Вот и настал самый ужасный период! Для меня февраль всегда начинается с таких проблем: слоятся ногти, тускнеют волосы, на лице появляются высыпания… Естественно первые признаки уже дали о себе знать... А на вас зима также влияет? Подскажите, что делать? Как дожить до мая?! Пью витаминки, фрукты кушаю, но кожа, волосы и ногти просто отвратительные! Как вы справляетесь с этим?

у самой та же проблема, лежу в больнице...на одних антибиотиках...каждое утро-страдаю....кожа превращается черт знает во что....пятна, покраснения....ужас просто...скрабы, крема, ничего не помогает, хотя сижу только на фруктах, соках....

У меня самая печаль с волосами происходит. От мороза и шапок они постоянно грязные, электризуются и секутся. Прическа вообще никакая. Но главное, что голова чешется. Хотя сейчас уже полегче стало. Clear как-то помог.

А так постоянно ношу с собой крем для рук и крем для лица (кондиционер в офисе, оказывается, сушит только в путь!). Для профилактики рекомендую варить компот: красная смородина (замороженная) и лимон. Компот, разумеется, лучше без сахара пить. Этой зимой только попробовала такой рецепт. Регулярно выпиваю 2 стакана в день, и знаете, цвет лица реально улучшился, и я ни разу не заболела… Чудеса одним словом!

тоже страдаю от авитаминоза... делаю маски и пью витамины

.