Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 29148 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 972  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 14:40 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 24, 2010 14:56
Сообщения: 1979
XNatali писал(а):
Ой мы сегодня в 17.00 идем зубы лечить ..она у нас никак рот не раскрывает, уже все зубы сгнили...втроем пытаемся рот открыть, не дает.. вот даже не знаю как сегодня будет..муж смеется, ну сходи поуговаривай и возвращайся ..а она хитрюшка говорит мне типа пойдем потом куклу покупать

и я в 17.00 иду к стоматологу :-)
в детсве у меня была такая же штука, никто не мог меня заставить..пока мне зуб в 13 лет не удалили коренной
я как представила что буду потом страшненькой, каждые полгода стала ходить))так и хожу

_________________
Шилопопое счастье!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 14:41 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 24, 2010 14:56
Сообщения: 1979
ElenaGerbera писал(а):
я в первую беременность ходила в Альтер Эго и на акву и на йогу. Тока йога не пошла у меня, пузо мое сердилось,в тонус на занятии всегда впадало, а вот аква мне нравилась, тока, XNatali, расслабляться там не получалось,аквамама это достаточно активное занятие

ммм..ну пока не попробуем не узнаем
а басик тебе как их?

_________________
Шилопопое счастье!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 14:49 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 02, 2011 09:53
Сообщения: 7386
Откуда: Азино, файзи
Как вы все успеваете!! И здесь писать и вообще... Я ничего не могу сделать. Еще у дочки, кроме ангины начался бронхит... :obmorok: Уф!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 14:52 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 27, 2010 12:55
Сообщения: 77941
Откуда: Адмиралтейская слобода
Katee писал(а):
Как вы все успеваете!! И здесь писать и вообще... Я ничего не могу сделать.


я на работе, сижу за тем же компом, поэтому.дома стараюсь не включать ноут вообще))) :-)

Katee писал(а):
Еще у дочки, кроме ангины начался бронхит... :obmorok: Уф!!!


вот это плохо!!!Выздоравливайте!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 14:55 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 16:33
Сообщения: 870
Katee писал(а):
Как вы все успеваете!! И здесь писать и вообще... Я ничего не могу сделать. Еще у дочки, кроме ангины начался бронхит... :obmorok: Уф!!!

Ну что за напасть :cray: выздоравливайте уж быстрее...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:05 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 25, 2009 19:40
Сообщения: 9729
Откуда: Дербышки
Katee писал(а):
Я ничего не могу сделать. Еще у дочки, кроме ангины начался бронхит...

:obmorok:
похоже,ребенок требует маминого внимания :blush: :blush: :sos: и еще протест. кашель - всегда протест. запретами не мучаете? :spiteful: :diablo:

очень часто в плане психосоматики так проявляются детские болезни.
Я увлекаюсь этим делом :blush: и ОЧЕНЬ часто все совпадает - в том плане,что проблемы,связанные с тем или иным органом, отображаются в болезни тела.
я сейчас немного инфы нарою,а вы сами делайте выводы,принимать это к сведению или нет :drinks:
Цитата:
Детская психосоматика типична в своих проявлениях.
У ребенка болит горло – он либо сильно обижен, либо страдает от невозможности высказать свое мнение. Родители такого ребенка часто обрывают его инициативу, останавливая его просьбами помолчать, не вмешиваться, делают за него то, что он в состоянии сделать самостоятельно.
Если каждая простуда сопровождается кашлем, то это внутренний протест – малыш не хочет что-то делать, но боится открыто возразить. Ребенок, свободу которого постоянно ограничивают запретами, будет иметь проблемы с дыханием – воспаления легких, бронхиты, бронхиальная астма.

Устраните источник проблемы
Бронхит -1. Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность.
2. Невысказанный гнев и претензии, которые невозможно предъявить.
Складывается ощущение постоянного напряжения, невозможности «нормально дышать» в такой обстановке. Человек замыкается в себе, «кипит» негативными эмоциями, которые не находят выход.
Бронхи – это связующее звено между внешним и внутренним миром, патологическое стремление к постоянной защите от внешних факторов, негативное восприятие событий и людей провоцирует проблемы с дыхательной системой, ведь при любом общении мы что-то получаем, а что-то отдаем, это метафорически можно связать с вдохом и выдохом(принятие и отдача), поэтому бронхит – это нарушение связи человека с окружающим миром.
Негативные эмоции загнаны внутрь себя и организм пытается от них избавиться, таким образом возникает кашель с мокротой – возможность очиститься от ненужных переживаний и травмирующих эмоций. Получается, что то, что человек не может отторгнуть самостоятельно через слова или действия, отторгает его организм.

