Работа над ошибками:
Сразу оговорюсь, я ее провела на троечку. Что -то делать совсем не хотелось, хотя понимала, что надо. Что -то просто не осознавала, на что- то силы не хватало: моя нынешняя беременность труднее чем первая. проанализировать полностью, что можно было сделать в первый раз лучше, можно только в сравнении.хотя сравнивать две беременности, пусть даже и собственные, очень сложно. Но я попробую.
Буду пользоваться терминами СЕЙЧАС ( нынешняя беременность) и ТОГДА ( когда я ходила с сыном)
Что не получилось:
Сейчас решила не быть такой дисциплинированной на посещения ЖК и на анализы. Тогда как угорелая носилась по всем платным клиникам, по анализам, в том числе и дополнительным, и платным, толку от них не было никакого ( помню бестолковый скрининг второго триместра, где вылезли нехорошие цифры, я проревела неделю до приема генетика, а генетик... Боже, это такая неточная, несовершенная наука, все строится абсолютно на чистых теориях, никак не подкреплено свежими фактами и не имеет научного объяснения. никто вам ничего не гарантирует, просто говорят вероятность 1:2345 например. И что делать с эти цифрами, как их использовать. Кстати, в этот раз я столкнулась с той же проблемой с гематологом. Таже история. В итоге я опять не пропустила ни одного приема, хотя могла!!! честно сдавала все анализы, опять развелась на дополнительные и платные, короче, двойка мне.
Кстати после первых родов я зареклась не мучить себя и встать на учет в платную клинику. А сейчас я походила по клиникам, посмотрела прайсы, изучила процедуры: меня смутило то, что по идее самая дорогостоящая и самая важная процедура во время беременности - УЗИ- должна быть тоже сделана в этих клиниках, а я предпочитаю делать узи у проверенных специалистов ( савушкина, бичурин) И какой тогда смысл платить за анализы крови и мочи и за осмотры гинекологов ( где по сути каждый раз просто измеряют давление, высоту стояния дна матки и просто много много много пишут) 28 тыс за триместр? Хотя, если уж совсем будет в следующий раз некуда девать деньги, если будет такая возможность, или я буду работать там, где действительно нежелательно отвлекаться от работы даже во время интересного положения, тогда да.
Не болеть. тогда на 7 месяце заболела орви, сильно переживала. Сейчас знала что нужно заниматься профилактикой, но не сделала ровным счетом ничего. В итоге: жуткий токсикоз до 15 недель, 3 раза орви до 16 недель!!! Нервы...ангина... Даже на скорой увозили в 6 гб бсмп. Ну что можно сказать- дурочка.
Не читать ужасы. Не получилось. Дотянула до 34 недели, а потом увидела передачу по тв по синдром дауна, а потом рука потянулась в инет... А потом ревела весь день, загнала себя естетственно, а потом неделю мучений, ночные кошмары, дополнительное узи, - и вот только вчера успокоилась!!! Девочки, если вы знаете за собой такую особенность накручивать себя, просто не читайте!!! Потому что выкинуть из головы пусть даже самую бредовую идею у меня, например, получается сложно.
Одеваться красиво. Тогда ходила как бомжара, ну честно, не покупала себе беременные вещи совсем, не стриглась не красилась, никак не ухаживала за собой. А возможность то была! А сейчас, вроде покупала вещи для беременных, но они какие то темные, серые, скромные, что мешало мне одеться нарЯдно, не знаю. Посмотришь иногда на будущих мамочек и диву даешься - какие молодцы, какие ухоженные и благоухающие...
Не получилось выспаться впрок. Нужно было использовать любую возможность спать столько, сколько нужно твоему организму - пусть и с животом наперевес. Конечно у меня сын трехлетка, вроде бы оправдание, но если сильно постараться, я бы наверное могла организовать людей вокруг себя так, чтобы они давали мне эту возможность ( маму, свекровь, мужа)
Не получилось отдохнуть с мужем. В след раз если можно будет летать на самолете - Полечу. Многие мамочки летают, а я со своей аэрофобией лишаю нас с мужем приятной возможности отдыхать. И тогда и сейчас даже не рассматривала вариант отпуска во время беременности, в следующий раз, дай бог, обязательно зарланирую пляжный отдых во втором триместре.
