Привет всем
У меня еще не наступила старость, а кожа уже такая дряблая. Я не шучу, не нарываюсь на комплименты, и не преувеличиваю. Если целлюлит дело уже старое, то на лице эта дряблость меня пугает. Если кожа не упругая, то могут появиться морщины, это меня не устраивает. Скажите что я могу сделать, что бы кожа на лице стала свежее и подтянутее? Только не нужно шутить о пластике. Все не так критично, но без ухода дальше нельзя. Я понимаю что пора что то делать, но не понимаю что.

кроме косметических средств, нужно еще пить много воды. Вода просто необходима коже

Можно и вправду пить больше воды, делать массаж и гимнастику лица, правильно питаться, и использовать крема которые поддерживают упругость кожи. Но всегда будет правильным-делать это все одновременно. Потому что в комплексе-это будет вообще вау эффект. Но если вы именно об уходе, то мне хватает самомассажа, и конечно же крем. Хотя это может быть и маска, и сыворотка, но главное что бы для упругости. Я всегда в этом разделе Ссылка себе выбираю для этой цели что либо. Люблю залипать, читать, выбирать. Мне кажется нужно любить свою кожу и заботиться о ней. То есть выбирать все тщательно, и с любовью)

А по какой технике самомассаж выполняете, если конечно делаете его? Я хотела бы более глубоко изучить эту тему. И скажите, крем во время массажа тоже использовать, или его после? А что тогда во время?

Крем лучше после, а во время массажа идеально использовать масла. Хотя крем тоже подойдет. Техника любая, какую найду на ютубе. Тут уже на ваше усмотрение. Смотря что для вас безболестно, интересно, и удобно.

Крема могут максимум увлажнить кожу, но не вернуть ей упругость и в эффективность массажа я не верю. Я предпочитаю тратить деньги на более эффективные методы, например мезотерапия. Я давно делаю, кожа упругая, морщин нет, для дополнительного ухода лишь домашние маски и все. Я доверяю это дело Азизе Усмановой, она косметолог от Бога.

Плюсую за мезотерапию. Но в любом случае дома тоже нужен какой-то уход. Я иногда комбинирую крема и гели которые советует косметолог с косметикой которую можно купить просто в магазине. Беру сыворотки гилауроновые корейских производителей. Последние разы покупала в магазине косметики Forbeauty https://forbeauty-shop.ru/ . Тут и цены хорошие, и доставка быстрая, а главное без выходных.

Я ещё с этим не столкнулась, но читала, что после 30 лет нужно каждое утро протирать лицо кубиком льда и делать зарядку для лица. Вы не пробовали?

Сейчас столько хороших современных процедур в салонах, что никакие пластические операции не нужны Ссылка Я у себя в Питере хожу в салон Beauty Lounge на массажи лица по японским техникам, мне 36 лет, у меня нет морщин вообще, лицо упругое, подтянутое. Главное, не запускать себя и начинать их делать вовремя, после 35 лет уже пора!

Кубики льда использую иногда, они дают мгновенный но не продолжительный эффект.

Очень классно кожу уплотняют инъекции Радиесом. Только не ошибитесь с выбором врача, процедура серьезная. Я делала у Азизы Усмановой, обалденный результат получился. И колет аккуратненько, без боли, хотя я очень чувствительная в этом плане.

массажерю лицо массажером Vanav up6, с кремом отлично. У него 6 режимов: гальванические токи, микровибрации, свето и музыкотерапия. Последнее скорее для настроения, оно тоже для красоты имеет значение

Интересно. Не слышала о таком. Надо попробовать)
Моя кожа меня пока не сильно расстраивает, но морщины на лбу и возле глаз -- этого, конечно, уже не отнять...

_________________
Love is the answer...

А я решила сдать генетический тест MyBeauty в MyGenetics. По результатам теста выдаются рекомендации в книжке на 104 страницы. Там есть информация про выработку коллагена, прочность сосудов, риск появления растяжек и разрушения костной ткани, склонность к потере влаги, как кожа реагирует на ультрафиолет и много еще чего. И даются персональные советы, как правильно ухаживать, чтобы избежать проблем. Мне очень помогло, сейчас лицо выглядит намного лучше, знакомые делают комплименты, похорошела, помолодела)

Хорошо кожу в порядок приводит маска-пленка Skinlite Сияние Кожи с экстрактами жемчуга, женьшеня, монарды, листьев зеленого чая. Состав отличный, натуралка. Кожу разглаживает, выравнивает рельеф, возвращает упругость и слегка отбеливает. Лицо после процедуры очень свежее, омолаживающий эффект уже после первой же процедуры заметен.