При частых бронхитах важно понять, что мешает вам построить диалог с окружающими людьми? Что можно сделать для того, что бы ваши желания были услышаны, а с чувствами и мыслями считались? Как можно «размещать» негативные переживания и получить возможность быть услышанным?
Так же важно определить своё отношение к критике со стороны окружающих и понять даёте ли вы себе право на ошибку, на то, что бы быть не таким, каким вас хотят видеть окружающие люди? И даёте ли вы сами другим право не оправдывать свои ожидания от них?Какими формами протеста вы пользуетесь чаще всего(безразличие, молчание, открытый конфликт и т.д.) и как можно сделать ваше взаимодействие с окружающими более эффективным?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:06 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 10:18
Сообщения: 1429
Откуда: Казань,Приволжский р-он
Katee, выздоравливайте. Тяжело когда детишки болеют, где уж тут все успеть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:08 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 10:18
Сообщения: 1429
Откуда: Казань,Приволжский р-он
Anabardina, у меня к тебе вопросик был, после прочтения темы про швейные машины :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:09 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 16:33
Сообщения: 870
Амалечка писал(а):
Каринка13 писал(а):
Девочки у меня такой вопросик
Можно ли перевестись из одной ЖК в другую во время ведения :ber: или только после родов?

Можно, я с первым переводилась.

А какие условия?как вообще происходит?а анализы пересдавать нужно,а карточку отдают или просто с мат.паспортом прийти в новую ЖК?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:09 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 25, 2009 19:40
Сообщения: 9729
Откуда: Дербышки
еще попроще для восприятия... Психосоматика - вообще вещь! :good:
У ребенка частые ангины, задумайтесь, что он не решается высказать. Ребенок не знает, как уладить в садике конфликт с воспитательницей? Тоскует весь день без мамы? Не умеет защитить себя? Боится признаться в чем-то? Испытывает чувство вины?
Ваша борьба с болезнью ребенка должна состоять из последовательных и повторяемых действий. Сформулируйте в разговоре с ним то чувство, которое, как вы думаете, мучит его: «Я вижу, тебе в садике очень грустно», «Я понимаю, ты не желаешь оставаться с няней», «Ты не хочешь рассказывать о том, что порвал книжку, потому что боишься наказания» и так далее.

Так вы поможете ребенку осознать свой внутренний мир без страха перед самим собой, своими ощущениями.

Дайте почувствовать ребенку, что вы уважаете его право испытывать любые чувства. Ведь они возникают в душе не по нашей воле, они не зависят от желаний: «Любой бы злился на твоем месте, когда не дают делать то, что хочется» или «Я тоже грущу, когда мне приходится с тобой расставаться». Не оценивайте чувства своего ребенка, не делите их на «хорошие» и «плохие». Тогда он не будет испытывать вину за свои переживания.

Уверьте ребенка в своей любви. Выказывайте ему поддержку в любой ситуации, принимайте его сторону, старайтесь понять, что он испытывает в том или ином случае.

Скажите: «Я тебя очень люблю, знаю, твоя злость (обида, страх, горе) пройдет – и у нас все будет хорошо».

Продумайте терапевтические действия. Решите, какие меры вы можете предпринять, чтобы ребенок испытал облегчение. Тогда его чувствам не будет нужды «прятаться» в теле.

Может быть, вашему ребенку нужно чаще предоставлять свободу, давать возможность самостоятельно принимать решения (пусть самые незначительные). Или уделять ему больше времени. Здесь поможет даже поход в зоопарк, хотя бы один раз в месяц, и час совместной игры в субботу. Обязательно обсудите все варианты вместе с ребенком, чтобы это был не только ваш, но и его выбор. Не исключено, что вам придется защитить ребенка в саду.

За малышом присматривает няня? Конструктивной помощью сыну или дочке в принятии нового человека будет выходной, проведенный вместе с ней. Тогда она получит шанс быть зачисленной в члены семьи.

Решений может быть много. Главное, чтобы ваш ребенок не оставался один на один с грузом, который пока ему не по силам. Вот почему уже одно ощущение того, что мама «за него» и непременно что-нибудь придумает, станет для малыша лучшим лекарственным средством.
Помимо разбора алгоритма психологической причины болезни продолжайте лечить ее лекарственными методами, которые порекомендовал врач, чтобы поддерживать тело.
Всегда будьте спокойны рядом с ребенком, не высказывайте беспокойство или тревогу за его здоровье.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:11 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 25, 2009 19:40
Сообщения: 9729
Откуда: Дербышки
cherry писал(а):
Anabardina, у меня к тебе вопросик был, после прочтения темы про швейные машины

давай в теме про машинки,а то тут и так все намешано :-) :wacko:
берем., шоппинг, встреча, йога,еще я тут со своей психосоматикой :spiteful:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:15 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 10:18
Сообщения: 1429
Откуда: Казань,Приволжский р-он
:-) У меня маленький вопросик насчет трикотажных швов и шитья двойной иглой. Этих Ф-ций нет и в 54 и в 56 модельках?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:17 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 16:33
Сообщения: 870
Anabardina, очень интересно,я тоже часто вижу взаимосвязь здоровья( пока только своего и др.взрослых)и жизненных ситуаций!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:17 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 17:56
Сообщения: 5359
Откуда: Авиастроительный
GLosha, напомни пожалуйста ,сколько мы должны набирать на этом сроке ?)с 4 июля по сегодняшний день 1,8 кг,не многовато ли ?
Девочки с экватаром :yahoo:


Katee, скорейшего выздоравления дочке :help:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:24 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 10:18
Сообщения: 1429
Откуда: Казань,Приволжский р-он
cherry писал(а):
:-) У меня маленький вопросик насчет трикотажных швов и шитья двойной иглой. Этих Ф-ций нет и в 54 и в 56 модельках?

