За всю беременность прибавила 12 кг. Но ещё возможно прибавлю или убавлю, ещё полторы недельки носить...

_________________
Бог наградил женщину красотой, а мужчину - женщиной

А я за беременность набрала 16 кг. Ой,врачи ругали меня,сажали на диету,пугали крупным плодом...Я в последние недели практически ничего не ела, перестала пить витамины, мол на них дите растет как на дрожжах. В итоге родила дочку с весом 3240 кг. Оказалось, что я просто отекла за последние недели Б., и большую часть моего веса составляла вода...я так часто никогда не бегала в туалет, как после родов из роддома вернулась с 3 лишними кг.
Так что не всегда набор веса говорит о крупном плоде. Поэтому просто обращайте внимание на свое общее состояние и не лишайте вашего малыша необходимого ему питания.

Я 13 кг набрала, в последние 2 месяца хорошо набираю, а первые 7 по разному набирала, иногда даже теряла вес...

_________________
Бог наградил женщину красотой, а мужчину - женщиной

36 недель, +10кг

в первую Б набрала 19 ,5 кг ) Родился крупненький ребенок , после родов сразу минус 10 кг )

_________________

я тоже в первую беременность набрала почти 20 кг.
а до беременности тогда весила 50 кг и мне при моих данных было не комфортно.
одни косточки.
зато когда родила, сразу скинула за год 10 кг. и новый вес в 59 кг. показался очень комфортным.
правда потом к 3 м годам сына еще скинула и весила 56,5.
зато когда сын перестал грудь сосать - начла как на дрожжах расти.
в итоге к 2011 году я весила почти 70 кг, а точнее 68,5 кг.
отеки, давление, мигрени, не возможность длительно ходить пешком - кашмар.
пока сотрудница не познакомила с диетой по Дюкану.
за 7 месяцев скинула почти 10 кг.
и снова родные 59 кг, как же в них комфортно.
сейчас я на 6 месяце беременности и придерживаюсь той же диеты, но в раделе для беременных.
при этом не в тихую, а согласованно со своим врачем.
много что подкорректировала для себя, согласно своим особенностям.
главное не лениться и найти врача грамотного, заинтересованного в помощи.
может кому пригодится, очень советую почитать про диету по Дюкану.

_________________
Жуткая лентяйка, но борюсь с собой периодически
Я Оля, ко мне на "Ты"

за первую б набрала 8,5кг,родила на 39-ой нделе сынульку 3070.После родов осталось+2 кг, так я их и не смогла сбросить,пока грудью кормила.
а сейчас просто катастрофа какая-то....вес болзет с ужасной скоростью:(при чем,ни сладкое,ни мучное я не ем вообще.ничего не понимаю...
Сегодня срок ровно 27 недель, вес уже +6,5кг:((((((((при чем последние 1,5кг за 2 недели набрала:(
Как можно вес остановить????

_________________

Natalia-N, мне так и не удалось остановить. Я 25 кг в обе прибавила. При этом оба раза сидела на разгрузочных днях и диетах - бесполезно...

_________________

chuchi, в прошлый раз у меня разгрузочные дни "работали",а сейчас........не то что бы вес скинуть после дня такого,а наоборот в плюс. Вчера,например,только яблоки зеленые ела,сегодня на весах +500г
Ума не приложу уже,что делать...

_________________

у меня срок меньше, а прибавка уже +6, врач пока ничего не говорит сама с ужасом думаю, что будет, если я такими темпами до конца набирать буду

_________________

Медиана, у меня врач тоже молчит...вернее в начале только сказала,что до 15 кг могу набрать за весь срок.но я так не хочу!если у меня с набором 8,5 осталось,то сколько останется на мне,если 15 набрать?????

_________________

Natalia-N, может у Вас отеки есть? С почками и давлением все норм?

Kari, да в том то и дело,что давление-низкое,90/60 стабильно,иногда даже 80/55 бывает по утрам.Все анализы по почкам в норме, отеков,по крайне мере видимых я не вижу-кольцо даже болтается свободно на пальце, на щиколотках от носков следов тоже нет,лицо тоже не отечное.по этому сама в замешательстве.

_________________

Natalia-N, у меня после 1х родов вес долго уходил - примерно 8-9 мес (напомню, набрала 25 в каждую ). После 2х родов сразу много веса ушло, видимо отеки все-таки были сильнее, чем это казалось внешне. Ребенку 2 мес., а я уже потеряла 19кг, ничегошеньки не делая.
Может быть, у вас организм сам отрегулирует вес после родов, как у меня. А если нет, то есть знаменитая диета, которую можно придерживаться после того, как закончите кормление грудью.

