У меня подруга, тоже туда ходит, сейчас у неё 34 недели сказала, второй раз тоже проходила, там 4-5 врачей, вроде.

_________________

Альфия, спасибо, теперь буду знать))))
Надо нам всегда в сумке шоколадку или конфету носить, если вот так на случай головокружения
Сандрочка, спасибо большое )))
АдекватнаяЯ, в ашан лучше не запускать тебя значит)) а оттуда невозможно выйти с пустыми руками. Только с пустым кошельком )))

_________________

yulka187, Ириковна, спасибо большое!!!

Блин насчёт обхода врачей конечно засада ну ладно в декрете все равно проще ходить чем с работы постоянно отпрашиваться

_________________

Надо тоже спросить про повторный обход врачей
Может мне врачи в обеих справка будут расписываться?

_________________

Ni-ada, идея хорошая, так и сделаю

_________________

patatina, на самом деле не так уж и просто там морозы ещё настанут, врачи на в отпуска частенько сваливают на новогодние, да и ходить уже лень становится

_________________

Привет одуванчики Читала читала.. еле осилила..
patatina, С днем рождения!

patatina, с днём рождения самое главное здоровья

_________________

patatina, с днём рождения пусть все мечты сбываются
Вот мне кажется, что беременность не время диет главное не есть вреднющие и тяжелые продукты, типа фаст-фуда, жареного, копченого соленого, ну и сладким особо не увлекаться, ну съесть кусочек тортика, а не половину вот кстати мне гиня в прошлую беременность говорила, что от комплексных витаминов ребёнок может сильно набрать вес. Главное все-таки сбалансированное питание и движение, а не ограничения КМК
У нас сегодня на обед с сыном был тыквенный супчик))) сын его обожает))) ему делаю без специй, а себе когда в блендере измельчаю кладу чесночек и имбирь свежий, вкуснотища такая)))

_________________

patatina, и я присоединяюсь ко всем поздравлениям. С Днем рождения

_________________

Девчонки, кто сдавал этот глюкозный тест.
У вас какие показатели были, а? Или реф.значения...

_________________
Я не такая. И даже трамвая не жду.

Девчули, напомните, во скоко мы завтра А то не помню 13.00 или 14.00

_________________
- Вы кто? - Добрая фея! - А почему с топором?! - Настроение что-то не очень...

Сандрочка, в 13

_________________
Я не такая. И даже трамвая не жду.

АдекватнаяЯ, спасибо. А чем с заказом? На месте как придешь?

_________________
- Вы кто? - Добрая фея! - А почему с топором?! - Настроение что-то не очень...

Сандрочка, ага. Я по крайней мере точно на месте буду заказывать. Не могу заранее определяться))))

_________________
Я не такая. И даже трамвая не жду.

patatina, с днём рождения!!!! Желаю тебе и пузожителю здоровья!!! А лично тебе женского счастья!
Девочки, кто идёт завтра на встречу, ну вы уж там и за себя и за нас потом отпишитесь хоть...

_________________
Сдам жд манеж.

Уф, все перечитала писать лень с сыном измучилась в польке, манту делали...
Викуль, с днём рождения самое главное-хорошего здоровья ну и есть и не толстеть

_________________

patatina, с днём рождения!!!! Здоровья и женского счастья

_________________

Счастлива!!!

Riri, Эльviра, Dryanka, Ирини, NikaNN, nasti_91, pushas, девочки спасибо вам всем огромное!!! очень приятно!!!
Эльviра, а что такое, не давал манту делать?
АдекватнаяЯ, я сдавала , завтра поищу показатели и значения и тебе скажу. Мне после него сиофор назначили, до это было до
NikaNN, про движение согласна. Комаровский сказал вроде - не важно сколько вы едите, важно сколько вы двигаетесь. но я вот мало двигаюсь пока
Мммм тыквенный супчик ты без сливок делаешь ?

Кто яйцо киндер макси искал? В Метро 242 рубля

_________________

patatina, там у другие нормы.
Интернет говорит, что мои показатели в норме. Реф.значения в результатах - что там ад и израиль и полный инсулиновый диабет, ахтунг и паника.