Продублировала в теме швейные машинки

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:26 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 21, 2012 19:48
Сообщения: 700
Откуда: Приволжский
Kess, а у меня вопрос: с какого срок вообще вес начинает прибавляться? у меня пока стоит на одном месте....

_________________
Если ни к чему не стремиться - жизнь не имеет смысла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:44 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Чт дек 27, 2012 20:46
Сообщения: 153
Девочки ходила на узи!!!!ДЕВОЧКА!!!Так рада!!!!Два сыночка и лапочка дочка!!!!Всем желаю удачи и здоровья!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:47 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 27, 2010 12:55
Сообщения: 77941
Откуда: Адмиралтейская слобода
МухаметзяноваАлина писал(а):
Девочки ходила на узи!!!!ДЕВОЧКА!!!Так рада!!!!Два сыночка и лапочка дочка!!!!Всем желаю удачи и здоровья!!!


Поздравляю!!! :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:51 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 16:33
Сообщения: 870
МухаметзяноваАлина писал(а):
Девочки ходила на узи!!!!ДЕВОЧКА!!!Так рада!!!!Два сыночка и лапочка дочка!!!!Всем желаю удачи и здоровья!!!

Поздравляю!так здорово когда желаемое совпадает с действительным :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:51 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 16:33
Сообщения: 870
МухаметзяноваАлина писал(а):
Девочки ходила на узи!!!!ДЕВОЧКА!!!Так рада!!!!Два сыночка и лапочка дочка!!!!Всем желаю удачи и здоровья!!!

Поздравляю!так здорово когда желаемое совпадает с действительным :chmok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:52 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 15, 2011 07:41
Сообщения: 7513
Откуда: Солнышко-Океан
МухаметзяноваАлина, поздравляю с доченькой!!!

_________________
#многодетнаямамарегина


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:52 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 09:41
Сообщения: 334
Откуда: Казань, Кировский район
МухаметзяноваАлина, поздравляю! :yahoo: :yahoo: :yahoo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 15:54 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 20, 2009 10:18
Сообщения: 1429
Откуда: Казань,Приволжский р-он
МухаметзяноваАлина писал(а):
Девочки ходила на узи!!!!ДЕВОЧКА!!!Так рада!!!!Два сыночка и лапочка дочка!!!!Всем желаю удачи и здоровья!!!

Поздравляю! :chmok: Я тоже так хочу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:01 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн мар 14, 2011 19:56
Сообщения: 1514
Откуда: новосавиновский р-н
МухаметзяноваАлина, классно!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:06 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 17:56
Сообщения: 5359
Откуда: Авиастроительный
Марина Чижикова, в первую сразу набиралп по чуть чуть ,а стремительно после 20,токсикоза нн было, в эту токс был ,скидовала до 13 недели ,потом набирать начала

МухаметзяноваАлина, ура ,с доченькой :yahoo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:18 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 21, 2012 16:26
Сообщения: 2280
Откуда: Казань, Кировский р-он
Rufinafifa, спасибо! :chmok:
МухаметзяноваАлина, поздравляю с доченькой!
Katee, ну вот, пусть доча выздоравливает!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:23 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 15, 2011 07:41
Сообщения: 7513
Откуда: Солнышко-Океан
Я у Г была, набрала 2 кг :shok: :cray:

_________________
#многодетнаямамарегина


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:25 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 28, 2010 14:21
Сообщения: 2031
Откуда: Казань
МухаметзяноваАлина, круто что дочка, нам бы тоже для комплекта неплохо дочку, ато в третий раз придется идтить :wacko: :shok: :-)
Марина Чижикова, я в конце июня ходила, вставала на учет, у меня 52 было(я с первым так на учетв стала тоже)и недавно была месяц спустя так там у меня на 600 гр прибавка))) Не переживай, отсутствие прибавки в весе это не страшно, вот наоборот если сразу Г панику бить начинают и на диету творожно яблочную сажают :bad: :bad: :bad:
А так я даже рада что совсем немного прибавляю, с первым грозились посадить на диету и подруга сейчас по полтора кило в неделю прибаляет, вот это не айс, потом и рожать тяжелее гворят и скидывать после родов тоже наверное труднее 20 кг чем 10)

_________________
улымка и кызымка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:25 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 17:56
Сообщения: 5359
Откуда: Авиастроительный
Rufinafifa, за сколько недель?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Зимушки*** 2013-2014 Идем на встречу, стр.190
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 16:27 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Ср апр 20, 2011 13:24
Сообщения: 298
Откуда: Габишева
МухаметзяноваАлина писал(а):
Девочки ходила на узи!!!!ДЕВОЧКА!!!Так рада!!!!Два сыночка и лапочка дочка!!!!Всем желаю удачи и здоровья!!!

Поздравляюююю!!!!крууууто!!!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo: :drinks: :drinks: :drinks:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 29148 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 972  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB