ты знаешь,Лен,дело даже не втом ,что я секеса хочу,хочет муж,но я ....оргазм испытываю КАЖДЫЙ раз,т.е. практически каждый день и причем мне хватает 30 сек и еще быстрей него ест-но я устала так уже от этого....но вроде ...ттт..чнс...прошло на фиг-на фиг
Кстати,девы,я когда второго родила на вторую ночь после родов проснулась от оргазма...таааак больно было,вообще жесть

$vetlana, Лене же сроки передвинули

Пойду убираться дома, бешенство матки нужно успокоить после разговоров про позы

Везет кому-то!!!! А нам нельзя

окружность 99

ДУмаю подойти в поликлинику в зав.отделением покланяться в ножки

всем привет! давно сюда не заходила.
девочки, а кто-нибудь принимает кальций и какие именно препараты? мне вот врач назначила кальцемин, но он ведь с витамином Д, а в поливитаминах для беременных написано, что не рекомендуется принимать другие препараты, содержащие вит Д из-за риска передозировки. сейчас по-моему весь кальций с вит Д идет, ну кроме глюконата кальция, вот и не знаю что пить

may_mir, а зачем капельницы ставить? вариант с поликлиникой самый подходящий.

привет))) как всё знакомо))) муж уже от меня шарахаться стал боится

девочки, как ситуация с зубами? у меня пломбы падать начали(((((( посещение стоматолога уж никак же плохо не может повлиять? наоборот надо ходить. и почему вообще так?((((((((((((

Ну ты и темпераментная

Ешь сыр! Кальций на печени оседает...

мне кажется одного сыра с творогом недостаточно... или их нужно очень много съедать?

Я сама паникёр,очень переживаю...Вот что-бы не мучиться ,схожу на узи

мне кажется одного сыра с творогом недостаточно... или их нужно очень много съедать?

После 23 лет - старородящие уже )))))

+1000!Тоже считаю,что мало одного сыра и творога..наверное,начну кальций пить..зубы крошились в первую очень сильно,сейчас если повориться -придётся со вставной челюстью рожать идти

У меня у двух задних зубов вообще стенки отвалились......Только пломбы торчат ))) Жесть!

Я первого в 28 родила,меня ни в ЖК ,ни в роддоме старородящей не называли

ты права

И с железом кальций нельзя совмещать. Не усваивается ни то ни другое. Так же, как и магний с железом не контачат.....

Я первого в 28 родила,меня ни в ЖК ,ни в роддоме старородящей не называли

Миф 2. Большего всего кальция содержится в молоке, сметане и твороге.
Нет. Существуют продукты, в которых содержание кальция гораздо выше, чем в молоке, например, кунжутные семечки и миндаль.

В сметане кальция столько же, сколько в молоке, но здесь он соединён с насыщенными жирами и образует нерастворимый комплекс (попросту мыло), который не усваивается организмом. Это так же справедливо для сливочного масла и жирных сортов мяса. Что касается творога – при его производстве часть кальция уходит в сыворотку.

Содержание кальция в продуктах питания (рассчитано на 100 г продукта).

Молочные продукты
Молоко 3% - 100мг, Молоко 1% - 120мг,
Йогурт - 120 мг, Сметана - 100мг,
Творог, козий сыр - 95 мг,
Твердый сыр – 600-900 мг.

Овощи зеленые
Салат - 83мг, Капуста - 60мг,
Сельдерей - 240мг, Зеленый лук - 60мг,
Зеленая фасоль - 40мг, Зеленые оливки - 77мг.

Фрукты, орехи, семена
Инжир - 57мг, Курага - 170мг, Изюм - 56мг,
Миндаль - 254мг, Арахис - 70мг,
Кунжутные семечки - 1150мг, Семена подсолнечника - 100мг.

Рыба и мясо
Рыба вяленая - 3000мг, Сардины - 350мг,
Рыба отварная - 30мг, Говядина - 30мг.

Хлеб
Черный - 60мг, Белый - 30мг.

периоды жизни человека
Рекомендуемое потребление кальция (мг/сутки)

беременные и лактирующие женщины
1200-1500

не знала, я как раз железо пью, т.к. гемоглобин низкий

Я думала, у меня только такие зубы слабые, пломбы уже 2 отлетели, 1 зуб мудрости крошится, хотя кальцемин и принимаю . Надо к стоматологу, но боюсь до ужаса, хотя понимаю, что после рождения ребенка будет не до него.

Да, кстати, железо надо вит С запивать.