_________________

Natalia-N, в таком случае может физ.нагрузки не хватает? Ну ходьба там, фитнес.
Я сама за беременность набрала 20 кг, хотя все время пешком ходила. Но я очень много сладостей и мучного ела

chuchi, а кто вот его знает,что будет:))))с первым то ребенком 2 кг так и не ушли,как не пыталась (но в принципе они и были недобор до самой беременности).А сейчас думаю,может из-за того,что сейчас девочка в животике растет?может это еще как-то влияет?
А на диеты мой организм уже никак вообще не реагирует:)))))была как-то у меня в 11 классе на нервной почве анорексия....и все,после этого обмен веществ сломался окончательно:(

_________________

Kari, физической нагрузки,просто сравнию с первым разом,на много-много больше. В перый раз у меня сидячая работа была,как обычно до 30-ой недели работала,там прогулка максимум 30-40 минут в день получалась и все.Ни спорта дополнительного,ничего (времени уже просто не хватало). Сейчас у меня старшему ребенку год и 8:))сами понимаете-на месте просто не сидишь вообще:)))4 часа в день как минимум с ним гуляешь,и дома прыгаешь постоянно:)
Вот сна да:)))его катастрофически не хватает:))сплю максимум 5 часов в день,больше не получается.

_________________

у меня что-то не повлияло - оба раза пышечкой пошла на роды . Мне кажется, вам можно взять за основу какую-нить систему рационального питания (типа, больше белков, меньше жиров и еще меньше углеводов), и попробовать неделю питаться по режиму - 6-8 раз в сутки, малнькими порциями с 2 литрами воды. Если, конечно, на это есть время и силы. Еще может быть вес из-за витаминов прибавляется...

_________________

chuchi, ммм,кстати про витамины похоже на правду...в Первую беременность мне запрещали пить их,т.к. плод был очень крупный и боялись,что совсем раскормиттся сынулька на витаминках:))).А сейчас и витамины пью,и вот как раз 2 недели назад прокапали актовегин,т.к давление совсем падать у меня стало....

_________________

Я тоже обе пила витамины. В итоге, дочка 3960, сын 4120... Но ради справедливости, я и ела неплохо.
Откормила дитенков своих.

_________________

Я почти 15 кг набрала, начинала с 45, потом два скинула, пока на сохранении лежала, а к родам как пончик стала при росте в полтора метра

И в последние дни, когда говорят, что набор веса останавливается, меня все перло и перло Но сразу после родов 11 кг сошло, вод было много и отеков, судя по ляхам

_________________

набрала 18 кг. к прежним кг вернулась через 2 года после родов.

Я в обе по 20 набирала. После первых вернула свой вес месяцев за 5-6, потом еще больше похудела, а сейчас уже почти все лишние ушло, но у меня гв было на жесткой диете.

Девочки, считается нормальным, если после родов остается вес на 1,5-2 кг больше, чем добеременный. Так организм после гормональной перестройки реагирует и это нормально. У меня так и было, с 1 Б встала с 54,5 кг, а потом осталось 55,5 -56 кг, с таким весом встала во 2Б. Счас тоже прет вес, хоть и стараюсь сдерживаться

_________________
Мир на кончиках наших пальцев!

Иля, у меня наоборот после первых родов вес стал меньше, чем был обычно. Мне даже вещи за 10-11 класс немного велики стали. Сейчас пока немного больше, чем до первой беременности

slittop. здорово))) мне бы так.

_________________
Мир на кончиках наших пальцев!

slittop, завидую по-доброму)))

В первую беременность (10 лет назад), начиная с 55 набрала 14 кг, после родов сразу минус 9. Несмотря на кормление до 1,5 лет, мой вес исчезал, дощла до школьных вещей. Была около 50 кг, для меня это мало при росте 170. Нормальый мой вес 65-67. Ни диет, ни спорта - интенсивное кормление по требованию. Ночами мы не спали, а ели))). Сейчас в 34 недели, моя прибавка всего 6 кг. Правда начинала уже с 69 кг. Разрешила себе набрать 8 кг за всю беременность))), в оставшиеся недельки могу набирать по кг в неделю)))))))). Постоянно ем яблоки, мороженное. Хочется сочного, жду появления черешни, если успею, конечно, поесть ее до родов, потом уже не получится((.

_________________
Данил 26.09.2003
Дарья 07.06.2013
Арина 24.07.2014

Девочки, подскажите пожалуйста как лучше питаться, чтобы и лишнего не набрать и полезного нас с малышом не лишить - хочу задать себе планку и темп с самого начала, при росте 165 вешу 54

_________________

Асадуллина, мой совет - НЕ есть за двоих, хотя на определенном этапе многие девушки начинают много кушать . Потому что просто хочется . И НЕ голодать, боясь поправиться - лучше всего питаться часто (5-6 раз в день) небольшими порциями.

_________________