Девочки, приветик! Нужен ваш совет, я вся расстроенная. Меня подружки предупреждали, что у беременных запоры, но почему-то думала, что меня это не коснется (до беременности никогда их не было). Коснулось…Как помочь себе не знаю. К слабительным отношусь с большой опаской, поэтому к врачу идти смысла не вижу (все равно же только их назначит). Читала, что воды нужно пить больше. Но у меня отеки начали появляться. Поделитесь своим опытом, как с запорами справлялись?

Тогда только питание: свекла, чернослив, капуста квашенная (если вздутия нет), яблоки. Можно еще масло оливковое утром натощак попробовать пить, говорят, хорошо работает, но вот я его проглотить не смогла. Мне отруби помогли, ела их каждый день, но с ними нужно воды много пить. Как у вас сработают не знаю. Думаю, можно кашами цельно зерновыми заменить, попробуйте с питанием поиграть.

Почему же только слабительное, мне гинеколог максилак назначала. Это синбиотик. Сказала, что при запорах поможет (полезные бактерии помогают пищеварению, пребиотик стимулирует работу кишечника) и баланс микрофлоры восстановит (это особенно важно перед родами, чтобы ребенок "правильную" микрофлору от мамы получил). Мне помог, со стулом все нормально стало.

Согласна. Я когда на запоры пожаловалась, мне врач тоже предложила для микрофлоры попить (что именно я уже сама выбирала, у меня непереносимость лактозы, нужно весь состав проверять, врачи все помнить не могут). День на третий стул опять стал каждый день.

А вы что выбрали?

Я тоже максилак. В нем нет казеина, глютена, животного желатина, в общем аллергикам точно можно. Плюс его в Европе производят, значит контроль качества жесткий. И пить его нужно 1 раз в день (больше точно бы не смогла, я такая забывчивая стала)

А что со слабительными не так? Они же разные есть, не ко всем сразу привыкание возникает. Вы бы у врача спросили хотя бы, что он может вам назначить.

Мне врач глицериновые свечи выписывала.

тоже столкнулась с этой деликатной проблемой... у меня вообще с животом было не очень всю беременность... и как-то стеснялась обсуждать это со своим врачом-гинекологом... когда искала информацию - нашла хороший сайт Ссылка, где как раз говорилось о том, что Максилак улучшает состояние кишечника, мне помогло - пропивала курсом 2 раза за беременность... действительно стало легче позаботьтесь, чтобы он был и у вас в аптечке ))

Отличное средство для борьбы с запорами! Была в поиске безопасного препарата, так как я беременна. На сайте fitomucil я нашла информацию о препарате Фито-Муцил https://www.fitomucil.ru/, который разрешен к применению беременным и кормящим. Очень благодарна за такой удобный и информативный ресурс!

Клетчатки побольше кушать.