Falling_Tear, у меня уже 10 кило, но отеков внешних как таковых нет к вечеру только после работы ноги отекают.. Г сказала, что могут быть внутренние отеки, много воды в межклеточных пространствах или типа такого, я не очень поняла потому что где у меня 10 кг я тоже не знаю.. поправилась я, конечно, чуток, но не на 10 кг же

_________________

Katerenok, если есть лифт и у вас не будет кесарева - то 5 ступенек внизу преодолеваются без проблем - пара колес поднимается в воздух и на оставшейся паре прыгаете. Хотя моя подружка по прогулкам, тоже из осенних дракош, после кесарева умудряется и спускаться, и подниматься на одинаковых колесах. У нее Roan Marita (на мой взгляд, отличный вариант для зимы).
А вот кстати о слингах подумайте. Если решитесь, то лучше уже сейчас присмотреть, пообщаться по возможности со слингомамами. По опыту - в первые месяцы будет не до освоения слинга-шарфа Я созрела только к 5 дочкиным месяцам - мы приобрели слинг-рюкзак.

Лифта нет, 4 этаж.

_________________
Сдам в аренду ж/д манеж

Katerenok, тогда да, вам надо легкую коляску смотреть. А в машине не вариант оставлять? У нас некоторые девочки так делают.

Zais, машины нет .

_________________
Сдам в аренду ж/д манеж

Хлоя, мне Г рекомендовала принимать теплые ванны сидя.. то есть ванную набирать и сидеть минут 15.
МаргоРитка, мне для уменьшения судорог сказали придерживаться кальциевой диеты - пить кисломолочное и творог обязательно хоть по ложечке.

Девчонки, я из ЖК! У меня за три недели с последнего приема: минус 100 грамм - и это с учетом того что сейчас период активного роста малыша
В прошлый раз мне сказали, что патологическая прибавка массы - 2,2 за 3 недели. Сказали есть 6 яблок в день - разгрузочный день!
В итоге: у меня уехал муж, я перестала готовить то есть на завтрак я обязательно ела кашу овсяную , немного творог. в обед на работе перестала есть второе- у нас комплексные обеды на работе. а дома вечером ела тушенные овощи с салатом.
за неделю у меня ушли 1,4 кг а я надеялась скинуть хотя бы 1 кг
Теперь муж вернулся - пытаюсь удержаться в своем ритме

Сегодня утром встаю, мочу собрала на анализ в ЖК - и доходит до меня, что сегодня не анализ надо сдавать, а уже на прием идти! Все даты перепутала

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

я уже набрала примерно 6,5 кг,отеков ттт нет, надеюсь и не будут! мне Г. сказала еще максимум 6 кг можно набрать,не больше! я с 20 по 22 неделю,резко 3 кг набрала,сейчас остановилась...

Katerenok, дааа, А балкон хотя бы имеется?

надеюсь, летом будет легче не прибавить,все таки овощи, зелень,легкие супы....поспособствуют удержанию нужной массы и не превышать!!!!

Zais, балкон имеется, но коляска туда не поместится... вообще не представляю куда коляску буду девать

_________________
Сдам в аренду ж/д манеж

Katerenok, тогда можно организовать ребенку спальное место на балконе, но опять-таки не все детки спят на месте - моя, например, спит строго в движущейся коляске. Обязательно что-нибудь придумаете

Falling_Tear, Взвешивайся реже ;)
Достаточно раз в неделю - зачем себя лишний раз нервничать заставляешь?
У меня сейчас, с учетом последнего "сброса веса" набралось 8 кг. Но у меня пока тьфу-тьфу отеков нет!
Но я легко набираю, как только расслаблюсь

@lineno не знаааай!
Мне обещали отеки обязательно - так как лето, тем более жаркое.. воду ограничивать запретили, но Г просила пить больше до обеда,а послеобеда не налегать

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

@linenok, шашлыки на природе
Я пока не так много прибавила, надеюсь и дальше в том же духе продолжать... Пока дома была на больничном, одной тоже неохота было лишний раз есть иногда засыпала полуголодной и всю ночь еда снилась щас на работу выйду, опять в режим войду

