А у меня есть маленькие успехи в этом трудном деле.Я каждую неделю сбрасывала по кг.Сейчас вес остановился и продвижении практически нет.Но возможно это еще потому что я кормлю пока ребенка и не могу полноценно сесть на диету.Но и маленькому успеху я радуюсь как ребенок.Минус 5 кг для меня это уже прогресс...сейчас я вешу 63.мне хотя бы еще 7 кг сбросить и я буду на седьмом небе от счастья!!!

_________________

1,5 месяца как худею...занимаюсь бодифлексом и пилатесом (спасибо телеканалу Живи) похудела на 5 кг...раньше никогда в жизни не сидела на диетах потомучто весила 40 кг как родила первого поравилась нравилось родила второго еще поправилась расстроилась сейчас вешу 60 кг еще хотябы кг 5 убрать но живот так и остаеться...очень жалко...но я не теряю надежды даже стимул есть, нравиться мужу!

_________________
Одна дочка, вторая дочка! Очень хочу мальчика, как его сделать?

Вы знаете, делала 2,5 месяца эти дыхательные упражнения, как написано и количеством, соответствующим возрасту - вроде показалось пошел на убыль сначала....но измерения говорят, что 1,5 см это за все время очень мало((( сейчас делаю, но очень нерегулярно, разницы не вижу. Наверное, нужно еще что-то добавлять из физических нагрузок, есть у кого действенные методы?

_________________

а поделитесь вашим секретом, пожалуйста!!) наверное это не только для меня актуально!! все будут благодарны)

_________________

Лилиана_Зарина, можно поподробнее про эти обертывания?) все компоненты есть, куда и как их наносить? вокруг чего обертывать, понимаю , а остальное никогда не пробовала...

_________________

А у меня после двоих тоже быстро все ушло, а вот после третьего.... И вес во время беременности больше набрала, и ребенок на 1 кг крупнее родился, и сама в норму никак прийти не могу, похоже возраст... Тоже надеюсь, что после окончания кормления хоть приблизиться к старым показателям..

и я не влажу. поэтому весь свой гардероб раздала. и набрала новых вещей. но не похудела а еще поправилась на 3 кг. вешу 60. но считаю себя очень привлекательной. хотя муж со мной в этом не согласен.

_________________
переехала в Нижнекамск, но душой всегда с вами

А я вроде и вернула свой добеременный вес,и в одежду добеременную влажу,но живооот стоя перед зеркалом его не видно,и боком вроде нет, но как только садишься минимум две складки вылезают физнагрузку гинеколог пока запретила,жду когда разрешит.надеюсь вот начну качать пресс и крутить обруч они уйдут.наивная,да?

Вот и у меня тоже вроде живота как такого нет. Я начала худеть,гимнастику делать,дыхательные упражнения.Сбросила 6 кг и все вес остановился,чтобы я не делала.А ведь так обидно не влезаю в прежнюю одежду. Раньше носила 44 размер,а теперь с трудом натягиваю 46.В основном приходиться покупать 48. Прямо уже не знаю что и делать...

_________________

Мда уж...понимаю. у меня еще пигментация на животе все никак не сойдет,страшненький в общем животик грустно конечно,что теперь фигура не та,зато для наших малышей мы все равно самые красивые

Да для меня это тоже проблема, мучаюсь. Пока делаю гимнастику пару раз в неделю. Но надеюсь что и само уйдёт так как вроде кто грудью кормит тот быстрее сбрасывает вроде.

Девочки, писала год назад в теме.. вы знаете, все само по себе прошло, не на 100% конечно, но все-таки. носила до родов 42р, после родов покупала 44р. многие свои вещи раздала. помню, джинсы покупала, чуть с ума не сошла- до родов носила 25 размер, представьте мою реакцию-примеряю 26 - не лезет, 27..28..29..30 только налез.. год прошле , все скинула, опять ношу 25р джинсы и одежду 42р. в этот раз пару платьев своих отхватила у сестры. а как радовалась, когда в ветровку залезла, в которую в прошлом году не залезала)) девочки-мамочки, которые только родили - не волнуйтесь, все скинете, пока за ребенком бегать будете))

_________________
Принцесса и храбрый мальчик

Я сильно набрала во время ГВ. Бросила кормить, когда сынуле было 1,5 года. И никак теперь похудеть не могу Спортом ленюсь заниматься , и работа сидячая.

