Я пью специальный комплекс для кожи, ногтей и волос от Солгар. Классно укрепляет ногти и волосы, и кожа заметно лучше становится - более увлажненная и морщинки менее заметные.

_________________
Люблю!!!

Девочки, а я через день -два крашу ногти Умной эмалью - зелененький такой- с женьшенем. Мне очень он нравится. Ногти не ломаются, работаю в огороде, мою посуду, стираю иногда руками.

а я витаминки пью

Укрепляю свои ногти шеллаком, беру в магазине http://www.krasotkapro.ru/catalog/shellac_cnd/
К сожалению, никакие процедуры мне не помогают.

Мне тоже этот комплекс у них нравится, и еще гиалуронка в таблетках от Солгар, тоже хороший эффект дает. Если для ногтей сочетать витамины со специальными наружными средствами, той же умной эмалью, то вообще отличный результат будет.

Мне умная эмаль не помогает, накопительного эффекта не вижу. Такое нужно изнутри лечить, имхо. Когда курс БАДов пропила, вот только тогда результат был, а мазать йодом, эмалями - бесполезно, если в организме витаминов не хватает.

Не соглашусь, что умная эмаль совсем не нужна, но то что нужен комплекс – это точно! Что вы пили? Пью сейчас кальций, и результата нет, зашла в тему другие витаминки подыскать.

У меня испанские капсулы "лошадиная сила". Я их, честно говоря, вообще для волос брала, но первым делом улучшились ногти после 2х недель. Волосы позже тоже стали меньше выпадать, но именно на ногти капсулы повлияли быстро и эффект поразил.

Это все зависит, так всегда, и вы не первая кто пишет о таком результате. А что у них за цена?

Ну цена немаленькая, больше 700 рублей, но зато они единственные из тех, что я нашла с коллагеном в составе.

Это нормальная цена! У меня и по полторы тыщи курсы были. Попробую обязательно испанские капсулы в лошадиной силе. Но наличие коллагена меня не удивило, не знаю его ценности)))

Это белок, отвечающий за эластичность и упругость кожи, его для лица в основном берут, но он очень нужен и волосам на самом деле.

я для укрепления ногтей в промежутках между гель лаком лечу их жидкими витаминами А и Е, дешево и эффективно!

Ещё помогает ногти лимоном протирать)) и очищает, и укрепляет

Ши-лак единственное решения, чтобы отрастить красивые длинные ногти и уберечь их.

Абсолютно согласна. На себе испытала. Хороший совет!

А я пропиваю курсом кальций( я 2 мес. назад бросила ГВ), ногти все равно тонкие и слоятся, я их постоянно обрезаю, отрастить не могу. Слышала о лаке лечебном для ногтей "умная эмаль", или что-то типа такого называется, кто таким пользовался?

Angel8586, я таким пользуюсь- беру "3 в одном" - с женьшенем- мне очень нравится он. Наношу либо просто два слоя, либокак базу под лак.

Добрый день, супер мамочки!!! Уважаю выбор тех, кто предпочитает нарощенные ноготки, но по своему опыту могу сказать, что из плоских, широких и "обрубленных" форм за 1-1,5 года можно изменить ноготок и получить удлинённую, выпуклую ногтевую пластину. Надо просто уделить время и хотя бы раз в месяц посещать маникюриста... Сама маникюрист, с удовольствием ухаживаю за своими ноготками и с улыбкой вспоминаю какими они были 6 лет назад... Работаю на квартале, в офисе, по предварительной записи 8-987-279-46-46, кого заинтересовало Работы можно посмотреть Ссылка или Ссылка

Обязательно принимать витамины внутрь! http://ru.iherb.com/country-life-maxi-hair-plus-120-veggie-caps/42190?rcode=bpr095 с правильными дозировками биотина и кальция

Я после огромного количества процедур по наращиванию, покрытию ногтей испортила их окончательно, уже более 6 мес пытаюсь ничего с ними не делать кроме маникюра и лечебных средств и все тщетно, очень слабы, за этот период новая ногтевая пластина отросла, но тонкая жутко

Хоть снова покрывай, терять то уже нечего

а сейчас как? до сих пор пользуетесь?

у меня тоже ногти вечно слоились и ломались(((так завидовала тем, кто имеет красивые длинные ногти. дома ванночки и тд делать все время что то отвлекает, а надо делать же регулярно. особенно как холода начинаются, так просто караул. мне только парафинотерапия помогает, делаю ее раз в месяц, стараюсь регулярно, и поэтому руки хоть нормально выглядят. Потому что тонны кремов и масок для ногтей перепробовала. Вот раз в месяц парафин и каждый вечер перед сном кокосовое масло прямо в ногти втираю и уже перестали слоится, мягкие стали. Парафин делаю на Петровке Tiffany http://www.tiffany-nails.com/ , там студия очень уютная, и цены норм, я за парафин последний раз 500 руб заплатила, хотя делала раньше даже в др.местах за 1000. Очень советую всем посетить это место и попробовать сказать НЕТ сухой коже:):) там же в конце ноября наконец то сделала френч, давно о нем мечтала, но ногти никак не подходили для такого маникюра.

Слышала,что йод укрепляет ногти

У меня всегда тоже были очень ломкие ногти, очень нервничала из-за этого. Как ни странно, но мои ногти стали крепче после того как я узнала и попробовала шеллак маникюр. Ногти под ним отрастают длиннее, чем раньше и не ломаются. Мне очень подходит и нравится.

Девочки, занесла себе заразу на ногти - судя по всему грибок. Были две недели назад в бассейне, видать там заразилась. Ищу срочно что делать и как с этим бороться, читаю статью об этой заразе и волосы дыбом http://griboknogtey.ru/ подскажите, как мне от этого избавится? Может есть универсальный способ?

Попробуйте просто регулярно делать ванночки с морской солью. Я именно таким образом ноготки подлечила)

а мне с ногтями повезло ( хоть что-то ) и форма мне нравится и крепкие и ростут быстро)

Мне тоже умная эмаль не помогает, я недавно открыла для себя лак 8 в 1, уже через месяц ногти стали крепче, сейчас гораздо реже ломаются и слоятся.