а Гольфстрим где находится?

в советском районе, Ул 2я азинская 1г, рядом с Мегастроем

Kinder_surprise, а мы там с Вами не пересекаемся? Сейчас "сухих" занятий для беременных там нет. Только в бассейне.

Люциюшка, возможно пересекаемся!!! я на обычную акву сейчас хожу (вот завтра собираюсь)

ага, знаю, Люция вроде в отпуске))

Kinder_surprise, а я на "беременные" занятия. И так поплавать, где-то около 11часов.

Значит, пока Вы будете упражняться завтра, я буду плавать!!! я к 10ти на обычное занятие. решила, что на акваМаму мне еще рано (у меня 6 недель), да и не хочется, чтобы все знали, только Лену предупредила

Kinder_surprise, ясно! Я сама-то только неделю еще хожу. До этого были неприятные ассоциации с бассейном из-за Альтер Эго. Поэтому не решалась.

Люциюшка, а что не так в Альтер Эго? как вариант рассматривала и этот центр...

_________________

Люциюшка, а что в альтер эго? я подумывала туда начать ходить после родов, когда карта в Гольф кончится, чтобы после фитнеса можно было сразу на процедуры ходить

вобщем, увидимся на воде


офф. подпись у Вас понравилась) отправлю мужу по смс сейчас

в прошлую беременность туда 4 раза сходила. После первого раза начала чесаться шея, кожа вся облезла, думала, пройдет. После каждого похода становилось всё хуже, чесалась вся! Ходила к дерматологу, сдавала всякие соскобы. Никаких грибков или чего-то там не обнаружили. Перестала ходить. Через несколько дней всё прошло бесследно. И не повторялось.

кошмар какой.... будем знать!!! спасибо!

_________________

ответил: Боря в школу!!! (ну вот уверен он, что будет Боря )

на фитнес то ходить это, конечно, хорошо. но помогает он только, когда жрать начинаешь меньше, а так.........ходи, не ходи, не поможет, по себе знаю

а что там теперь используют интересно?

mamka+, лучше, если озонируют, очищают. Но хлорка везде была: в Гольфстриме, Альтер Эго (сейчас не знаю, как там), Планете Фитнес (там вообще ужасно много кладут).

+1000
испортила там себе купальник был ярко розовый, стал вообще какой то бледно-розово-прозрачный

Мне вот врач сегодня запретила до 12й недели акву и всяческий фитнес((( держусь за голову-наверное займусь каким нибудь прикладным искусством... ну невозможно же только есть-спать-читать

Kinder_surprise, а просто поплавать? Я завтра иду .

плавать разрешила, но не усердствовать))) а мне как то не по себе это плавание, кажется скучным. хочется побегать-попрыгать))
я вас видела, (в тот день больше мамулечек не было, а Вы собирались) Вы-молодец!!!
ну пока я точно отлеживаться буду... простыть умудрилась(((

Kinder_surprise, ой, ну если простыли, то, конечно, подлечиться. Мне тоже скучновато плавать, но ничего, для разнообразия можно.

Девочки я вот бассейн не люблю..а на йогу для беременных со скольки недель можно ходить?
В акимбо есть занятия...не знаете как там тренеры? кто нибудь ходил?

я сейчас хожу в альтер эго на аква маму.. пока жалоб нет..довольна всем..и хлоркой особо и не пахнет=)

_________________

я в акимбо собираюсь,насчет тренеров не знаю

_________________
Когда внутри погибает нытик,
И не волнует,что скажет стая....
Когда сама себе -первый критик...
Корона держится,как влитая!(с)

Люциюшка, а в Гольфстриме в бассейне какая глубина?

_________________

cooper, 1м80см. Но на занятиях одеваешь такую штуку на пояс, которая тебе не дает утонуть.

Ходила в Планету...мне кажется во всех фитнес центрах примерно одинаковая программа для беременных,в Планете время не оч.удобное - в обед...когда не получалось просто на кардио тренажерах занималась,или плавала

мне кажется если сильно захотеть то можно и самой позаниматься,ведь беременным сильно перенапрягаться нельзя...дома полы мыть.на мяче позаниматься,прогулки подольше,а если ишо "гнездованием" дома заняься совсем фитнес получиться

При школе для беременных "вита" есть курс с бассейном или йогой для беременных, проходит на Чуйкова в Эпицентре. Там забавно )) Особенно делать березку на 35 неделе ) Но после занятия такая легкость была, как будто и не беременная..

_________________
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

Ходила в Альтер Эго на йогу для беременных, потом оставалась поплавать в бассейне. Ощущения просто сказочные. Хоть и не всё получалось на йоге, но с каждым разом все больше удавалось сделать. Некоторые упраженения не подошли - начинало тянуть в животе или спину напрягало (может, делала неправильно)... Но после теплой воды, идя домой, такая легкость! отличное настроение! песенку напевала, и чувствовала, что малышу тоже хорошо. Тренер была хорошая девушка, особенно шутила и была внимательна с теми кто ждал двойняшек или у кого уже большой срок, иногда говорила - вот сразу после занятия, и в роддом И никто не сомневался, что у нас всех роды пройдут легко. Упражнения, как нам объясняли, тренируют нужные (для успешных родов) мышцы. Ну что ж, если говорить за себя, роды и правда были без какой то невыносимой боли!

_________________
Счастье - это отсутствие несчастий

Я с торрента скачала занятия для беременных (канал ЖИВИ показывает). Там много занятий по 13-15 минут каждое. Каждое утро пару занятий разминаюсь. Упражнения легкие, есть на растяжку, есть для укрепления груди с небольшой тяжестью, есть на фитболе.

_________________