_________________

До родов весила 48-50 кг , после первых родов набрала 5 кг, ребенок постоянно на груди висела и беспокойная была так что быстро в форму вошла, а сейчас со второй красавицей набрала 10кг, к 4 месяцам 5 кг скинула, 8 см в талии, но вес на 55 застрял, стараюсь если не меньше то хотя бы правильно питаться, обруч, и массаж банками. Если бы еще регулярно вообще бы классно было

_________________
[img]

jasmina2013, а что это за массаж банками, напишите подробнее?

Мажешь живот каким-нибудь массажным маслом или кремом (я например использую дренажное фитнес боди) и начинаю водить силиконовой антицеллюлитной банкой ( продают в аптеке 150 р пара). Минут 15. Первое время больно, не подходит тем у кого вены или звездочки. Такой массаж можно и на пятую точку делать.

_________________
[img]

ну да, по молодости как-то проще было...а сейчас с третьим тяжеловато, вроде по малости вес уходит, но не торопится))) и стоит на ночь поесть - ДР или пикничок - пиши пропало!!!!!! заказала здесь зеленый кофе, вроде как чудодейственная вещь. Вот придет и поглядиммм)))

_________________

Я сразу же после родов носила первый месяц бандаж. Ела, можно сказать, придерживаясь диеты. Частые прогулки с ребенком и заботы-заботы. Вес как-то сам сошел. Ляжки у меня никогда идеальными не были, но и они то, что лишнее набрали, то и скинули. А вообще спорт - это самый правильный способ, просто все мы ленимся.

_________________
Всем желаю быть счастливыми
И детьми любимыми!
Без детей не интересно,
С ними жизнь ведь так прелестна!

точно-точно(( возраст дает свое( раньше чтобы пару кило скинуть мне надо было просто не поужинать. а теперь перекушу перед сном и да здравствуют бока! потом сгоняй их прессом и обертывааниями....

Надо пресс качать каждый день. И очень помогает вакуумный массаж аппаратом СтарВак - в некоторых салонах его делают.

Никогда не думала, что могу распознать. После второй беременности никак не могу сбросить лишние 6 кг.

Никогда не думала, что могу распознать. После второй беременности никак не могу сбросить лишние 6 кг.

Девочки, подскажите, кто это уже прошел- какие упражнения для уменьшения живота после КС наиболее эффективны? После родов прошло уже 11 месяцев.

_________________

После родов - очень сложно убрать живот, поэтому я не стала изобретать велосипед и обратилась в Европейский центр эстетической медицины и снижения веса Ссылка - мне составили программу, по которой я и худела. за два месяца удалось добиться отличных результатов.

Прочитала Ваш пост-вспомнила анекдот:"Муж говорит жене:"Не похудеешь-уйду к другой".Жена похудела и ушла к другому).Этот анекдот я рассказала мужу после того,как он,видя как я ем конфеты,сказал"Смотри,не расползись")))Хотя сам не родил двух детей,а живот имеется)
А если по теме-после вторых родов у меня именно живот больше остался(родила 1,5 месяца назад).Пресс пока не качаю-нельзя,наклоны всякие только,массаж интенсивный после кофейного скраба.Зимой вообще сложнее вес скинуть,тем более кормящей маме-гормоны сильнее.Надеюсь к лету в норму прийти)))

а я поняла,что мое ленивое тело можно привести в порядок,только с помощью тренажерки,записалась в новый клуб,под названием тонус клуб,там современные тренажеры,в 7 раз эффективнее фитнеса говорят,проверим:) некоторые их и называют для ленивых. в порядок должна прийти и все же отвлечение от дома и хлопот! была там пару раз,впечатления на все сто еще они так интересно мотивируют:если за месяц больше всех скинешь- то подарок сертификат на пошив индивидуального платья в ателье)хочу платье)

Ох девочки, долго ждала когда брошу кормить грудью, думала сейчас скину(((( ахахаха скинула 2 кг сама и стоп. Вес стоял, делала гимнастику дыхательную, прикольно, но помогает можно легко втянуть живот без напряга. Упражнений море всяких это было летом ,вес стоял, еще кормила.Сейчас все делать лень. Короче сил нет быть мамонтом купила таблетки и скинула за месяц 5кг, хочу еще но уже после нового года.))

Живот ушел сам через 6 месяцев при активном гв

Надо заняться бодифлексом- пока лидирует по убиранию живота

девочки нужно с первого месяца носить бандаж, но у меня он неудачный получился скручивался и задирался-- подруга посоветовала трусы утяжки супер результат. Но я первое время из них не вылазила даже спала. Нам уже почти 1.5 месяца смотрю на девочку вместе рожали она чуть раньше родила у мее живот гораздо больше-- хотя после кс как у меня говорят что дольше уходит. рекомендую попробуйте