А мне кажется, тут уже многое от типа кожи должно зависеть. Можно еще какие-то сыворотки использовать при массаже, они будут проникать глубже в кожу.

а как насчет процедуры кислотного пилинга. Он снимает верхний слой эпидермиса, заметно обновляя кожу. Активизирует процессы дыхания и питания кожи. Можно провести такую процедуру в домашних условиях аптечной Ретиноевой мазью. Там в составе ретиноевая кислота, вызывающая отшелушку кожи. Мажу лицо по вечерам, кожа начинает шелушится где-то день на 5-7. По окончании надо обильно увлажнять.

К домашним пилингам отношусь с некоторой долей скепсиса и в этом плане я очень осторожна, не беру никакие аптечные средства для этого и не экспериментирую со своим лицом, потому что результат может быть очень неожиданным и печальным, если что-то пойдет не так. Все-таки пилинги лучше делать в салоне у специалиста. А вот в качестве домашних способов ухода за кожей и поддержания ее упругости и молодости, я сейчас применяю массаж гуаша. Существуют специальные приспособления для этого из натуральных камней и техники, которые позволяют добиться хороших результатов, если делать такой массаж регулярно. Это пришло к нам еще из древнего Китая, а китайцы знают толк в красоте и уходе за своей кожей. Если кому интересно, советую почитать о массаже гуаша вот тут https://boosterbar.ru/accessories/guasha , в этой статье все подробно описано - чем делать такой массаж, когда и как.

Я от себя могу порекомендовать студию Рестарт и комплекс ТЕРМАЖ+4D HIFU SMAS ЛИФТИНГ, это оооочень эффективный метод борьбы со старением и дряблостью кожи. Я долго взвешивала «за» и «против», однако, решилась. Результат впечатляет! Посвежел цвет лица, и я визуально сбросила пару лет.

это верно и чтобы этого избежать надо все косметические средства вначале тестировать на индивидуальную переносимость. И если никаких отрицательных реакций нет, то можно смело применять. А по поводу домашнего пилинга Ретиноевой мазью, там удобно, что состав уже готовый и если подошло, то можно пользоваться. И главное не испугаться отшелушки кожи, потому что это и есть сам пилинг.

Глупо полагалась что в 30+ вам помогут крема) Это совсем не так, ни один, даже самый дорогущий крем не сможет вам дать большее, чем увлажнение кожи, питание. Но разгладить глубокие морщины ему точно не под силу, равно как и восстановить овал лица или поднять веки) Сама долгое время верила в эти сказки и спускала кучу денег на бесполезную косметику. Сейчас решила действовать более кардинально, записалась на http://www.doctorvis.ru/podtjazhka-lica-i-shei-nitjami/ подтяжку лица и шеи нитями, надеюсь что результат порадует)

КОжа вянет, потому что разрушается коллаген, новый не вырабатывается. Плюс обезвоживание, теряется тургор клеток и кожа будто сдувается. Нужно возобновть выработку коллагена. Это косметология однозначно плюс проф. уход домашний для поддержания, можно с цеолитами - они обновляют кожу и снижают выработку фермента, который расщепляет коллаген

А мне вот интересно, помогут ли какие-то натуральные масла напитать кожу? Тоже стала замечать, что упругость теряется с возрастом.

Честно, я тоже пару лет назад заметила, что кожа стала какой-то «уставшей», и поняла, что одних кремов из супермаркета мало. Тут важно сочетание — и питание кожи, и защита, и увлажнение. Я пересмотрела уход и добавила более питательные средства, которые реально работают на восстановление упругости. Очень хорошо помогает масло ши — оно питает, смягчает и делает кожу более плотной и живой. Его можно добавлять в маски, смешивать с кремом или использовать как отдельный уход. Если подключить ещё массаж лица и не лениться с регулярностью, результат заметен уже через пару недель.

Я долго искала способ поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а заодно заботиться о суставах. Подруга посоветовала натуральный коллаген в банке от Natural Health, классический, 1 кг. Решила попробовать. Через пару недель заметила первые изменения: кожа стала мягче и более упругой, мелкие морщинки как будто разгладились, волосы выглядели гуще, а ногти — крепче. Но больше всего меня удивило, что уменьшилась хроническая боль в спине и перестали «скрипеть» колени после прогулок. Для меня коллаген стал частью ежедневного ухода. Я добавляю его в утренний йогурт или коктейль, и чувствую, что организм получает поддержку изнутри. Теперь это не просто добавка красоты, а комплексная забота о здоровье суставов, кожи и костей. Уверена, что регулярный приём поможет не только сохранить внешность, но и снизить риск остеопороза и артрита в будущем.