Девочки, кто как с ПМС справляется? В последнее время еле справляюсь с собой. Стыдно признаться, но за пару дней до КД состояние такое, что не просто накричать, избить кого-то хочется. Успокоительное принимать что ли?

_________________
Люблю!!!

Если самостоятельно справиться не получается, имхо, лучше успокоительное пить. Я лично настойку пустырника принимаю. Помогает.

Я второй цикл алвопмс принимаю. Не только эмоционально легче в эти дни, но и чисто физически - грудь не распирает, низ живота не тянет.

А что это за зверь такой? Ни разу не слышала.

Алвопмс-это специальные капсулы на травах, которые помогают избавиться от мучительных симптомов пмс. Пью уже несколько месяцев и даже перестала замечать как проходят эти неприятные дни.

А мне моя гинеколог прописала "ванби". Регулярно не пью, но вроде помогает. Пмс появился после рождения второго ребенка. Это ужасно конечно. С начала думала, что это затяжная после родовая депрессия, но заметила что такое состояние в определенные дни. Я в эти дни больше плачу ( какая то жизнь дурацкая и все не так и все не то, и бедные котятки и тд ), чем агрессивна.

Алия 84, вот и у меня после вторых родов очень сильно проявился пмс.