Darling, ползать ходить начнете,будете за малышом бегать,все кг уйдут

_________________
" Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем."

Люциюшка, спасибо!

_________________
люблю своих принцесс

вооооот!!!!!! :good:
Кстати, примите на заметку доказанный факт - быстрая ходьба ГОРАЗДО полезнее бега и менее травматична для дыхалки и сердца. А то у нас народ любит... то валяются на диване годами, отрастят
а потом - БАЦ - приперло - начнут бегать по утрам угу. И не дай Бог,инфаркт заработать можно такие резкие и грубые перегрузки для нетренированного организма.
Быстрая ходьба/она же гуляние с коляской - это наше ФСЁ
кстати, прошлым жарким летом я ходила на молочку и в магазины каждый день с коляской... т.к. копуша и постоянно опаздываю , то идти приходилось быстро Плюс жара еще. дорога занимает 2 км туда (потом 2 обратно). и плюс там еще прогиваясь намотаешь 1-2 км (ну,примерно уж,не считала точно,бывало,и больше )
Так я похудела аки сельдь пряного посола!
С ровного 44 докатилась до 42го (чего у меня никогда не было,ну,если в школе уж...)мне все говорила - даже муж и свекровь - куда исхудала? одни кости торчат, ни груди ,ни попы...
я,канеш,радовалась втайне но потом обленилась, к осени с приходом ненастной погоды гулять стали меньше, а регулярные шашлыки с друзьями сделали свое черное дело - я снова чуток поправилась...
Не знаю - получится ли этим летом повторить?? да еще ж велик есть - но кататься одной не приходится, ребенка не с кем оставить. а креслом пока не обзавелись....
А вот вело-прогулки тоже хорошая кардио-нагрузка

а я после родов сбросила в первый месяц вообще примерно 15 кг!но потом починили интернЕт и ужаасс я все набрала за зиму срочно выхожу с коляской!

_________________

да уж)) инет - это ЗЛО

Asja, прогулки с коляской - вещь отличная, я и сама практиковала их года 2 назад. НО теперь столкнулась с неожиданной проблемой - как гулять быстрым шагом со старшим ребенком? тока если на шею посадить в лучшем случае плетешься по-черепашьи, а то и вовсе на детской площадке стоишь...

Не знай, не знай. Бессонные ночи у меня вес ни фига не сгоняют. Ходишь полусонная. Потом что-нибудь съешь, и вроде спать не хочется. На этом вес и набираю. А вообще по поводу веса заморачиваться в первый ребенкин год нельзя. Будешь худеть специально, то есть ограничивать себя в еде - молоко пропадет.
А пешие пргулки - это ГУД! Только мы с коляской тащимся, как черепахи, потому что средняя ходит еще медленно. Не больно разбежишься с ними.

_________________

Дети это хорошо! Куда ни сядешь в жопе кубик!

От жирности молока зависит. У меня было слишком жирное, приходилось много жидкости пить, а то запоры у детей начинались...да... я ведь еще двоих одновременно кормила. Исхудала так, что сидеть было больно - мослы торчали.

Darling, я тоже рассеянная была первые месяца 3 наверное, я бы даже сказала отупевшая но прошло потом, и у тебя пройдет ))))
насчет того что ходьба с коляской и беготня за ползающим-ходящим ребенком помогают сбросить вес - мне не помогло, как было +6кг, после роддома, так и осталось и по сей день, пробовала не есть после шести - ноль эффекта, видимо теперь это мой вес хотя по кошмарной формуле рассчета правильного веса у меня все еще недовес 2кг, при том что я и так толстая
полоска на животе проходит через пару месяцев бесследно, правильно девочки говорят

_________________
свобода! 12.06.12

В период декретного никак не могла избавиться от галифе и кг, в принципе было не критично, максимум до 70 кг приросте 170-171, но выглядела плюхой...И ходила и гуляла - все нипочем)))
Вышла на работу, завела собаку. Все...Собралась и похудела до 58-60, правда гуляю с псиной 2 раза в день минимум по часу. Вошла в свой вес где-то зимой, пока не прибавляю.
Самое главное - не жрать ))) Что сидя дома сделать практически невозможно...

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

это точно)) особенно все эти чашечки чая-кофе с бутерами и печеньками у компа

возвращаемя к тому что комп - зло ))))))))

_________________
свобода! 12.06.12

Asja, сейчас приучила себя около компа пить зеленый чай - и усе...Живот вроде наполняется, а калорий - нуль..Помогает))))

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

Ну нет, считаю этот вид досуга благом для спокойствия семьи.
Сегодня "духов день", ничего на участке делать нельзя, поэтому существует два варианта развития событий:
1.Доставать мужа
2.Убираться дома и готовить ( что равнозначно доставать мужа и детей)
А так - мать у компа - дома тишь и благодать....
Кушать приготовила, всех накормила и тишина.....

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

я, видимо, не поддаюсь дрессировке. Все ем, ем, ем... Вот тарелка с яблоками стоит перед компом, съела уже. Еще думаю, что бы схрумкать.

Люциюшка, да вам сам Бог велел... Кушайте на здоровье. Всему свое время.

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

Да я вес прибавляю с чудовищной скоростью. Уже 7кг прибавила .

Люциюшка, ну это ничего, мы ж с вами знаем что такое "патологическая прибавка веса", вам еще далеко..Так что расслабляемся и наслаждаемся моментом

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

lena-lena, вот-вот, именно такое состояние у меня
глядя на свою полоску на животе, как будто она и не собирается пропадать..... Что ж подожду еще
По поводу прогулок с коляской - три дня подряд уже совершаю марш-бросок на дальние расстояния, но когда приходим домой, нападает такой жор, что по-моему эффект от прогулки рассеивается
Люциюшка, яблоки то это не страшно, от них не потолстеешь. Я когда была , утешала себя что все идет на пользу ребенку и все ела подряд, но ведь это не так.... Если бы набрала положенные 10-13 кг, то и не страдала бы сейчас, а я набрала все 20 кг

_________________

Darling, в темке про похудение ты уже в прошлом году показала свою силу воли, так что после ГВ у тебя все шансы побить рекорды.
mamaTai, радует, что на сладости вообще не тянет. Мне всё больше мясо подавай.

Bastis, у вас двойня? тогда неудивительно,с двумя малышами то)))

_________________
люблю своих принцесс

Darling,
Моя еще не пропала.

_________________

Таблетки - не конфетки

У меня полоска окончательно пропала только, когда доче год и два было....

Кисун, Guzzzelik, ничего себе эх.... не одеть купальник раздельный этим летом.....

_________________

Полоска фигня, у меня она тонкая и незаметная, а вот живот висит надо швом и кожа там даже нечувствительная, а мышцы внутри болят, вот чего с этим животом делать?

_________________

Таблетки - не конфетки

Да уж. Насмотрелась я в РД, как девочки после КС восстанавливаются. И в короый раз убедилась, что естественные роды - это гораздо лучше.
Кисун, у меня две подруги после КС. У обеих те же проблемы.

_________________

Дети это хорошо! Куда ни сядешь в жопе кубик!

Ну уж...я бы лучше КС сделала. У кого ведь какие роды. У меня вот зашили неправильно - всю жизнь мучайся и мужу-то ещё не покажешь - только в темноте

какой ужас.. у меня даже намека не осталось ..как будто бы и не делали надрез

_________________
Два мальчика

Regischka, это потому что надрез делали. А у меня так всё само вкривь-вкось порвалось. Не понятно почему надрез не делали

во время беременности набрала 19 кг, 10 из них ушли с родами)) остальное потеряла через год во время развода))))))

_________________

89510605152