Девушки! Имею многолетнюю привычку спать исключительно на животе, "в подушку", по другому просто не усну. Утром замечаю лёгкую припухлость лица. Слышала, что сон "в подушку" способствует образованию морщин на лице. Интересно,кто спит "в подушку", Вы сталкивались с подобным, что думаете по поводу морщин?

смотря сколько вам лет, в молодом возрасте кожа упругая и через полчаса после сна все о*кей, а вот тетка ей за 50, тоже любит спать как вы, но говорит что сейчас приходиться отказаться от этой привычки очень сказывается на лице, морщины долго не проходят и даже иногда приходиться идти на работу с "помятым" личиком.

мне 41. сплю "в подушку" с детства. то что вы сказали про свою тётю мне очень знакомо: мои мама, тёти и сестра тоже спят "в подушку". я так стала спать, подражая им. У них у всех такие же проблемы. говорят, что вредно, но не как немогут отвыкнуть.

так что постарайтесь сейчас отвыкать, пока проблема вас так не беспокоит, а то потом крема начнете искать от такой проблемы!!!

Ничего себе, ни за что бы не подумала, что любимая поза для сна может как то сказать на внешности Вот беда и как от такого отучить, на спине вообще спать не могу,а на боку неудобно(

это из разряда предположений, а может быть из юмора

вроде бы спасть на животе вредно и для груди тоже!!!!

_________________

Mrs Mad, а с грудью-то что не так?

Naja, ну вы своим весом пришмякиваете грудь!!

_________________

mama_ya,
согласна с Вами.

После беременности больше не хочется спать на животе, отвыкла за долгие месяцы, теперь только на боку.

Тоже сплю на животике. Лицо с утра нормальное, если на ночь воды не напьюсь

Вредно в том плане, что во время сна образуются всячекие замины, которые потом превращаются в морщины.

Вредно, девочки, вредно!Мне косметолог говорит, чтобы не спала, но у меня не получается

Я не могу не спать на животе
Иначе просто заснуть не могу и маюсь...(

давно знаю о том, что морщинок только прибавляется... но тоже сплю на животе... помятость есть, хотя мне нет еще 30 пытаюсь отучиться, но пока безуспешно...

Тоже спала так, пока старше не стала и следы от подушки смешной сеткой на лице до обеда не держались )) ничего, отвыкла во время беременности, стописят подушек поменяла при этом, пока не нашла себе удобную, под шею только, теперь нормально и не мятая хожу )

_________________
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

я в беременность перестала спать на животе. а так все мосей в подушку. и потом кривулька...

Не знаю, первый раз вообще такое слышу, что это может быть вредно, даже не знаю.. Думаю, что нет, хотя все может быть.

Я тоже люблю спать БОльше на животе, но, часто верчусь во сне, поэтому одной позы не бывает , а вообще, кому хочется попробовать отучиться от позы на животе, могу посоветовать то, что прочитала в одном журнале, еще будучи беременной. Применяла на себе, мне очень помогло. Под колено , под ту ногу, которая находится сверху в данный момент, нужно подложить подушку, типа диванной. Нога поднимется, будет иметь опору, как будто на кровати, в то же время тело развернется набок, вроде и себе угодили, и лицо не такое мятое)) и конечно же, удобную подушку под голову, и немного контроля за собой. Да-да, контроль нужен. Сознательно! правда, вы мне можете напомнить анекдот, про спящую попу , я все понимаю, но, контроль , при желании, возможен

Так вот в чем причина!!! А я на гены грешу...

_________________
Все отлично!

я обожаю спать на животе, но голову всегда на бок поворачиваю.

_________________
Смотрю на небо и благодарю Бога за подарок, который он мне подарил!
Моё счастье - доча Маша!

да, тоже сплю на животе, а потом до обеда, как говорится, весь доклад на лице)) да и краситься неудобно. Не очень давно задумалась об этой проблеме, стащила у ребенка обратно свою плюшевую игрушку-бегемота с которой спала во время беременности (под живот и ногу складывала ее), теперь засыпаю на боку и тешу себя мыслью, что хотя бы часть ночи сплю по правилам. Муж прикалывается, говорит что никогда не думал, что будет делить ложе и ревновать к плюшевому бегемоту)) и нормальные жены конечности закидывают на мужей, а не обнимаются с бегемотами. Друзьям рассказывает что мы спим втроем, а под утро впятером (приползает дочь и кошка).

Более того, я вам скажу, что и на боку спать вредно меня косметолог просветил. а я то все гадала почему у меня левая сторона лица какая то помятая. оказывается я всю жизнь на левом боку сплю. сейчас может не очень заметно, но с возрастом и на шее отразится. в общем самое безопасное спать на спине, не поворачивая голову. как японки. но это так скучно и утомительно пока получается плохо.

_________________
Проснулся, - убери свою планету. Маленький Принц

Как отчаянный сплюн на животе могу подтвердить - утром морщины от подушки остаются ого-го! Но вот тут недавно подумалось - а подушки с " анатомической памятью", те что подстраиваются под все естественные изгибы-выпуклости не выход ли из положения? Все-таки можно научиться засыпать на спине, но ночью то вы все равно это контролировать не можете и организм сам перевернется в удобное ему положение....

зато для попы хорошо . останется упругой

Все-таки лицо более видимая часть тела. Гладкость попы мало кто оценит...

Я приучила себя спасть на спине после того, как обнаружила, что на одной стороне лица есть носогубная складка, а на другой нет!!! И филером чет не сильно берется она, бяка такая. Вот и стала спасть на спине, чтоб подольше быть молодой-красивой Но голова все равно сползает на бок. Может подушку надо какую-то специальную? как японки эти спят????

Лишний раз брови нахмурить уже страшно, не то что на подушке лицом спать.
Вот нашла для ознакомления
Ссылка" target="_blank

девы,поиск выдал тыц
там в комментах и подушка есть (икеевская) жесткая как валик под шею у гейш

_________________