_________________
Я не такая. И даже трамвая не жду.

Всем доброго вечера!
Спасибо за поздравления узи и девчушкой!!
patatina, с днем рождения!!
Здоровья тебе и твоим близким! Чтоб беременность и роды прошли как по маслу

Альфия, корень от зубика остался и верхняя часть зуба в десне, ее залечили и закрыли, сказали не трогать пока, главно зачатки постоянных не повредить.

АдекватнаяЯ, со сдачей анализа, не накручивай себя, все у тебя норм будет!

Так хочется завтра всех уже увидеть!

_________________

Вика, с днем рождения

_________________

Ну вот и всё. Я в отпуске. Так отлично мы посидели в Траттории на Баруди. Подарки мне подарили, цветы.
Столько приятных тёплых добрых слов сказали в мой адрес, так приятно...постоянно повторяли, как мы без тебя теперь?... но в общем очень позитивно и уютно посидели давно так не сидели с коллегами. Скучать буду точно....

_________________

Всем доброе субботнее утро!
Вика, с прошедшим Днем Рождения!!!
Вчера не успела поздравить...

Аида, с отпуском!!!


Крахмал при повторном охлаждении картофеля переходит в более полезную резистентную форму, поэтому холодную картошку есть полезнее. И - да, у винегрета большой ГИ - вареные свекла, морковка, картошка. Сейчас еще учитывают инсулиновый индекс, который дает весьма неожиданные данные. А вообще, есть такая "уловка", если ешь быстрые углеводы, то чтобы затормозить скачок глюкозы, нужно вместе с ними съесть что-то с низким ГИ. Например, пироженка + салат из сырых овощей.

Да, посмотрела калькулятор веса, я ниже нормы еще прибавила. Ну там +600 гр каждую неделю стоит.

Наш ректор создал свое детище - ГРИНТ - Германо-Российский институт новых технологий. Совместные магистерские программы. Здесь мы студентам на английском все занятия проводим, потом на семестр едут в Германию, получают потом 2 диплома.

сахароза = 1 молекула глюкозы и 1 молекулы фруктозы. Фруктоза метаболизируется совсем иначе, чем глюкоза. Хоть и не дает повышения уровня сахара, зато повышает нагрузку на печень. Она не панацея. В любом случае, лучше заменять пустые углеводы углеводами с какой-то полезной "нагрузкой" в виде витаминов или клетчатки. Т.е. сухофрукт полезнее конфеты, потому что имеет клетчатку, витамины и минералы.

Я год-полтора назад сильно зациклилась на здоровом питании (не в попсовом варианте "куродрудь+гречка", а с точки зрения медицинской науки, особенностей метаболизма продуктов), чуть до невроза себя не довела. Потом как-то забила и расслабилась.

У меня теперь встреча наша под вопросом. Если муж договорится о доставке мебели в будущую детскую, то я дома остаюсь. Но это пока не точно.

Всем доброе утро
С половины 7 не сплю уже неудобно лежать даже на боку
АдекватнаяЯ, кто говорил, что не будет больше читать инет, а ?
zul4a, апрель33, Falling_Tear, спасибо девочки
Ni-ada, с отпуском и отливными посиделками ! Здорово когда такое отношение, как одна семья!!!!
Falling_Tear, а ты тоже занятия на английском проводишь ?
Ничего не поняла насчет фруктозы, глюкозы и сахарозы в итоге что можно кушать то ?

_________________

patatina, в том и дело, что в интернете в этот раз как-то получше написано

_________________
Я не такая. И даже трамвая не жду.

АдекватнаяЯ, а тогда читай а к врачу когда с результатами ?

_________________

Доброе утро! Встреча у нас сегодня же в итоге, да? В час?

_________________

patatina, да, не давался. Только зашли в польку и сразу в слезы со словами "мама пошли домой, не надо укол" месяц назад делали акдс, ножка болела несколько дней. Вот и отложилось у него. Пришлось отвлекать, успокаивать, держать и носить свои 12 кг счастья А вторник опять на прививку. Мужа с собой возьму Уже дома играючи приучаю к осмотру, но сам процедурный кабинет...
Как итог вчера уставшая и голодная легла спать, а утром голова кружится. Даже кофе пока не помогает. Если уж так будет, то я сегодня не смогу до вас доехать.
Ni-ada, хороший у тебя коллектив поздравляю с официальным декретом
Falling_Tear, ты ходячая энциклопедия Всё знаешь

_________________

patatina, во вторник только еще

_________________
Я не такая. И даже трамвая не жду.