Получилось
Не работать много. Ну это уж у кого как, я руководитель, и мне повезло. Я могла сама рвспоряжаться своим временем, и сейчас я расставила приоритеты правильно. А тогда - работала до 39 недели.
Не так сильно экономить и Себя баловать. Что я позволила себе сейчас ( тогда тоже могла, но сама не захотела)
Бассейн планета фитнес ( беременным 3 тыс в месяц. Если сразу покупаешь на 3 мес-7 тыс Мануальный терапевт- три сеанса за всю беременность по 1500. После него реально лучше, ничего не скрипит и не ноет и не тянет. Приятные покупки с заделом на будущее: мультиварка 1800 увлажнитель воздуха 2200 , коляска приличная 12 тыс ( в прошлый раз нам нам поношенную стремненькую, а я и не парилась вовсе..) Посиделки в кафе с подругой или даже Одной!! Роллы, салат, чай вкусный со штруделем. Раз-два в неделю по 500 руб. Вот написала, и думаю, в принципе, не так дорого стоит счастье. Просто лишний раз не купить домой продукты или ребенку одежду...
Что у меня в планах на оставшиеся 3 недели, самые прекрасные по идее:
Хочу еще успеть съездить в гости ко всем, по кому скучаю - возможно, их я не увижу еще долго. Машина у меня теперь есть, так что можно заняться этим в последние недели перед родами.
Хочу походить в кино ( не сходить, а походить, несколько раз) поразвлекаться. Тогда мы с мужем были вдвоем, ходили в театр и даже на концерт Любэ на последнем месЯце, а еще я помню фильм Тор, во время которого мой живот ходил зодуном и мне приходилось периодически выходить из кинозала и прогуливаться по тихим помещениям.Сейчас мне совсем неважно, куда идти. Муж конечно хочет на трансформеры, а я согласна и на любую непритязательную комедию.
Хочу побыть одной. Погрузиться в себя. Сейчас это особенно актуально. Потом совсем не будет времени на это наверное, года 2 точно!! Я мечтаю о таком распорядке: принять ванную, полежать, почитать, поесть - да неважно что делать, главное - одной!!!
Хочу принимать сочувствие от окружающих, заботу от них. Я итак никогда не капризничала и не купалась во внимании мужа и прочих приближенных, а сейчас буду смело пользоваться фразой: я устала. Я хочу. Я не хочу...
Хочу сохранить позитивный лад и получать удовольствие от последних недель своего удивительного состояния. Постараться запомнить каждую деталь, каждую мелочь. Может фотографироваться почаще. Может действительно вести что- то типа дневника....Ведь это достаточно быстро сотрется из памяти в круговерти новой жизни в статусе молодой мамы.
Какое состояние я точно возьму с собой на роды - это уверенность в себе и отсутствие страха за боль. У меня и тогда не было, и сейчас пытаюсь вспомнить все до мельчайших деталей, чтобы окончательно убедить себя, что все это мало того терпимо, так еще и немного... приятно. Я вспоминаю девчонок, которые кричали рядом со мной в предродовой, их боль была вызвана сопротивление родам! Их страх вызывал сопротивление, и чем больше они сопротивлялись, тем больнее им было. Одна девочка рычала ( как бы злилась на боль), другая просто громко плакала от бессилия ( получается, что она была подавлена болью). А надо с болью подружиться! Это кстати мне никто не объяснял, и вроде бы я даже об этом нигде не читала, просто я интуитивно это почувствовала. Я решила полностью отдаться родовому потоку, влиться в него, стать его частью. В этот момент кстати не надо думать о результате, лучше такая установка: все уже началось, обратно не вернуть, будь что будет, а будет все хорошо. И я с нетерпением поджидала начала следующих сваток и стала их центром, расслабилась, и пыталась полностью раскрыться ( как учили на курсах – своим ртом, шеей, своим телом, руками) И вот теперь, спустя три года, думаю: чем я занималась последние трудные 4 часа? Совсем не помню. Факт, что я уже не считала минуты, не контролировала время, а просто "витала" в облаках. Девчонки, дай вам Бог ( и мне тоже) пережить роды именно так!
Ну все, я отчиталась, как гора с плеч! Не гарантирую, что появлюсь еще, но кто знает... Даю самой себе слово написать и выложить на сайт рассказ о вторых родах. Так что девчонки, до встречи!
_________________
|