_________________
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите

шашлыки это да))) но надо просто на 1 порцию шашлыка, съедать 3 порции зелени,и тогда будет лучше усваиваться)))даже диета такая есть, если ешь мясо,обязательно в 3 раза больше зелени,легкого салата надо съедать))))
а так ведь и шашлыки не каждый день))) так что все будет нормально,я обычно летом всегда сбрасывала)))

to4ka-to4ka,

Кстати, а вот на шашлыки сказали не налегать! и мучное минимизировать
Еще я, например, картошку не ем.. особенно в пюре.. макароны крайне редко. из гарниров люблю сейчас гречку, стручковую фасоль, брюссельскую капусту, чечевицу отварную - это прям моя слабость! сейчас стала часто креветки готовить, рыбу.

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

да,а,мне тоже советовали, мучное, фрукты сейчас пойдут сладкие не есть больно, больше ягод,овощей и зелени))) а тяжелую пищу сейчас честно говоря и не хочется....очень тяжело становится,если поем что-нибудь такое...

так и продолжается у меня стойкое отвращение к морепродуктам и рыбе

_________________

@linenok, мы вчера с мужем накупили персиков, нектаринов, черешни! я ее столько съела! Наконец наелась - такая она стала вкусная уже
теперь жду когда мой желудок не справится

А вообще я еще часто ем чернослив - помогает пищеварению

Динка Льдинка а не пробовала с лимоном делать? или в соусе соевом? я с луком тушу рыбку, а креветки с лимончиком и соевым соусом в микроволновке делаю

Девочки, рецепт вкусного рыбного шашлыка: мы в прошлом году делали - стейк семги, мариновала в соевом соусе с лимоном, оставляла на ночь. Вкуснятина!!!!

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

esfirya, слово рыба уже вызывает

_________________

Динка Льдинка, очень жаль! рыба хоть не такая тяжелая как мясо..

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

Везет,а я уже несколько раз брала, все какое то не сладкое,пресное....

Девочки, вот читаю я вас и грустно мне становитя, я замечаю, что с каждым днем я все больше и больше хочу есть. за пол года я набрала около 8 кг уже, а еще 3 полных месяца есть, с таким аппетитом, боюсь, могу еще столько же набрать:( плюс я отекаю маленько. мне разрешили пить 1,2 литра только, сюда входит и еда. а еще мне прописали Канефрон, кто нить пьет его?

fgul, я пью... мне Г сказала что мне можно и всю беременность его пропить.

_________________
Сдам в аренду ж/д манеж

девочки, у меня тупой вопрос опять про одежку для малышей.. а вот с бодиками что одевают вниз? мы купили бодики с длинным рукавом - осенние же детки, холодно будет.. так получается, что ноги остаются голые.. у меня два варианата:
1. ползунки, но тогда весь смысл бодика теряется, ползунки же все равно снимать придется
2. гетры, но гетры могут сваливаться наверное?

или надо не боди покупать, а комбинезоны? тогда зачем мы купили боди

_________________

тоже от отеков? результат есть?

Медиана,
Я так понимаю, когда малыш начнет ползать=активно шевелиться, бодик из ползунков не будет вылезать, как например распашонка обычная?
Ну а вообще в начале осени еще тепло будет. а вот на позднюю осень я бы уже комбинезончики смотрела

_________________
В нашей семье + 3550 и + 3760

Нам вчера вручили огромный пакет наследства от моего племянника, целый пакет с ползунками, комбезами, распашонками. чего только там нет и носочки и чепчики. все такое маленькое:) сказали, если не понадобится - выбросить, я решила, что нельзя отказываться от такого наследства:) дома ползать самое то.
естественно, мы купим еще и сами, у меня уже руки чешуться, вот выйду в декрет и займусь.

От отеков и от проблем с почками - результат только один вижу - хорошие анализы стали... но он вроде как не страшный - все растительное...

_________________
Сдам в аренду ж/д манеж

вещи младенца говорят нельзя выкидывать,или передать кому-нибудь,или сжечь....

мы после того как узнали пол, измучились выбирая имя....Какие красивые мужские имена знаете вы? кто что придумал? с отчеством Рустемович)))