрожжи.
6. В12 На ломкость волос и перхоть также может повлиять недостаток витамина В12. Основные источники витамина В12 — кисломолочные продукты, яичный сырой желток, соя, дрожжи пекарские и пивные, зеленые части растений (ботва репы, моркови, редиса), салаты, зеленый лук, говяжья, телячья и свиная печень или ливерный паштет, проросшая пшеница, шпинат, а также продукты моря — морская капуста, кальмары, креветки.
Все эти и другие витамины ежедневно необходимы нам не только для красоты и здоровья волос ну и для правильно развития и функционирования организма, поэтому чаще включайте их в свой рацион и будьте еще красивее! :chmok:

_________________
В России можно жить либо хорошо, либо честно...


Последний раз редактировалось oliandr Сб авг 27, 2011 19:28, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 13:59 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 23, 2011 12:51
Сообщения: 2777
Откуда: Ново-Савиновский р-н, Адоратского
очень классная темка на мой взгляд)))
для роста и от выпадения волос - очень хорошо помогает репейное масло))) просто и доступно, только очень хорошо надо смыть водой))
самые лучшие маски для лица - это фруктовые. берете бананчик, киви, яблоко или кому что по душе, и протираете кожу лица!! цвет лица на глазах здоровеет))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проверенные рецепты красоты
СообщениеДобавлено: Чт авг 11, 2011 14:45 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 13, 2010 19:41
Сообщения: 121
Откуда: Чуйкова
У меня тоже есть фирменный рецептик маски для лица. Картофель очистить,натереть,добавить 1 ст ложку молока и 2 ст ложки муки. Освежает и разглаживает мелкие морщинки.

_________________
Изображение
Мой блог - zhenaimama.ru
Заходите в гости :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB