Здесь смотря еще какое заболевание. Если простуда то особо можно не волноваться придерживание простых правил в борьбе против простуды и элементарные лекарства вам помогут стать на ноги. Ну а если это грипп, то здесь все более серьезнее. Ну во первых без правильно подобранных препаратов, могут быть вызваны осложнения. Не стоит заниматься лечением гриппа самостоятельно.

Обязательно Давать витаминки, проветривать квартиру хорошо, ведь свежий воздух это очень важно, больше гулять. вобще нужно заниматься своим иммунитетом круглый год, чтобы потом в периоды вспышек гриппа и простуд быть сильным и не болеть. НУ или же использования и применения лекарств например цитовир.

Для иммунитета хорошо помогает настойка эхинацеи, прям долгосрочный стабильный эффект. И чай с имбирем и медом - вкусно и полезно, если начинаю заболевать, выпиваю за день несколько чашек в горячем виде и простуда отступает.

Ничего пока

я простудами болела даже летом. особенно под кондиционером. любой вирус был мой. вот только месяц как вычухалась опять. тетка меня начала поить такой витаминной штукой... суперфуд "тайга 8" называется ( сейчас меня забанят). мне был выдан вариант витаминов из таежных ягод. даже перечислять не буду - там много. еще в составе что-то пихтовое. на вкус немного чувствуется, но не противно. что сказать? 2 недели полет нормальный. для человека, который год из соплей не вылазил и по врачам, как на работу. буду дальше наблюдать

Дома сижу, чай с медом и лимоном пью.