Девочки, очень много записей в Preggie (приложение для мамочек) и на бэби -все пишут про массаж промежности.
КТо-то покупает специальные масла, кто-то обычными (кокос, оливковое итд...)
Якобы это помогает предотвратить разрывы.
Моя гиня вытаращила на меня глаза, типа первый раз про это слышит, надо ж технику знать итд- самой типа нельзя делать)
Еще многие пьют лист малины и какое-то масло вечерней примулы)
Кто пользовался чем-либо из этого арсенала?))
ПОДЕЛИТЕСЬ)

Koshka_mashka, про массаж не скажу, но читала про другой способ профилактики - не есть мясо последние недели перед родами. Сейчас уже не помню, сколько недель. Кажется, я эту статью прочитала за пару недель до родов - так и не ела мясо пару недель. Разрывов не было) из-за этого или нет - уж и не знаю Что-то там писали про Индию, про их взгляд на роды... кажется так можете поискать информацию)

А название темы какое-то... очень уж... э... ну, Вы поняли) может, переименовать на что-то вроде "родить без разрывов"

_________________

ПРо мясо вообще не слышала Вот век живи-век учись))
Щас почитаю))
Тему специально так назвала-про разрывы уже были тут темки..Но переименовала:-)Спасибо

да, есть такой массаж. Я сама себе делала с обычным детским кремом, или с репейным маслом, оно хорошо увлажняет кожу. Делала, правда, недолго, что-то около 4-5 дней, а потом забросила это дело

А вот сестра ходила на спецподготовку к родам в остеопатическую клинику. Ей там делали массаж живота, массаж промежности, гинекологический массаж, естественно, с учётом её положения. Родила без разрывов. Там же её научили делать растяжку и упражнения Кегеля.

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

Sakura+, а не подскажите куда сестра ходила? Я только в интернете нашла про самостоятельный массаж..

_________________
[URL=http://beremennost.net/line][/URL

Подскажу, только она в Москве ходила, а в Казани я не знаю, где можно это делать. В этом деле ещё важно доверять врачу настолько, чтобы быть уверенной, что не навредят. Сестра ещё до этого была в этой клинике на сеансах и только во время беременности узнала, что там могут и такое делать Ссылка Вот, сами посмотрите.

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

Об этом на курсах подготовки к родам должны говорить наверно..
в Казани толковые курсы кто нибудь знает? может кто ходил? охота записаться, пыталась найти отдельную тему, не нашла.

я вместо курсов просто смотрела все выпуски передачи семья от а до я про подготовку к беременности и родам, там всё очень понятно и просто объясняют.

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

Каринкамалинка, массаж промежности и гинекологический массаж это разные вещи, первое как раз рекомендуют перед родами, как профилактика разрывов, а второе уже если есть показания. Первое можно делать и самому, а второе наверное только специалист, самому как минимум неудобно, да и знания нужны в этой области. Я делала гинекологический массаж в казани.

Согласна на все 100% А для большего понимания, что и как там происходит у нас в организме, желательно познакомиться с книгой Бландин Кале-Жермен– Женский таз: анатомия и упражнения". Там как раз и описано устройство женского таза и все изменения, происходящие во время беременности, родов и после них, а также описаны упражнения для устранения различных гинекологических проблем. Лично мне её посоветовал остеопат. Скачать можно попробовать здесь: Ссылка

_________________
Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом.
Робертсон Дэвис. Мятежные ангелы

Подскажите, пожалуйста, где делали. Есть результат?

Неужели вам не надоело сидеть по 10 часов в душном офисе, при этом зарабатывая столько, что не хватает на еду? А вот пользователи данного сервиса https://volcano-casino-deluxe.ew.r.appspot.com/ уже давно знают, что заработок не такая уж и проблема. Ты можешь уделять пару часов в неделю, при это зарабатывая в несколько раз больше. Поспеши, ты еще можешь успеть на розыгрыш призов!