Мы тут вторую неделю,сейчас темп нет,ттт.я делала расширенную страховку для ребенка( всегда делаю),в теч получаса приехал врач,принес лекарств чемодан),вроде только начиналось,может этим и кончится,Алла бирса)

_________________

Elka_81, а ты ведь тоже к Иванову ходила?

_________________

РалияА, ага!

Elka_81, понимаю тебя))))я тоже до него сходила в 17 нед к Савушкиной.теперь думаю на 3 УЗИ тоже куда ниб записаться,не хочу я к нему

_________________

Я на первый скрининг к нему попала. Тоже полчаса пытался расшевелить. В принципе нормально посмотрел, но вот это тряска датчиком по животу как-то совсем не понравилось, если учитывать что я лежала на сохранение с какой-то гематомой

У меня срок в середине декабря. Постоянно читаю. Как говорится решила выйти из тени

Элишка, добро пожаловать

Элишка, привет)))
Всё - проводила гостей. Весь день не заглядывала на форум. пойду почитаю))

Во сколько надо 3 делать? Тоже запишусь...

Всем спасибо за поздравления!
snowqueen, С ГОДОВЩИНОЙ!!!
Elka_81, с хорошим узи!
Наелась вредностей и отекла я, даже щиколоток не видно , пальцы как сардельки. Прям на Фиону похожа стала

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Кристина, срочно вставай в коленно-локтевую позу!

Кристина, спс
Элишка, добро пожаловать!
сходили мы в парк Горького, погуляли, пофоткались, такое ощущение, что там собрались все дети Казани
Устала очень, поняла, что на большие расстояния, я уже не ходок(

_________________

сколько новеньких добавилось.
девочки, добро пожаловать

на третье узи я записалась в 32 недели ровно к Бичурину, и в 31неделю к Савушкиной.
ближе к этому решу, к кому пойду

_________________

А мы сходили в кино на Стражей галактики. Дочь бесновалась в животе так, что я думала - порвет меня... видимо походы в кино у нас теперь под ограничением

_________________

Elka_81, с узишкой тебя!

Элишка, добро пожаловать. Малыш первый? Кого ждешь?

_________________

Tatter, спасибо!

Девочки доброе утро!

Погода опять отличная. Всем хорошего воскресенья!
Как думаете... в спортзал (тренажерку) на наших сроках можно ходить? А то бассейнобассейном, но хочется реально позаниматься. А то я на аква-маме престарелым тюленем себя ощущаю. Нагрузка явно не моя.... да и на руки-спину хотелось бы перед родами поработать. А то я полгода уже филоню тренажерку получается... может быть, кто-нибудь занимался или занимается, а?

_________________

Tatter, вот и мне вчера приспичило растяжку свою проверить.лучше бы я этого не делала,расстроилась только,и маленький сильно пинаться начал.
так что я думаю,лучше потерпеть.

Tartar, ну растяжку я в бассейне делаю после разогреву, но блин все-равно какая-то урезанная версия тренировок. Как будто для глубоко больных.
Я просто как узнала, что за на втором месяце и перестала в тренажерку ходить. Уж больно живот тонусил после тренировок. Решила на время отказаться. Сейчас есть возможность вернуться и тренер, специализирующийся на нашелся. Да и чувствую я себя отменно... может, попробовать, чтобы потом не было мучительно больно ни спине, ни за набранные лишние килограммы

_________________

Tatter, у меня муж профессинональный тренер, если хочешь - проконсультирует тебя. Исключит осевые нагрузки.
Но я для себя решила (да и предлежание тоже за меня решило) что в эту Б я ни-ни. Даже абоник вернула.

ellewoods, спасибо! Тренеров полно и среди друзей, и среди тех, с кем занималась. Думала, может кто из здесь присутствующих занимается и может высказаться за или против. А в теории я тоже много знаю, что можно делать, а что нельзя.

_________________

я еще нигде не встречала тренера в фитнес клубе, который бы взял ответственность за тренировки беременной в тренажерном зале.
Мне даже на групповую йогу тренер по йоге просто запретил ходить, когда узнал, что я беременна.
Не дай бог что - тренер несет всё таки ответственность.

Elka_81 ну увеличиться то он не может наверное? Поэтому как минимум наверное такой же остался! С узишкой тебя))))

Так какого пола то? Подтвердил Савушкину?
Третье узи 32-34 недели

А мне нравится Фиона))))

А что от отёков помогает? Мне тоже вредности в конце месяца предстоит кушать, у малышки ДР, тож наверное отеку.
Тань а с физ.нагрузками вообще нереально потерпеть до родов? Я б не стала заниматься в тренажерке во время Б. даже если всё идеально, всё таки достаточно специфическое состояние беременность Кто его знает эту грань, что можно, а что нет? И ни один тренер тебе это не скажет!

_________________

ellewoods, я в планете занимаюсь. Раньше была на Мусина, сейчас на Парина перешла. И там, и тут есть тренера, которые беременных в тренажерке ведут. По особому формату, конечно. Без штанг и всяких тяг. У друга жена тоже спецподготовку по ведению тренировок для беременных проходила. Она в акваарене работает. Говорит, можно подобрать программу если нет противопоказаний. Но сами не особо в тренажерку бегут...

_________________

lilu21, потерпеть-то, конечно уж можно Не то, чтобы я прям не могла без этого... но +7 кг уже
да и после родов, что-то мне подсказывает что не разбегусь я в спортзал сразу же
А так хоть форму какую-никакую поддержать

_________________

Tatter, в икс-фит и алексфитнес я не встретила тренеров.
Прикольно, что есть всё таки для Б тренера. Не там искала, значит.

хотя без штанг и отягощений - это уже неполноценная треня...
Ничего - родим - и в форму)))

Тань ну я б поняла ещё, если бы + 15 было А так.......это нормальная прибавка к твоему сроку! ДЭвушка-вы беременны)))) И без прибавки ну никак) Ты же не жиром заплываешь, прибавка то объяснимая. И многие, прибавку в пределах разумного, почти всю оставляют в родзале!

_________________

в прошлую б так, надо вспомнить: весила 79 до родов, сразу после - 68. Полгода спортом не занималась. Потом полгода тренировки 3 раза в неделю в тренажерке. 59 кг и приличное отражение в зеркале. До своих идеальных 55-56 не дошла, конечно. Но и не так уж стремительно и старательно шла)))

Коленно локтевая помогает, но я пока не отекаю. Стою редко. Терапевт на последнем приеме говорит вставать в нее не только, чтоб отеки ушли, но и чтоб нагрузку со спины снять и еще изза чего то. Можно локтями просто упереться в стол и прогнуть спину, ноги примерно на ширине плеч, чтоб живот прям вниз свесился.
Я тоже думаю, что за мес так не увеличивается))) перемерим потом еще все равно сто раз, ближе к делу. Поэтому и сомнения остались.

Вообще доктор не разговорчивый. По поводу пола сказал, что между ножек ничего не вываливается. Предположительно пол женский. подтвердился пол) девчуля)))