А мне фитболл помогал, я на нём на работе вместо кресла сидела, да и дома постоянно.

лежу на теннисном мячике (ставлю его на 2-3 пальца выше копчика) 20 минут, вытягивается позвоночник, помогает...

Я это тоже пережила в свое время, мне помогла мазь траумель и шаль на голое тело, но вообще делают нервно мышечную блокаду! На Чехова есть вертеброневрология, обратитесь туда.

ааа-а
а я так и хожу с болями в бедре с 4 месяца!)

_________________
Livi & Danya

У меня было тоже самое при первой беременности. Шла по улице, а из глаз слезы лились. Гинеколог посоветовала аппликатор Чижевского (может немного не правильно написала). Купила в аптеке за 53 р. Там зелененькие, круглые, остренькие, пластмассовые пластинки. На вид ничего особенного, думала не поможет. На них просто ложишься и лежишь мин. 20. После первого же сеанса боль прошла полностью.

И во время первой и второй беременности было защемление нерва .Во время первой беременности мазала мазью, не помню какой, какая-то разогревающая, становилось чуть получше. Проходило только после родов.

у меня тоже было это защемление.. недели 3 мучалась, г еще "успокоила" меня, говорит будет хуже, так как ребенок голову в таз уже опустил. но вот где то на 38 недели у меня словно отпустило, теперь мчусь по улице, словно и не а то меня даже бабушки с палочками обгоняли на улице

Девочки,у меня тоже защемило нерв, ходить не возможно, говорят после родов пройдет)))) а как рожать-то???как преодолеть схватки, если и без них невыносимая боль((((

_________________

Тоже со спиной проблемы, сидеть подолгу не могу, даже после прогулок потом приходиться лежать на спине, боли иногда сильные, а когда что то делаю по дому, то караул...А может посоветутете остеопата какого нить, а то по прописке не особо хочется, там все врачи злые...

Allabina, идите к Зайцеву или Шамсутдинову в Остеопат на Амирхана (на ост 7 поликлиника, что неподалеку от 1 роддома)

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.

Добрая мама, они по записи? Спасибо

Allabina, по записи, но ждать не долго. Сегодня позвонила - на сегодня или максимум на завтра уже записали.

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.

Добрая мама, Клева! Правда для меня далековато, но ниче) Ща дождусь улучшений погоды) Спасибо еще раз

Добрая мама, прием платный или по полису? ск-ко стоит?как родила,так и болеть начала, аж мочи нет!

_________________

[Julianna], платный 1500 на просто врача и 1900 на кандидата наук. Я ходила к Зайцеву, у него приме 1900. У Шамсутдинова (тоже хвалят) 1500 р.

Мне Зайцев помог. У меня степень склиоза после бер-ти и родов стала аж 2 степень. Он мне вернул в состояние 1 степени. Стало легче.

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.

Добрая мама, спасибо за инфо,

_________________

у меня болело 2 недели., ходила со слезами., еле еле вставала с кровати и дивана. спала всю ночь в одной позе., пока все тело окончательно не затекет. а потом все разом отпустило., теперь чувствую себя птицей!!!а врач мне советовала обратиться в центр остеопат на чуйкова-амирхана. но я до них не дошла в итоге

может я конечно, что-то не до поняла. но спина (пояница) болит от того, что на раннем сроке идет сильный кровооток к малому тазу. я тоже уже вторую беременность мучаюсь, ничего не помагает. Само должно пройти к 12-14 неделям!"

Я на 9 недельке беременности и спасаюсь только бассейн . При том хожу 2 раза в неделю.. Если 1 раз пропущу- все тушите свет... Стараюсь не пропускать..

_________________

Беременяшки , всем привет ! Не сочтите за рекламу, но хочу поделиться своим опытом похода к остеопату. Примерно на 19-20 неделе у меня жутко начал болеть таз, и все, что вокруг него(копчик, лобковая кость и т.д.), потом боль распространилась и на ногу и в итоге и не могла ни ходить толком-хромала, ни даже сидеть на жестком. Короче впечатления не из приятных, неделю я просто рыдала. Я уж молчу про то, что у меня семья, маленькая дочка, а домашние дела никто не отменял и т.д. и. т.п. Пошла к гинекологу, она предположила симфизит и назначила препараты кальция. Пропив все это неделю и промучившись еще, опять пошла к ней и тогда она посоветовала мне сходить к остеопату. Посмотрела я в интернете прайс этой клиники и слегка так прибалдела Одно посещение специалиста стоит 2300-2950 рублей. Но боль никуда не выкинешь - пошла. И не поверите! Во время сеанса врач боль снял, но к вечеру все-таки я еще ощущала некоторый дискомфорт. Подумала -все, нагрели меня на 2300 рублей, расстроилась. Каково же было мое удивление, когда на следующий день боль вообще прошла и больше не возвращалась, то есть совсем, хоть польку-бабочку танцуй. Вот так вот. Имен и фамилий называть здесь не буду(тем более они уже здесь упоминались). Но в силу золотых рук остеопата я поверила.

_________________

а я начала замечать что прихватывает с утра плечевую область..забивается как будто мышца от того что постоянно на боку спишь!и отпускает спустя пару часов после сна!как облегчить боль и не знаю(

а вот я до остеопата дошла-таки и о чудо -за один сеанс все как рукой сняло)))до сих пор раз в год к нему наведываюсь)))золотые руки!!!

а при больном копчике всегда кесарево делают?? или это миф? рожать хочу сама, но он иногда так заболит, что на стену лезу...

как раз искала единомышленниц. аналогичные острые боли -аж искры из глаз...

решила пойти к хирургу или неврологу... терпеть не охота

_________________

где его продают - его потом сдуть можно?

_________________

ой ну то же копчик болит, а точнее по его краям, чуть выше где пояница. Раньше тоже были боли, а вот во время беременности усилились, особенно после нагрузок (за плитой дольше постою, по магазинам дольше похожу, после уборки дома). Невролог сказала, что максимум во время беременности витаминки поколоть, ничего нельзя, только покой, физзарядка и правильная осанка и бандаж иногда носить. Терпеть вобщем.

то же самое девочки!болит жутко после нагрузок. Перехожу, перестою, по дому работу когда выполняю. Муж иногда массируют поясницу, как рукой снимает)иногда тоже на четвереньки встаю и выгибаюсь. Невролог сказала ничем помочь не может, так как ничего нельзя при беременности. Толко покой, бандаж и зарядка, никаких нагрузок. Бывает что какую-нибудь ногу просто напросто отнимает во время ходьбы. Ужасно:(а про аппликатор Чижевского спасибо за информацию, надо попробовать!

DGAMILOCHKA, сходите к остопату, мне за 2 сеанса помог, хотя тоже говорили, что ничего нельзя сделать.
у меня потом 3 врача из ЖК его номер телефона попросили, когда увидели меня через неделю скачущую, аки лань

У меня вторая беременность и мне с болью в пояснице, в крестцовой области помогает справиться финайс-гель, а от гимнастики только хуже, к вечеру на левую ногу даже наступить не могу, а с этим гелем намного легче, мне врач прописал

так же в первую беременность очень болел копчик , для себя решила что это из-за большой нагрузки на него. после родов через некоторое время все прошло само по себе. сейчас жду второго и пока не беспокоит.