Года 2 как ощущаю ПМС. За неделю или пару дней плаксивое настроение, депрессия, придираюсь ко всем, чувствительность к любым критическим замечаниям в свой адрес и неудачам. Так хочется от этого избавиться. Посоветуйте что-нибудь. Только не ОК, т.к. не употребляю.

Kenguru, +1

_________________
Все вопросы, связанные с закупками, просьба задавать в обсуждениях к закупке

я вот раньше посмеивалась над шутками о ПМС, а сейчас тож реально ощущаю. Когда уж совсем перегиб, Новопасиит пью, а так стараюсь держать себя, ну или не всегда держать , а потом извиняюсь

а новопассит для водителей можно? и как, помогает?

и я последние месяцы ощущаю это на себе. Мне помогает Новопассит.
Шутка в тему: хорошо в женском коллективе. Одну ПМС накроет- остальные веселятся

Kenguru, по поводу водителей не знаю, но реально помогает, если пару дней попить

уух.... зашла почитать что умные люди пишут))))... тоже чего то иногда ПМС накрывает ....Помогает посидеть в тишине одной, почитать книжку, повалять и поспать или наоборот активно поработать, так чтобы даже времени озадачиваться что это происходит не было, Но меня в это период главное вовремя кормить

у меня в этот раз как-то все незаметно прошло даже с мужем не поругалась наверное потому-что дел вчера много было, времени нервничать не было...

_________________

Ksu, во-воо мне тож в ПМС главное, чтоб холодильник рядом был

_________________

на некоторых похудательных форумах даже не оспаривается тот факт, что с приближением КД (да и во время овуляции тоже) на женщину нападает жор и случается набор 1-2 кг. с этим побороться бессмысленно, сопротивляться этой тяге к холодильнику - только себе вредить
я вот с удовольствием шоколад горький употребляю в такие дни... и так хорошо мне сразу становится

_________________

Не знаю, как бороться..Лучшее средство - изоляция от общества. И антиозверин.
А на само деле не смешно..это ужжжастно! Ничего не помогает.
(впрочем, я домашних и кого бы то ни было не извожу, себя только по большей части, но от этого не легче).
По этой теме никаких действенных советов, кроме ОК сама не слышала, но я тоже "не употрябляю"...

+1000000
Я просто зверею в этот период, от меня бегут все!!! Ужас и для окружающих и для меня самой, ненавижу всех и всё... а начинается вообще со стойкого желания уволиться... Справляюсь - выпускаю пар, бедный муж, благо он в курсе, что ко мне лучше не подходить в эти пару дней, потом извиняюсь и peace да и ШОКОЛАД

_________________
Моим зайкам 12, 9 и 5 лет)

+1 хорошо если только пару , в последнее время стало накрывать по 3-4 дня, достается и мужу и сыну.Какая- нибудь мелочь, на которую и внимания не обратишь в обычном состоянии, или огрызнешься и пошлешь , вызывает бурю разрушающую все вокруг неадекватными действиями, а себя любимую обидами и рыданиями.
А спасаюсь :
+ + ударная доза положительных эмоций -от общения и развлечений (и массовых и узким кругом, по ситуации) - до обжорства
и главное уж лучше пусть будут хоть в чем-то виноваты, чем получат безосновательно, потому как все равно достанется

_________________

Если я во всех темах начинаю со всеми спорить - знайте: у меня ПМС. И простите за занудливость в это время.

Когда пмс или крит. дни, муж утверждает, что со мной лучше не спорить.
Хотя я только несколько месяцев назад стала ощущать, что что-то со мной не так в эти дни.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Вер, а тебе сколько лет?

пмс - страшная штука. мне ничего не помогает: я плачу, психую...

У меня после рождения сына ПМС появился. Раньше не замечала.

_________________

при ПМС тоже не отхожу от холодильника, слезы по любому поводу, ненавижу весь мир и себя, но пока как бороться с этим не знаю хотя когда пила ОК никакого ПМС не было

_________________

а у меня почти каждый раз обязательна ссора с любимым.. иногда "перепрыгиваем" конечно этот период, но очень редко.. причем я не замечаю вообще ничего ненормального!! я просто срываюсь и все!

Девочки, а у меня вот еще болезненный первый день месячных! иногда вроде нормально все (но дискомфорт есть), а иногда прям на стенку лезу.. у вас такое бывает?

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

у меня тоже в первый день живот очень сильно болит, в последующие дни спина отваливается, терплю как могу или пью обезболивающие, грелка теплая на животе очень приятное тепло дает и боль снимает, не пользуйтесь тампонами, чтобы все бяки не сидели внутри, а выходили, небольшая зарядка тоже помогает, потому что мышцы разогреваются и психологически отвлекаетесь...
на самом деле лучше сходите к врачу, вдруг что-то с яичником или с чем, вот и дают болевые ощущения, еще ЗПП дают боли во время месячных, в этих случаях грелкой пользоваться запрещено!!!
я вот сходила к гинекологу, все в порядке, но боли есть, сказали что с возрастом пройдут... у всех по-разному организм реагирует, неудивительно, ведь такие сложные процессы у нас в животиках протекают!!!

да нет.. я регулярно гинеколога посещаю.. все в порядке в этом плане.. просто болит.. раньше говорили что с возрастом пройдет.. вот.. жду

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

мне помогает,как ни странно,комплекс витаминов гр.В.
когда пью,почти пмс не ощущаю

Точно, витамины, положительные эмоции, ну и нурофен, если совсем прижмет.

А я пью валерианку в таблетках (по одной в день). Уже второй месяц никакого ПМС

_________________

Меня что-то ОК не спасают от ПМС. Я на них сижу уже 12 лет (за исключением периода беременности)-клинит только так. Новопассит пила, пустырник пила (валерьянку нельзя-тормоз от неё у меня). Но после этих успокоительных становится только хуже. А в этот раз прошло все белее менее спокойно, после того как стала в комплексе применять пептидные комплексы. Немного полегчало.

_________________
Робость в познании выливается в грубость невежества!

а я то думаю что со мной....)))) второй день как бешенная собака...на всех кИдаюсь...хочется кому нить чайником врезать..и с утра сени "поселилась в холодильнике"..прям рот не перестает жевать...
все ясно.
))) блин. а ведь худеть хотела.рот что ли зашить )))))

_________________

Alina1981, раз в эти дни с жором ничего не поделаешь, то надо поесть как следует. А уж потом будете худеть, когда успокоитесь.

_________________
Робость в познании выливается в грубость невежества!

Таша, я так и сделала...))) плюнула на все с высокой колокольни и сижу жую.))) зато нервы поспокойнее ))))))

_________________

ненавижу пмс, мне просто реально плохо, такая апатия ко всему, но плюс еще и раздражение и злость, и слезы.
Может есть какие-то медицинские препараты,а? (новопассит и валерьянка не помогают)

_________________