Я может глупый вопрос задаю. Но вот можно ли танцевать беременным? Ну вот если например оказаться на дискотеке с друзьями? или тряски эти вредны?

Мне кажется,смотря на каком месяце. Я сама была на корпоративе с пятимесячным животом, но меня все стало просто раздражать, хотя приехжала группа "Премьер министр". А вот за неделю до родов я была в клубе у подруги на юбилее. Вот там я оторвалась))) И веселилась и плясала) ТОлько муж уж больно за меня переживал)). Самое главное - это ваше желание и внутренний настрой)

_________________

[/url]

я танцевала у сестренки на свадьбе в 8 месяцев. ничего, все хорошо

_________________



Конфеты "Коровка" как бы заранее предупреждают о последствиях.

а я всегда потанцевать любила сейчас конечно с животиком в клубы не походишь, зато я включаю свою любимую музыку дома и пока муж на работе танцую

я танцевала всю беременность, при чем до 5 месяца на сцене, а потом живот появляться начал
в декрете тоже на танцы ходила

_________________
Счастлива

а вот мне врач запретила танцами заниматься(( сразу как забеременела. ну и танцы у меня такие были.. стрип-пластика..
дома я тоже иногда потанцовываю)) но тихонечко, боюсь неправильных движений.
В отпуске с мужем на диско один раз танцевала, правда тоже без резких движений, все ок было)

По идее почему бы не потанцевать.
Движение, кровь кислородом насыщается, малышу там легче.
Другой вопрос где. Мне кажется клубы - это явно не вариант, там же накурено.
а так, если человек занимался танцами до почему бы и не продолжать, если его тело к этому привыкло. Это как с йогой, есть йога и для беременных, просто там немного облегченный вариант.
Хотя с другой стороны, есть первые месяцы, когда трястись лучше по минимуму, чтоб нормально там прикрепился и все такое.

_________________

я занималась востоком, у нас чемпионаты как раз шли, как раз в июне последний оттанцевали, в начале октября я уже родила
сильные тряски конечно не делала

_________________
Счастлива

Вообще всё может быть хорошо после физ. нагрузок. Но, например, по телевизору слышала, что беременным вообще противопаказаны движения типа тряски, колебаний (как, например, в восточных танцах). И даже на физкультуру для беременных, которая проводится в ж/к, не берут без справки-разрешения от участкового врача. Я купила диск с гимнастикой для беременных, там тоже предупреждение, что не делать упражнений без консультации со своим врачом. Все мы разные и беременность у всех по-разному проходит. И тут не может быть одного ответа для всех.

Когда здоровье позволяет можно и танцевать,а вот знакомая с 4 лет танцевала,а когда забеременела-врачи сказали нельзя.

А я спросила у гинеколога в своей жк можно ли мне ходить на гимнастику для беременных. Она просто ответила. что если я себя хорошо чувствую и ничего не болит то даже нужно

Я когда на сохранении лежала, со мной в палате девочка лежала, у которой началось отслоение плаценты на седьмой неделе беременности, тоже результат того, как она сходила в ночной клуб на танцы.

_________________

Я не рискую делать резких движений...Мало ли что.

Юлбка, можно, если нет угрозы или тонуса, в беременность предпочитала не бывать на дискотеках

Лучше не стоит!!!

всем привет) смотря как танцевать)
вот у меня например в правой ягодице защемило и отдает на ногу и из-за этого сейчас хожу хромаю и плюс в районе копчика побаливает и мой врач сказала, что мне нужно танцевать! шевелить попой вперед назад, крутить, все как в восточном танце (не надо переусердствовать конечно)

Я помню на 7 неделе беременности корпоратив новогодний на работе отмечала, не скажу, что лихо отплясывала, но итог был - частичная отслойка плодного яйца, после этого желание танцевать больше не возникало(((.

а я вообще на втором месяце по новогодним корпоративам бегала отплясывала...10 дней подряд) и вроде ничего)) нормуль)) даже во время сидячего образа животик побаливал...а, как потанцую - так рукой сняло) вообще танцы живота сама преподавала девушке, которая была на 8-9 месяце) чувствовала себя она превосходно, мышцы укрепились)

_________________

А почему нельзя беременным танцевать? Мне кажется, если вам приятно это делать, наоборот нужно танцевать! Чтобы получать удовольствие, положительный заряд энергии - а это самое то для малыша! Счастливая мама = счастливый здоровый малыш!

_________________
Меня зовут Лина Сафина.

Одна знакомая всю беременность хотела танцевать. Дома уж что-то пританцовывала под любимые мелодии. Родила сынишку, так вот он все у нее пляшет. На танцы записала его в 3 классе)

_________________
Когда жизнь поднимает планку так высоко, что не перепрыгнуть, остается одно - ВЗЛЕТАТЬ!!!!

Будучи беременной как-то попала на танец живота,пробовала,но потом,к вечеру мне стало очень не комфортно,прямо совсем плохо, я бы сказала.живот твердый стал,короче снова бы точно не стала экспериментировать(((

Всегда нужно ориентироваться на свое самочуствие. Если беременность протекает легко, без болей, то двигаться - наоборот только полезно. Танцевать можно. Особенно полезны восточные танцы. Но ни в коем случае нельзя делать резких движения. Все движения должны быть облегченными.

Как педагог-хореограф скажу, что в первую очередь консультация врача!
Потом уже, конечно, опираетесь на свое самочувствие (следите за тем, как ваш организм и малыш реагируют на ваши действия).
И конечно в первые недели (тот период, когда плацента еще не сформирована и есть риск появления отслойки), а так же на поздних сроках ограничивать себя от чрезмерных физических нагрузок и тех движений, в момент выполнения которых наиболее задействованы мышцы брюшного пресса.
Ну и в любом случае, если вы намерены заниматься серьезно (а не просто приплясывать дома под любимую музыку ), то лучше посещать специализированные занятия для беременных (сейчас таких ну ооооочень великое разнообразие) и находиться под наблюдением компетентного тренера
Если все в порядке, танцуйте на здоровье!

я танцевала начале обоих ))) ходила на латину в Планету и продолжала немного )))
потом нет конечно )
а вообще за старшей такой бег был с препятствиями порой! что похлеще танцев)))
конечно смотря как проходит!

со старшим до 9 месяцев по клубам ходила на пару часиков ,так пастою в уголке в конвульсиях подрыгаюсь))))а вот с младшей уже после 28 недели встать не могла ,так что если себя отлично чувствуете и настроение поплясать то вперед

_________________
Семейный фотограф Казань Зеленодольск

и я пока танцую Купила даже для выступления на днях платье свободного покроя в буду мамой Животику еще не появился и не мешает пока ))

Я так думаю, если вы себя хорошо чувствуете, и пляшете не в час ночи. то почему нет

_________________
Если человек лишен чувства юмора, значит, было за что.

С пузищем уже не потанцуешь.

мне кажется, всё-таки,что танцевать уже сразу,как забеременела, нельзя..мало ли что там может произойти.тьфу тьфу тьфу.

Не вижу ничего плохого,если хорошо себя чувствуешь и душа желает праздника,так это же супер.